郁李仁的功效与作用及禁忌-食用方法-怎么吃-副作用
郁李仁是润肠通便的常用药,上蔷薇科植物郁李、欧李或长梗郁李的种子;主产于辽宁、河北、内蒙古等地。
郁李仁又称为郁子、郁里仁、李仁肉,其性平,味辛、苦、甘。
郁李仁
郁李仁的功效与作用
有润燥、滑肠、下气、利水的功效;主治大肠气滞、燥涩不通、小便不利、大腹水肿、四肢水肿、脚气等症。
郁李仁的功效与作用一:泻下
郁李仁苷有强烈的泻下作用,可以促进小肠运动,主治习惯性便秘,常搭配其他润肠药,如火麻仁、杏仁、柏子仁等。方如五仁汤,老人或产后的肠燥便秘,气虚便秘均可使用。
郁李仁的功效与作用二:祛痰
郁李仁中的皂苷、有机酸有镇咳祛痰的功效;郁李仁酊剂含有有一定的降压作用。
郁李仁的功效与作用三:其他作用
郁李仁所含烟酸能促进细胞新陈代谢,并有扩张血管作用,可用于防治糙皮病。
郁李仁的用量与贮存
内服,煎汤,3~8克;或入丸、散;置阴凉干燥处保存,防蛀。
郁李仁
郁李仁的食用禁忌
忌阴虚液亏及孕妇慎服。
郁李仁的食用方法一:郁李仁粥
原料
大枣20克,郁李仁30克,薏苡仁、粳米各50克。
做法
郁李仁捣烂,水研后绞汁。将薏苡仁、大枣、粳米淘净,加少量清水和绞好的郁李仁汁,一起熬煮成粥即可。
功效
有健脾,利湿,润肠的功效。
郁李仁的选购秘诀
以颗粒饱满、淡黄白色、整齐不碎、不出油、无核壳者为佳。
郁李仁的主要成分
郁李种子含苦杏仁苷、脂肪油、挥发性有机酸、粗蛋白质、纤维素、淀粉、油酸;又含皂苷及植物甾醇。茎皮含鞣质、纤维素。叶含维生素C、果实含果糖。
郁李仁
郁李仁的性状特征
干燥的成熟种子,略呈长卵形,表面黄白色、黄棕色或深棕色,顶端锐尖,基部钝曲,中间有圆脐。种皮薄,易剥落,种仁两瓣,白色,带油性。
相关对药
相关偏方
润肠通便。适用于长期便秘。
积年上气咳嗽,不得卧。
脚气水肿,心腹满,大小便不通,气急喘息。
①《卫生总微》。一切诸肿。②《普济方》。小儿疳食,气急肿满。
风热气秘。
相关食疗
补益润肠。
清热解毒,通便。
适用于足癣。
补血益精,通利水道。
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