“太平公主”们的丰胸秘诀 让你拥有魔鬼身材

相信不少胸部扁平的女生都有过这样的经历，被人送外号称“太平公主”，让人尴尬又无奈。魔鬼般的身材是每个女人都梦寐以求的，看着别人美丽的事业线让我们羡慕不已，那有没有什么丰胸秘诀呢？

很多想丰胸的女生都有这样或那样的担忧，吃药丰胸怕吃到激素影响健康，手术丰胸怕有风险，那怎么能够自然丰胸呢，小编来告诉你几个小秘诀。

乳房的大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，特别是与营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。

丰胸要趁早，一般到18岁，乳房就已经发育完全了，若过了发育年龄则需花较多的时间跟努力才能看到丰胸的成效，因此“太平公主”们可要趁年轻时提早行动。

多吃丰胸的食物。胸部的发育和人体分泌的雌激素息息相关，平时多吃一些富含雌激素、维生素E的食物可以帮助丰胸。比如豆制品、牛奶、瘦肉、蛋类、坚果类、蜂蜜、木瓜等这些都是丰胸的好帮手。

多做丰胸小动作。可以仰卧在床上，上半身抬起，双手做如蛙泳般的划水动作，可增强胸部肌肉弹性。平时多游泳也可以丰胸，水的按摩作用，会促使乳房更加丰满富有弹性。

另外，小编再提醒大家一点，要胸部丰满坚挺，调整型的内衣必不可少，但一定要购买合适的内衣，不能因为想挤事业线，就买小一号，这样对胸部有害的。不合适的内衣都容易引起胸部变形、下垂、产生副乳，对丰胸百害而无一利。