哮喘适宜吃什么和禁忌饮食

2019-07-29

哮喘适宜吃什么食物

哮喘患者除了用止咳平喘的药物治疗外,还要在饮食上坚持“多食清淡食物,少食或不食辛辣刺激性食物”的食疗原则。

哮喘饮食禁忌

哮喘患者忌食如下几种食物。

1.忌食辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等辛辣食物。这类食品可助火生痰,并使体内的部分炎症加重,导致哮喘病的发作。

1.忌食海鲜。哮喘病人不宜吃海鲜。因为海鲜(如鱼、虾、蟹等)中都含有丰富的蛋白,吃后容易产生过敏加重哮喘。

2.忌食鸡蛋、牛奶、花生等致敏物。这些食物食入后可诱发或加重支气管哮喘。

3.忌多盐。哮喘病人应限制盐的摄入,食盐过多会使哮喘发病率增加,或使病情加重。因为过多的钠会增加支气管的反应性。有关调查资料证明,食盐的销售量与当地支气管哮喘病死亡率成正比。

4.忌食各种冷饮、冰镇食品及生梨、西瓜、橙、香蕉、荸荠、柿子等生冷瓜果。食用这些食物会损伤肺肾阳气,使脾胃运化无力,寒湿内停。同时,这些食品本身性质滑利,会加重脾虚症状,使痰液分泌增多。

5.忌食糖类、酒酿、甜饮料、蜂蜜等过甜食品。过甜食品可使人体湿热蕴积而成痰,实践发现,过食甜品之后,口中会感到黏腻痰多。而哮喘患者自身就多痰,食过甜食物,会使痰聚积而加重病情。

6.忌酒。哮喘病人禁止饮酒。因为饮酒后酒精进入血液会使心跳加快,肺的呼吸功能降低。支气管哮喘患者肺的通气功能本来就较差,饮酒后会使咳嗽、气喘症状加重。

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温肺化痰,止咳平喘。适用于哮喘。

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