如何祛除眉间皱纹？

在两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，因为看起来很像“川”字，所以也被称作川字纹。眉间纹的形成主要是由于皱眉肌和降眉肌长期运动的结果，生气或全神贯注地沉思时，就会出现这种纹路。

从中医经络学的角度来说，在印堂周围、两眉之间这个部位，是我们的肺部反射区。一个人常愁眉苦脸、忧思过度，必然会伤肺，肺功能不好，会影响脸部的血液循环，作为肺部对应反射区的眉间最能体现出来。现在的社会压力较大，很多女性长期处于紧张或重压之下，总是愁眉不展，这时候眉间很容易长皱纹，有人会说现在科技那么发达，可以通过注射肉毒素，把那给人衰老的眉间纹去掉。这种方法见效很快，但并不持久，可能还有副作用，那该怎么才能祛除掉这种皱纹呢？

可以每天吃5～10粒甜杏仁。甜杏仁被誉为最佳的神经食粮，过度使用神经而疲惫不堪的人，吃点甜杏仁不但能舒缓神经，还有淡化眉间纹的作用。说甜杏仁有助于祛眉间的皱纹，主要因为它有润肺、平喘的功效。研究发现，甜杏仁不仅对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状有疗效，它所含的脂肪是一种对心脏有益的高不饱和脂肪，适量吃还有预防心脑血管疾病和癌症的作用。科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

杏仁的吃法很多，如果不嫌麻烦，你还可以偶尔喝点杏仁露，有降脂养颜、润肺止咳的功效。具体做法：取杏仁100克，冰糖适量，水适量。将杏仁去壳，用温水浸泡1小时后，放进豆浆机或者榨汁机中，按照杏仁和水1：4或者1：5的比例加水，充分搅拌打碎。打好后，用细纱布将杏仁碎粒和大颗粒过滤掉，过滤好的杏仁露倒进锅里，用小火慢慢煮，加入适量冰糖，煮开后马上关火，最后漂走漂浮在表面的泡沬，凉后即可饮用。

当然，养肺又美容祛皱的东西很多，比如银耳、百合、木瓜等都可以多吃。此外，平时应该有意识地避免皱眉，并经常从眉头中央向两边水平方向按摩，每次按摩3～5分钟，每天3?5次，对于眉间纹有改善作用。

人们常说，“笑一笑，十年少”，平时要保持愉悦的心情，学会减压，不要整天愁眉苦脸的，这样不老的快才怪。