孩子脾阴虚该怎么办？

如何知道自己孩子脾阴虚呢？主要注意观察孩子以下的三个部位：

（1）嘴唇：“脾开窍于口，其华在唇”。和别的孩子比，如果你的孩子嘴唇是鲜红鲜红的，一定是体内有热。

（2）舌头：和别的孩子比，如果你的孩子舌苔很薄、舌头很红，一定是脾阴虚。

（3）眼袋：对应的是脾胃。所以脾虚的人，下眼袋会大，脾阴虚就会眼袋发红，甚至发紫，颜色发深。

         

简单来讲，脾阴虚可以根据孩子嘴唇颜色、舌头颜色和眼袋颜色来判断，家长学会看这几点，就能基本判断孩子是不是脾阴虚，因为脾的虚损一定会在这三个部位反映。

脾阴虚的孩子往往平时吃肉吃得多。有极个别脾阴虚的孩子不爱吃肉，是其他原因导致的，比如父母是脾阴虚。

如果是母亲在生孩子以前没有调整好自己的身体，在怀孕期间就把这种体质传给孩子了。那么，这种孩子要用方剂——比如六味地黄丸等来调整了，食疗的方法对他来说效果不大。如果孩子的脾阴虚是吃肉引起的，那么，以下这个食疗方：

配方：山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地。以六岁的小朋友为例，这个方子的分量是：山药、莲子肉、薏苡仁各9克，麦冬、沙参、生地各6克，冰糖一块。

做法：把这些药放入锅里，加入四杯水，用大火煎煮，开锅后用小火煎半个小时。大约剩下两杯左右的药汁，把药汁滤出，加入一块冰糖，放凉即可。这就制作完毕了。

这道汤喝起来甜鉗的，孩子很喜欢，可以像饮料一样随时服用。一天服用一次即可，连续服用一至两个星期。感冒后滋补脾阴的话，五次就够了。