小儿发热食疗调理方案

小儿发热宜

西瓜：清热解渴；荸荠：清热生津；蜂蜜：益气润燥。

小儿发热忌

茴香：性燥助热；柿子：太过寒凉；肥肉：易导致胃肠不适。

小儿发热调理一：

清热-西瓜汁

【适用范围】发热不退的宝宝。

【对症食疗】西瓜皮100克削去外皮，洗净，加盐、白糖拌匀，腌制1小时后切丁，用水略洗。淋上醋拌匀即可。西瓜皮清热、止渴，有效改善宝宝的发热症状。(民间验方）

老中医说

发热时，多给宝宝喝水，以淡盐水、淡糖水为宜，浓度为5%～8%。

小儿发热调理二：

解渴-西瓜荸荠汁

【适用范围】小儿发热时心烦、口渴。

【对症食疗】荸荠5颗，洗净削皮，切块；西瓜半个洗净去籽，切块。两者榨汁即可。西瓜清凉解渴，荸荠质嫩多津，本品适于缓解宝宝发热后期心烦口渴、低热不退等症状。（民间验方）

老中医说

用棉布或毛中包襄冰袋，置于宝宝的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在腋窝、腹股沟等处。

小儿发热调理三：

低热-蜂蜜蛋花汤

【适用范围】长时间低热的小儿。

【对症食疗】蜂蜜适量加水搅匀煮沸，然后将搅打均匀的鸡蛋液打入碗中，边倒边搅即成蜂蜜蛋花汤。每日1次，连服1周左右。鸡蛋滋阴散热，蜂蜜益气润燥，此方主治低热。（民间验方）

老中医说

1岁以内的婴儿不宜服用蜂蜜。

小儿发热调理四：

夏季发热-黄瓜豆腐汤

【适用范围】小儿夏季发热。

【对症食疗】黄瓜半根，洗净，切片，豆腐300克，切块。加水煎煮，加盐调味即可。黄瓜、豆腐同食清热、生津，可缓解夏季发热。（民间验方）

老中医说

用32～36°C的温水擦浴，促使毛细血管扩张，以增加血流量，加速热量的散发。