子宫内膜薄吃什么好
子宫内膜薄吃什么好：
如果女性发现自己的月经不正常，特别是月经量比较少，就要引起足够的重视，需要去正规医院做一个彩超检查。正常情况下，子宫内膜的厚度是8～12毫米，一般不能低于5毫米。如果发现了子宫内膜过薄，就要给予重视，正常的规范治疗是需要补充雌激素和孕激素进行治疗。如果是内膜粘连引起的子宫内膜过薄，需要行宫腔镜手术治疗，预防粘连。
在饮食方面，如果子宫内膜过薄，建议多吃含蛋白质丰富的豆类，还有瘦肉类的食物，做到营养均衡，多补充维生素E帮助调节雌性激素，而且平时要多加强锻炼，放松心情，尽量做好避孕，不要做过多的宫腔操作。
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子宫内膜薄怎么办
子宫内膜薄怎么办：
子宫内膜变薄，好多都是做完无痛人流之后的。所以建议做完无痛人流之后，要常规的吃三个月的短效避孕药，人为的去养子宫内膜。其实短效避孕药就是雌孕激素的血管疗法，它一个是避孕，另一个就是养子宫内膜的这种作用，所以子宫内膜变薄第一个办法就是吃短效避孕药，减少自己的熬夜，让自己的身体状态变好。
那么第二个办法就是你子宫内膜过度的变薄之后，去医院做个温腔镜，把宫腔里放一个宫内节育器，把宫腔撑开，这个时候再吃短效避孕药，也会对你子宫内膜的恢复有莫大的好处。吃三个月的避孕药之后，我们再把环取出来，这个时候我们再让你吃三个月的避孕药，这个时候你的子宫内膜变薄的情况就会有个明显的改善。
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