焦虑症治疗方法

焦虑症治疗方法：
　　焦虑症治疗分药物治疗和非药物治疗，在采取哪种形式的治疗的形式的时候，会结合病人的意愿和他的经济状态。如果说焦虑症比较轻的话，可以不用药物治疗，可以自己调整。参加一些冥想、打坐、体育活动等，自己调整好，病情也能见好。
　　如果病情比较重，影响了学习，生活和工作，这就应该用药物治疗。多数情况下认为是能治好。但是如果自己也不做心理调整，然后沉浸在自己思维模式里面，遇到事儿就容易着急，也不做自我反思。这种情况即便吃药也只能部分减轻，很难真正的治愈。

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焦虑症睡不着觉怎么办

焦虑症会导致失眠，也可能导致睡眠多，睡眠障碍分为入睡困难和睡眠维持障碍。根据情况的不同，治疗措施也不同。入睡困难可以用一些导眠的药物；睡眠维持障碍要用一些长效、中长效的药物；伴有抑郁需要用一些抗抑郁剂；还可以做一些心理治疗。

焦虑症会死吗

焦虑症的病人担心自己会死，这是焦虑症的一个症状，事实上焦虑是不是会死的，焦虑往往是过度地害怕恐惧，而又对这种焦虑产生恐惧，叫焦虑的焦虑，其实焦虑是有规律的，就像一个抛物线，不去干涉它也可以自己缓解。所以焦虑是不会死人的。

什么性格易得焦虑症

焦虑症有人格特质。那些考虑问题比较全面，总是把问题想得比较严重的人容易得焦虑症。这些人总把万一看成百分之百。焦虑是一种预期，与个人的性格有关。焦虑的人总是从预期这里得到一种回报，有一些印证的东西会越发强烈。容易产生焦虑的人通常过分追求完美、太过较真或者对结果特别看重。追求完美并没有什么不好，能促使人把事情做好，但太看重结果，内心时刻都不能放松，这种则容易焦虑。还有一些做事比较急躁的人，性格内向的人等，都有很大的概率会引起焦虑症，这些都与人格特质有关系。

焦虑症和抑郁症

焦虑症和抑郁症表现形式不一样。抑郁症表现是以心情低落、思维迟缓、认知损害、意志活动减退、躯体化症状为主，而焦虑症是以广泛性和持续性地焦虑反复发作、惊恐不安为特征，它主要有自主神经功能紊乱、肌肉紧张、运动不安。惊恐发作时是焦虑，而慢性焦虑如胸闷、心慌、出汗、头晕、尿频、尿急这些症状抑郁症也有。抑郁症也会伴随焦虑，但症状轻。焦虑和抑郁会相互并存但表现形式不一样，但是发病机理差不多，都是与病人性格和影响自己的人和事有关。

老年人焦虑症危害有哪些

老年的焦虑跟患者本身焦虑重不重，本身的性格和患者背后的家庭情况有关。如果太焦虑，他首先会感到不舒服，会焦虑不安，跟周围人关系可能受影响，天天担心会生病，这种叫疾病焦虑。治疗可以用抗焦虑药，同时做心理咨询。