腰扭伤怎么办

腰扭伤怎么办：
　　临床上我们经常会遇到一些腰扭伤的患者，其会造成腰背部的剧烈的疼痛以及活动受限等临床表现。腰扭伤后该如何处理呢？其在腰扭伤的早期，我们需要注意卧床休息，一般卧硬板床为主。
　　1、卧床休息后其可以缓解腰背部扭伤后的疼痛不适等表现。另外可以缓解由疼痛而造成的腰背肌的紧张。同时我们需要注意避免久坐、弯腰等，避免剧烈的运动。
　　2、我们在早期可以采用局部的冷敷方法进行治疗，可以减轻局部的血管扩张，避免局部发生更多的渗出和加重水肿，起到一个消肿止痛的作用。
　　3、我们可以采取一些药物疗法进行治疗，可口服一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，以减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的疗效。
　　另外可以采用一些活血通络止痛的中成药物应用进行治疗。在扭伤后的48小时之后，我们可以采取局部的热敷、理疗等方法进行治疗。

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手肘关节扭伤怎么办

手肘关节扭伤怎么办：
　　关节发生扭伤以后，第一，需要马上停止运动，不要让受伤的关节再负重，尽量用另一只胳膊扶着受伤的这一侧，在一个疼痛最轻的位置上维持住就可以；第二，冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。第三，抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
　　如果手肘关节受到的外伤力量比较小，韧带的损伤也不会太重，局部的肿胀不会十分严重，一般受伤之后，手肘关节是可以轻微的活动的，像这种情况，只要进行以上的治疗，一般2~5天就可以有明显的好转；如果受伤的外力比较大，可以造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这种损伤发生后，局部疼痛比较剧烈，迅速出现肿胀、由于韧带损伤严重，关节的稳定性受到了破坏，一般关节活动是不能的，主要是因为活动时疼痛会加重；所以，早期按照上述办法正确处理，并应该及时到医院进行检查，根据检查的情况，医生会制定适合你的治疗方案。

手腕扭伤如何处理

手腕扭伤如何处理：
　　手腕扭伤是由于各种不同的病理原因导致的腕关节韧带、肌腱等软组织的损伤，临床上又称为手腕关节的软组织损伤，是临床上一种常见的骨科疾病。以老年人、儿童及运动员多发，其临床常常表现为腕关节处的疼痛、肿胀无力以及腕关节的活动受限等。
　　手腕部扭伤后，该如何治疗？
　　首先，我们对于腕关节需要早期的制动，进行甲板、石膏或是支具的外部定制动即可。患肢避免负重及剧烈的运动。同时在受伤的早期，二十四小时之内进行局部的冰敷，以减轻局部的肿胀反应，同时进行患肢的抬高治疗，以促进静脉及淋巴的回流。在伤后的二十四小时之内，腕部不宜使用活血化瘀类的膏药进行治疗。
　　另外，若患者疼痛较重，我们可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。在早期为了减轻局部的疼痛，我们可以对局部采用云南白药气雾剂，以及盐酸利多卡因气雾剂等要运用进行治疗。手腕部扭伤，一般情况下无需手术。对于严重的手腕部的扭伤，经非手术治疗无法缓解，必要时可行关节镜下的微创手术进行治疗。

手腕韧带损伤怎么治疗

手腕韧带损伤怎么治疗：
　　腕关节韧带是由于各种不同的病理原因造成的，腕关节韧带软组织的损伤，又称为腕关节软组织损伤，是临床常见的一种骨科疾病。以老年人、儿童以及运动员多发，常常会造成腕部的疼痛、肿胀无力并伴有腕关节的活动受限等表现。腕关节韧带损伤后会影响到腕部和手部的活动，影响患者的日常生活和工作，腕部韧带损伤的治疗：
　　一、我们需要对腕关节进行早期的制动，患肢避免负重及剧烈的运动。其制动方式，我们可以选择石膏、支具，或者是甲板的外固定制动等进行治疗。同时，我们在早期的二十四小时之内，进行局部的软组织冰敷，以减轻局部的疼痛和肿胀。
　　二、我们要抬高患肢，以促进静脉及淋巴的回流，减轻局部的肿胀反应。
　　三、在早期我们对伤处可应用云南白药气雾剂进行喷洒，以减轻局部的疼痛和肿胀。另外，我们可配合非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻局部的炎症反应以及疼痛等。
　　四、对于经非手术治疗无法缓解的严重韧带损伤，必要时我们需要在关节镜下进行微创的手术治疗。

扭伤后应该如何处理

扭伤后应该如何处理：
　　扭伤后如何处理，扭伤是骨科经常遇到的一个问题，许多患者来了以后，就说我这个踝关节扭伤了，该怎么办？需要用中药来热敷吗？需要做一些功能锻炼吗？需要做一些按摩手法吗？一般认为，首先给患者首先要求做冰敷，在48小时之内做冰敷，冰敷的话可以减少出血，减少肿胀的产生。48小时以后才可以做热敷，热敷的话可以促进血液循环，促进淤血的吸收，促进病理性代谢产物的扩散。配合一些中药的外用外敷，对它是有一定的好处的。
　　在外敷的同时，不太建议患者去揉去搓，因为扭伤的同时，往往伴有出血，过早的进行揉搓的话，可能造成再次的出血，反而肿胀会加重，对于一些肿胀比较明显的人，建议把患肢抬高，大家都知道水往低处流，如果患肢抬高的话，可以让这个淤血比较顺利的回流到体内，这样的话消肿会快一些，那么对于一些韧带扭伤比较严重的患者，一般建议患者，还是减少肢体的活动，因为扭伤实际上就代表了软组织，包括韧带肌腱，关节囊的部分纤维的撕裂，这些纤维是需要时间来愈合的，如果过早的行动，过早的受力，过早的刺激它，这个愈合的过程就会受到影响。将来可能产生韧带松弛的这个后果，韧带松弛后，将来关节活动就会不稳，容易反复的发生扭伤，以至于烙下终身的后遗症。总之，扭伤的处理一定要以早期冰敷，后期热敷，患肢抬高，制动为主要的一个处理原则。

扭伤脚肿了应该怎么消肿

扭伤脚肿了应该怎么消肿：
　　脚扭伤也就是我们平时所说的踝关节的扭伤，也是在我们临床上经常碰到的一种损伤，行走或者上下楼梯的时候出现踝关节的扭伤，踝关节内踝或者外踝疼痛、肿胀，活动受限明显。
　　脚扭伤以后早期的处理一个是要制动，扭伤以后，避免行走和负重，防止损伤进一步的加重，这是一个方面。
　　还有一个就是要注意冷敷，不能热敷，一般的三天之内，我们都是要冷敷，尤其是损伤以后早期的冰敷。一个是可以防止出血，进一步的加重，另外对症状改善也是会有帮助。早期绝对不能热敷，如果热敷的话可以加重局部的出血，有可能第二天肿的就像馒头一样。还有一个的话，就是我们适当的制动，也是对踝关节的损伤会有帮助。对于肿胀比较明显，症状比较明显的病人，一个我们可以用石膏或者绷带的固定，那么对踝关节的肿胀的消退会有帮助；
　　还有一个就对于肿胀比较明显的病人，我们应该是到医院就诊，拍x光片排除骨折的情况。药物治疗这一个方面的话，早期我们可以用非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林或者是芬必得药物的治疗。中药的话，我们可以用一些活血止痛的中药口服和外用，比如七厘胶囊。外用药的话，我们可以用活血止痛膏或者是伤科灵，或者说最常用的好的快，对肿胀的消退都会有帮助。