梅子有哪些功效？

为了给身体的生长加把力，小满时我们要先给身体减轻负担。减一减体内多余的脂肪，同时排出蓄积的毒素。正好，这个时节，一样特别有中国味道的水果上市了，它就能够帮我们完成这个工作。这个中国味十足的水果叫梅子。它既是食物，也可以制成中药，是小满时医家要采的中草药之一，此时的梅子最为肥美。

众所周知，梅子是很酸的。为什么梅子那么酸？古人认为，一般果树是在春天开花，而梅在冬天开花，到初夏时果实成熟，其结果期经历了一个完整的春天，得到了“春之全气”。春气在五脏中属肝，在五味中属酸，所以梅子的味道特别酸，而且这个酸味专入肝经。

别看梅子这么酸，它却属于健康的碱性食物，可以净化血液、预防癌症。梅子分解油脂的能力的确很强，是天然的降脂药。它含有丰富的果酸，比如柠檬酸、苹果酸等，这些都是分解脂肪的能手。所以，吃梅子既能降低血脂，又能减去皮下脂肪，让人变得苗条。

梅子还是肝脏的保健水果，它可以增强肝脏的解毒功能，消除疲劳，软化血管。它还能调节肠道的功能。有的人肠胃不太好，吃了不干净的东西后，腹泻几天都好不了，用梅子就可以治疗。

小满时节，吃梅子可以延长寿命哦，无论哪个时节，都应该吃应季的东西，这才是健康养生。