尿酸高吃哪些食物好

尿酸高吃哪些食物好：
　　实际上对于尿酸高的病人来讲，饮食上那些高嘌呤饮食尽量要避免，但可以吃比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海参类和海蛤类的食物，实际上都是可以吃的，但是海鱼不能吃，河鱼可以吃。另外高尿酸的病人并不是只能吃蔬菜，只能吃素食，而对于肉类不敢去食用，实际上来讲都可以食用。此外像一些水果，有些含维C高的水果，实际上也可以吃的，并不是说任何水果都不可以吃。还有一些蛋白，比如一些高蛋白的东西，瘦肉等对于尿酸高的病人也是可以吃的。
　　所以严格说起来，当患者在不同的时期，所进的食品是不一样的，在高嘌呤的时候，或痛风发作的时候，那些高嘌呤饮食还是避免的。当恢复到正常以后，一般的食物都可以食用。过去讲维C高的食物可以吃，但最近的调查来讲，对于高尿酸血症病人或者痛风病人，高维生素含量尽量减少食用。原则上来讲，就是什么都吃，什么都不多吃。特别是对于处在急性期的病人，高嘌呤饮食绝对是不吃的，比如内脏、海鲜、啤酒、白酒等，所以对于饮食并没有千篇一律的标准，而是针对个体的不同情况，完全可以正常的去进行饮食。

尿酸高吃哪些食物好相关阅读

尿酸高原因

尿酸高原因：
　　尿酸高的原因有几个方面：
　　第一，摄入量太多，也就是饮食食用了大量或多的高嘌呤的食物，比如内脏、海鲜、啤酒、白酒以及火锅后，尿酸会升高。
　　第二，肾功能的异常，因为肾功能异常的病人往往有糖尿病、高血压、糖尿病肾病、高血压肾病，特别是岁数大的病人的肾功能不好，尿少，体内产生的嘌呤以及尿酸不能够完全代谢出去，在体内聚集，甚至在血管的部位以及在关节部位沉积，引起痛风的发作。
　　第三，体内生成的过多，因为嘌呤是需要嘌呤酶去代谢它的，在体内生成过多超过了人体的代谢能力，在体内可以沉积到其他的部位，比如沉积到内脏、关节等地方。因此尿酸升高的原因主要有三点：排泄不好、生成过多、进食过多。因此，从这三方面来控制，就可以减少痛风的发作。

尿酸高症状

尿酸高症状：
　　实际上，如果不出现关节疼痛以及关节红肿，尿酸高的症状是不明显的。很多人是去查体的时候才发现尿酸高。也有些病人可以出现血脂的增高，包括胆固醇、甘油三酯。尿酸高的其他症状，表现为心血管的异常，即高尿酸、高血糖、高血脂、高血压、高体重。
　　当发现这些体征时，要及时到医院去检查，检查一下血脂，尿酸，肾功能以及尿常规等，及早的发现临床表现，血脂的异常，尿酸代谢异常，及时到医院就医，早期发现，早期治疗，可减少痛风的发作。

尿酸的正常值

尿酸的正常值：
　　尿酸的正常值，过去是以每百毫升毫克为主，一般是小于七毫克是正常的，但现在国际单位制是mmol/L或者μmol/L，男性一般是小于420微摩尔，女性小于360微摩尔，但是各单位以及各医院都有自己的正常值，因此，看到一个化验单的时候，要结合化验单后面低值到高值的范围，根据各单位的不同来判断结果是不是正常的。
　　除此之外，也要看尿常规的情况，尿尿酸的情况，血尿酸和尿尿酸结合起来，看血尿酸的升高是因为尿酸排泄的不好，还是体内生成的过多，寻找原因后针对原因来进一步去治疗，降低血尿酸，减少痛风的发作。

吃哪些食物降尿酸最快

吃哪些食物降尿酸最快：
　　在网上很多说法，吃什么食物可以降尿酸，甚至还有一些专门宣传是偏方，吃了肯定能降尿酸。实际上，降尿酸的食物有这几个方面：
　　第一，就是VC含量高的食物，对尿酸的降低也有好处。
　　第二，就是一些低嘌呤的饮食，对于降尿酸有好处。
　　第三，就是含钾的一些食物，对降尿酸也有好处。谈到有助于降尿酸的食物，就牵扯到食物是不是高嘌呤的，且肾功能是不是正常的，饮食是不是平衡的。当饮食平衡的时候，身体会有好的代谢能力，把尿酸、嘌呤完全代谢出去。通过规范的治疗，调整生活方式，适当的多喝水，可以使尿酸能够很好的排出体外。此外注意饮食的摄入，保证摄入的热量不要太高，使体内生成少，尿酸自然而然降下来了。

高尿酸血症的治疗

高尿酸血症的治疗：
　　高尿酸血症的治疗是综合治疗。
　　第一，要看患者目前的状态，有没有其他的疾病，比如高血压，高血脂，高血糖，以及一些其他的甲状腺的疾病，肾脏的疾病等。
　　第二，要对病人进行教育，让他们来改变生活方式，控制高嘌呤饮食的摄入，来控制啤酒，白酒的摄入，尽量不去喝啤酒，白酒，但可以喝一些干红，干红对于尿酸的代谢也是有一定的好处。
　　第三，适当锻炼，适当多喝水。但是要注意的是对于高尿酸血症的病人，不要过量运动，否则反而易引起痛风的发作。
　　总之，高尿酸血症的治疗是一个综合的治疗，针对不同的病人进行不同的教育，根据自身的条件采取不同的方法，减少尿酸的生成以及促进尿酸的排泄，缓解痛风的发作。要到正规医院的科室进行规范治疗，不要听信网上的治疗方法，以免耽误病情。