孕妇腿抽筋怎么缓解

孕妇腿抽筋怎么缓解：
　　孕妇腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛。大约半数以上的孕妇在孕中期开始出现腿部抽筋，尤其是晚上睡觉时，容易发生。它的主要发病原因有疲劳，钙的缺乏，饮食不均衡，寒冷以及睡姿不当临床表现，为突发性的疼痛性，不自主的腓肠肌强烈收缩，肌肉明显隆起，处置脚印且不能放松，伸展及按摩患部可获得缓解。每次发作数分钟，偏侧性可左右交替发生。
　　多在夜间睡眠时，尤其是寒冷的夜间发生缓解症状，可以迅速地掐压手上的合谷穴，或者是上唇的人中穴，掐压20到30秒钟之后，疼痛即会缓解，有效率可以达到90%。如果配合用热毛巾按揉，用手按摩，效果会更好。

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怀孕初期吃什么好

怀孕初期合理饮食有助于孕妇平稳度过早孕反应期。怀孕初期孕妇的早孕反应相对来讲比较重，大约有2/3的孕妇有早孕反应。如果孕妇出现恶心、晨吐、嗜睡、浑身乏力的情况，为了缓解孕吐反应，建议孕妇进食容易消化的、清淡的食物。因怀孕初期有孕吐反应，为避免电解质紊乱，饮食应注意少食多餐，多喝水，多进食水果蔬菜。孕早期首推营养素补充是叶酸；此时婴儿大脑发育较快，建议孕妇增加优质蛋白摄入。怀孕早期胚胎相对较小，这个时候不建议刻意的讲究膳食，一般情况下，少食多餐、进食容易消化的食物即可。

怀孕初期孕酮低怎么办

怀孕初期孕妇体内孕酮低很常见，需要及时处理，处理不当可能会导致流产。从孕酮产生机制来看，胚胎情况不理想将导致孕妇体内孕酮低。但孕妇体内孕酮低并不能完全代表胚胎状态不理想。孕妇体内孕酮低一部分由实验室误差造成，在整个孕期，体内孕酮增长速度本身不是特别快，实验室误差起到一定作用，所以孕妇体内孕酮值仅仅作为评价胚胎情况的一个参考值。胚胎情况的判断最主要看B超，如果B超提示宫内孕，胎心良好，孕酮值稍微偏低，也并不严重，此时给孕妇适当补充孕激素即可。

哺乳期能不能喝红酒

哺乳期不建议饮酒，不论是白酒还是红酒。一方面，单纯从酒这种东西上来看，红酒对身体好、软化脑血管等说法并不可靠。另一方面，酒精会改变乳汁的性质，使乳汁失去原有的营养；酒精通过乳汁会有一少部分到婴儿身上，酒都有度数，会影响到婴儿，如果饮酒以后，可能会影响婴儿大脑发育，影响婴儿的神经系统或降低免疫力，更有可能会出现一些不可预测的结局，所以哺乳期不建议饮酒。如果哺乳期妈妈在一些场合必须喝红酒，一定要控制饮酒量，而且不要在饮酒后立即喂养孩子。

孕晚期头晕是怎么回事

如果孕妇到了孕晚期出现头晕，要及时告知孕检的医生，同时要关注自己血压的测量，如果遇到血压大于140/90的基础上出现头晕，就要极为高度警惕，要发生子痫前期了，甚至会出现抽搐的异常症状，还要关注自己有没有恶心、头疼、视物不清、上腹部不适这些症状，如果有这些症状应该立刻就医。除了子痫前期会发生头晕，很多孕晚期妈妈还会因为贫血可能发生头晕，实际上贫血在孕期是也是一个非常常见的并发症，甚至发生率会高达30％以上。如果在孕期检查的过程当中，血色素小于115毫克每升，就已经出现轻度贫血，孕妇可能会发生头晕。其次如果血色素越低，头晕的症状越会严重。还有一些妈妈到了妊娠中晚期会由于体位性的低血压也会发生头晕，往往最常见发生在上午早餐后，或者是去了一些空气不流通的场所，比如超市、大商场或者车库或者公交车站等等，这些密封的环境当中也容易发生头晕。如果出现这种情况就应该立刻坐下，或者躺下，或者到空气流通的地方，往往就会缓解，另外一个可能因为其他的原因，比如进食少或者其他原因出现低血糖的症状，如果在孕期频繁的出现头晕，就应该及时就医，因为其他的一些疾病也可能会出现头晕的症状，不可小觑，因为这些症状，如果头晕比较严重，合并有其他的内科情况，也有一定风险。究竟什么原因会引起头晕，非常复杂。包括视力、眼睛的异常、耳的异常都可能会诱发头晕，所以不要简单地以为自己没关系，如果频繁出现比较严重的头晕，应该及时的就医，听从医生的指导，要进行其他相关科室的检查。

孕酮低怎么办

孕酮低怎么办：
　　产检发现孕酮低应具体情况具体分析：
　　第一，如果孕妇以前没有有卵巢功能不良、黄体功能不良或多次的流产史，同时血HCG正常变化或者超声检查胚胎正常发育，则无需担心；
　　第二，如果在早孕期间有过流产史或者有过先兆流产，比如少量出血等表现，应立即做明确检查，确定病因，在医生指导下服用一些保胎药物；
　　第三，高龄孕妇或者人工助孕孕妇，医生要监测孕酮值，使之维持在一个较高水平；
　　第四，可以通过饮食方法调节体内孕酮值，从食物中摄取含有大量大豆异黄酮和天然维生素E的成分，可以帮助机体产生酮体。