夏日如何滋阴降燥？
面对炎热的夏季，补养气血，主要目的就是保持皮肤的气血平衡，提高皮肤的预防能力。因为夏季我们不仅要注意防晒，消暑，还要防蚊虫叮咬等等，所以在夏日，皮肤很容易出现问题。
常言道：一日吃三枣，一辈子不老。小小的枣是否真的如人们说的那样传奇？关于红枣美容养颜的功效还有一个美丽的故事。传说很早以前，一个山村里有一个叫作青姑的女子，虽然年纪将近五十岁了，依然亭亭玉立，容颜靓丽。主要的原因就是经常吃红枣。红枣入脾、胃二经，有补中益气、养血安神、解毒的功效，常食不仅补养气血、驻颜美容，还能极为有效地应对各类皮肤过敏。将红枣、糯米洗净后放入锅内，清水适量，煮成粥，加入冰糖之后就是一道极为美味的红枣糯米粥了。
夏日要常吃红枣糯米粥，能帮助我们滋阴降燥，缓解一些皮肤问题。
相关方剂
清热解毒，滋阴凉血。
滋阴降火。
益气养阴，生津润燥。
滋阴降火。
益肝滋肾。
相关偏方
跟骨骨刺。
小儿夏季热。
滋阴明目，清热生津。适用于糖尿病并发视网膜病变。
清热降火。适用于阴虚火旺所致的肺结核。
滋阴清火，潜阳保肺。适用于阴虚火旺型肺结核。
相关食疗
滋阴养胃
相关资讯
面对炎热的夏季，补养气血，主要目的就是保持皮肤的气血平衡，提高皮肤的预防能力。因为夏...
夏秋季节，天气多炎热，空气干燥，这一时节人们最容易出现伤肺津的情况，导致阴虚，出现咽...
立秋过后，天气逐渐凉爽的同时，气候也变的干燥起来，此时人易出现痰多、干咳、唇干及咽喉...
一到冬天，老年人都特别怕冷，而且冬天也是老年人常见病的多发期。因此，老年人一定...
中医讲究阴阳并举，以此来调理身体。如果身体出现疾病，一味地注重扶阳，或者滋阴，都不能...
十月预示着秋天即将结束，冬天将要来临，而秋应对的脏器是肺，所以此时要防燥邪之气侵犯人...
我国的饮食文化很丰富，食补是其中重要的一部分。人们常说，药补不如食补，常吃一些有补益...
中医常讲，女人以血为本，气血充足的女人才会面色红润、肌肤光滑，而气血不足的女人容易出...
古代有一句形容女子美丽的话，叫做“立如芍药，坐如牡丹”。芍药...
看过《欢乐颂2》的朋友，应该都被那首轻快的插曲洗脑了吧，“泰国，新加坡，...