四类男人的身体糟透了 你家男人在列吗

男人一向是强者的象征，是女人的坚强靠山。但是，男人也往往不爱惜自己的身体，有时表面上很健康的男人，其实身体正在慢慢变糟糕，下面这四类男人的身体往往糟透了。

胡吃海喝的男人：小心性命之忧

很多男人都是酒桌上常客，经常胡吃海喝会导致很多疾病，比如心脑血管病、消化系统疾病、急性胰腺炎、酒精中毒、酒精肝等，严重者还会有性命之忧。所以，男人应酬时要注意，不要大量饮酒、暴饮暴食，要有所节制才能保身体健康。

吸烟的男人：不戒烟易患癌

吸烟对肺部的伤害最大，肺癌患者中，10个有9个是烟民。所以，有吸烟习惯的男人一定要戒烟。戒烟的同时要注意清除肺部堆积的有害物质，多吃一些清肺的食物，比如西蓝花、甘蓝、山药、百合、白萝卜等。

打呼噜的男人：不是睡的香是有病

男人睡觉打呼噜是一件让女人无法忍受的事，其实这有可能是一种病。睡眠打鼾是睡眠呼吸暂停低通气综合征的症状之一，此病多发于30~49岁的中年男性，肥胖、颈围粗大的人群是此病的高发人群。

严重的打呼噜对心血管的损害极大，严重时甚至会导致猝死、脑卒中等。所以，打呼噜的男性最好及时到医院检查病因，并接受治疗。

脱发的男人：盲目补肾危害大

统计数据显示，我国男性脱发人数大约有1.3亿，也就是说平均每4个成年男性中，就有1名是脱发者。脱发是局部头皮的毛囊对雄激素的敏感性增加，导致毛囊萎缩形成的。这与生活压力大、熬夜等有关。

但是，很多脱发的男士误认为脱发是肾虚导致的，就盲目补肾，结果导致脱发越来越严重。治疗脱发首先要辨明病因，最好到医院进行诊断，在医生的指导下用药。

男人要比女人承担的责任更多，所以更要注重身体健康的保养，以上几类男性在身体变得更糟糕之前，要及时补救，身体健康才是一切的根本。