胃溃疡的症状与饮食小偏方

胃溃疡常见于上班一族，上班族吃饭常不规律，三餐不定时，有些人甚至不吃早餐，或晚上饿着加班。胃溃疡最典型的症状是上腹痛，左腹或脐上腹部较常见，一般在吃完饭后0.5～1小时开始发生，除疼痛外，还会伴有反酸、胃灼热、打嗝、恶心呕吐等表现。胃是人体重要的消化器官，一旦损害会影响全身的健康，因此，日常要注意保护好自己的胃。

偏方1南瓜薏米饭 排毒消肿

南瓜含有果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食品的剌激，还能促进溃疡面的愈合，有很好的养胃疗效。南瓜还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，助消化。

效果倍增的用法

佐餐或单独食用。

材料：薏米50克，南瓜200克，大米100克。

制作：南瓜洗净、去皮和瓤，切成小颗粒。薏米洗净、去杂，浸泡3小时。大米洗净后泡30分钟，然后一起煮饭食用。

特别提醒：最好选择皮较厚的南瓜，效果更好。

换个做法

还可以将南瓜洗净、去皮、切碎，同玉米面一起拌成糊，烙饼食用。

偏方2鲜西红柿蘸白糖 健胃消食

西红柿有清热解毒、生津止渴、健胃消食的功效，同白糖一同食用，对高脂血症、高血压和动脉硬化患者也很好。

材料：西红柿250克，白糖20克。

制作：西红柿用开水烫后，去皮和子，切片，装入盘中。将白糖放在西红柿上，食时拌匀。

效果倍增的用法

随时可适当食用。

特别提醒：血糖高的患者，不加白糖，直接食用西红柿即可。

偏方3卷心菜汤 保护胃黏膜

卷心菜含有丰富的维生素能够修补人体的组织损伤，保护黏膜，对防治胃溃癌有很好的效果。

材料：卷心菜1/4个。

制作：将卷心菜切成适当大小，放入锅中，加入400毫升清水，中火慢煮，到菜变软后用盐和胡椒调味即可。

效果倍增的用法

材料为2份的量，经常连汤带菜食用。

特别提醒：卷心菜粗纤维较丰富，脾胃虚寒、泄泻的患者不宜多食。

偏方4  芦荟蜜 消除胃溃疡

    芦荟中含有多种有效成分，能够消除胃溃疡、反胃等，从而有效的缓解胃部不适；而蜂蜜常用于中医治疗胃痛或胃溃疡中，两者搭配疗效会加倍。

材料：中等大小的芦荟叶4片，蜂蜜500克。

制作：芦荟叶洗净、去刺、切成2厘米的小块，然后放入装有蜂蜜的密闭容器中，浸泡24小时即可。

效果倍增的用法

泡水饮用即可，而且每天可以吃1～2片泡过的芦荟叶片。

换个做法

芦荟叶4厘米，原味酸奶125毫升。芦荟叶洗净、去刺、切薄片，然后加入到原味酸奶中浸泡即可。2.芦荟叶子洗净后直接擦碎食用或者榨汁饮用。

特别提醒

1.食用芦荟很快能发挥其作用，但是宜从少量食用开始尝试。2.对芦荟过敏者不宜食用。