冬季鼻炎常发作 5道药膳一吃就好

鼻炎也就是鼻腔炎性疾病，是一种鼻腔粘膜炎症。寒冷的冬季是鼻炎的多发季节，鼻塞、头痛、头昏等症状让患者饱受困扰。那么，鼻炎怎么治疗呢？不如采取食疗的方法，即能治病，又能享受美食，还不伤身。

下面小编给大家推荐几款药膳，有鼻炎困扰的朋友不妨尝试一下。

丝瓜藤煲猪瘦肉

取近根部的丝瓜藤3~5尺洗干净，猪瘦肉60克切块，将二者一起放入锅内煮汤，汤成后加少许盐调味即可。分成两份，早晚各食用一次，饮汤吃肉，5天为一疗程，连用1~3个疗程鼻炎可痊愈。此方主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎等。

辛夷豆腐汤

准备辛夷15克，豆腐250克，同二者一起煮汤即可。喝汤吃豆腐，每日1次。可用于治疗鼻塞、流涕、头胀痛等鼻炎症状。

菊花粥

取菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，然后放入粳米煮粥，每日食用1次。可用于治疗过敏性鼻炎，同时还有清火的功效。

生姜核桃饮

生姜3克，核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 毫升，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

黄花鱼头汤

取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。取15克大枣去核洗净，30克黄花，15克白术，10克苍耳子，10克白芷，3片生姜，将所有材料放入砂锅内与鱼头一起煮汤，最后调味即可。此款药膳主治慢性萎缩性鼻炎和秋冬季感冒频繁等症状。

另外，寒冷的天气是鼻炎发作的直接原因之一，所以，慢性鼻炎患者冬季一定要注意保暖，并避免在寒冷的环境中久待。此外，饮食上要少吃辣椒、咖啡、芥末、胡椒等刺激性的食物，以免刺激鼻粘膜，引发鼻炎。