社交恐惧症是不是内向

社交恐惧症是不是内向：
　　社交恐惧症的病人，应该绝大多数性格都是偏内向。内向和外向主要看是否愿意跟别人交往，是否愿意把自己的心里话给别人。社交恐惧症的患者，不太愿意跟别人打交道，其实背后还是跟他性格有关系，性格就分内倾型和外倾型，内向型和外向型。社交恐惧症的病人，总体来说性格是偏内向，或者说内倾的。不愿意跟人打交道，只要跟人打交道地方，就采取回避。这个跟他的成长有关系。比如，小孩在成长的时候需要：
　　第一，父母的陪伴，
　　第二，父母要鼓励他跟同龄人打交道。如果父母陪伴不足，父母又很焦虑，指责型偏多，孩子老完不成任务，怕完不成任务。所以他跟人打交道时候，就总是处于一种焦虑的状态，不放心的状态。时间长了，他慢慢就不愿意跟人打交道，愿意自己跟自己待在一起。

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社交恐惧症的治疗

社交恐惧症的治疗：
　　社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
　　药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂。其实严格意义上讲，这些药物都不能直接消除恐惧情绪，而是通过改善自主神经过分反应后进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑的症状；抗郁药物的疗效也是比较确切、肯定的；还有一种是β受体阻滞剂比如心得安，它是能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体的反应，效果比较明确。此外，心理治疗有认知行为治疗和暴露疗法，研究表明与药物相比，认知行为疗法的疗效更为持久。

社交恐惧症如何自愈

社交恐惧症如何自愈：
　　社交恐惧症完全可以不通过医院治疗而自愈。社交恐惧，一方面有遗传因素，比如患者父母可能偏内向、有点害羞，那么患者也可能有这种倾向。
　　另一方面和环境有关系，比如患者生活在一个比较闭塞的家庭里，很少和别人有交流，他走向社会以后，就没有这样的机会去锻炼自己的社交技能。所以如果患者被迫进到社会中，就有可能慢慢把自己的社交技能锻炼出来。
　　患者一开始可能会紧张，但是紧张感会慢慢降低，逐渐地，社交恐惧就会自愈。患者也可以阅读一些关于克服社交焦虑的书籍，帮助患者克服社交焦虑。