重阳善用菊花,保心血管无恙

2019-07-30

“黄花开也近重阳”,黄花指的是菊花,人们一看到菊花开放,就知道重阳马上到了。唐代孟浩然的诗里说得好,“待到重阳日,还来就菊花”。古时候讲究在重阳节赏菊花,还要喝菊花酒。菊花茶人们经常喝,而菊花泡酒现在不多见。

菊花酒有两种做法,一是用酒泡菊花,一种是在酿制酒的时候加入菊花,这样酒就会取得菊花的药性,相对没有那么热性,喝起来也很舒服。可惜现在没多少人有耐心去酿制它了。

重阳善用菊花,保心血管无恙

菊花

菊花有分三种,白菊花、黄菊花、野菊花,三种菊花之间的药效也不一样。白菊花:清肝明目〔预防高血压、心血管疾病);黄菊花:疏风散热(缓解头晕目眩、眼睛发红);野菊花:清热解毒(调理皮肤长疖、粉刺)。

白菊花适合老年人,黄菊花适合中青年人,野菊花凉性最强,一般入药。

平时保健喝菊花茶,白菊花最适合老年人。白菊花的作用叫明目,老人喝了以后,眼睛不容易干涩,视力不容易减退。

那黄菊花适合什么人呢?适合中青年人,如果说您经常风热感冒,可以用黄菊来疏风散热。黄菊花最好的用途是解除风热感冒引起的头晕目眩,因为头晕就是风在作怪。还有熬夜以后眼睛发红,这种情况下就用黄菊花。中医认为,久视伤血,而菊花有通利血脉的效果,如果您是经常坐在电脑前眼睛会很干涩的人,要用白菊花,有红血丝了,再用黄菊花。

野菊花的凉性是最强的,所以日常泡茶一般不用,只是入药。野菊花入药,清热解毒的作用特别好。咽喉突然肿痛、肿大,扁桃腺发炎了,或者是皮肤长粉刺、长疖子了,这时候,用野菊花泡水喝,效果就比较明显。

重阳善用菊花,保心血管无恙

菊花

不管是白菊、黄菊还是野菊,菊花入药都有个特点,就是作用于人体的上部,特别是头部和眼睛。这是因为菊花有一个重要的功效,叫做升举清阳。人们用枸杞泡茶,常爱配菊花。这个搭配就很有道理,因为枸杞要配菊花,明目的功效才好。菊花升举清阳,可以引药性上行到眼睛。

很多人有事没事都喜欢泡菊花茶喝,认为可以下火。这个是不对的。如果是体质偏寒的人,不要老喝单一味的菊花。菊花是凉性的,它凉胃,如果脾胃比较寒的人经常喝,胃气就被败掉了,吃东西就会没胃口。菊花茶要在身体有事儿的时候才喝。