妊娠高血压适宜吃什么和禁忌饮食

19-0715:34

妊娠高血压适宜吃什么食物

对于妊娠高血压患者来说,适宜食用的食物有如下几种。

1.鲫鱼、鳝鱼、青花鱼等鱼类食品:这类食物富含二十碳五烯酸(EPA)的物质,能改善脂质代谢,抑制血小板聚集并改善微血管循环,故有利于防治或减轻妊娠高血压综合征。

2.豆油、玉米油、花生油等含有植物脂肪食物:主要由于植物脂肪含不饱和脂肪酸,能抑制糖原转化合成脂肪酸,改善血管壁的脂质沉积状态,因而有利于防治妊娠高血压综合征。

 

 

妊娠高血压饮食禁忌

对于妊娠高血压患者来说,应忌食的食物有如下几种。

1.姜、花椒、辣椒、大蒜等辛辣刺激食物:辛辣刺激性食物易造成便秘,排便时易引起血压升高,甚至有的患者会因用力排大便,血压急剧升高而发生脑血管意外。

2.浓茶:浓茶中所含的茶碱量高,可以引起大脑兴奋、烦躁、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而清淡的绿茶可以饮用,其有利于高血压的治疗。

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