糖尿病的食疗方法有哪些
糖尿病的食疗方法有哪些:
糖尿病的饮食治疗其实是整个糖尿病治疗的基石。对于糖尿病的教育,一般来讲是管住嘴、迈开腿。所谓管住嘴,就是患者要有严格的糖尿病饮食控制。有些人会觉得,得了糖尿病不吃东西了,节食一段时间血糖就好了。
糖尿病的饮食管理。第一,进行热量控制。第二,营养均衡。所以不太建议患者用节食的方法控制血糖,而是要进行总热量摄入的控制,以及三大营养元素的均衡。总热量的计算方法是用标准体重来计算患者每天摄入的总热量。标准体重是用身高减105。按照标准体重,如果是轻体力活动的患者,可以按20千卡到30千卡来计算患者每天应该摄入的总热量。总热量的50%以上要分配给碳水化合物,20%到30%是脂肪,蛋白质15%左右。只有在均衡之后,才能够达到既控制患者的总热量,又能达到营养的均衡摄入。其中最简单的方法是将患者全天主食控制在五两以内,多食用叶子菜,而少食用根茎类蔬菜。总体的蛋白质摄入是每天在三两左右,给患者进行饮食指导,才能够保证患者饮食管理。如果患者血糖控制得非常差,则饮食控制一定要非常严格。这个时候,坚果、水果这类食物也要尽量减少摄入,不能喝粥。如果患者血糖控制已经非常达标,可以建议患者进行适当的加餐,甚至加一些水果。但是加餐一定要加到两餐之间,而且这顿加餐不要影响到下一餐前的血糖。
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糖耐量试验
临床中经常会有患者血糖未到诊断糖尿病的标准,例如空腹血糖小于等于7.0毫摩尔每升,但又高于正常的参考范围,例如大于5.6。这部分人群要进行75克葡萄糖耐量试验。试验时要注意首先前一天晚上十点以后,禁食8到10个小时,并保证充足的睡眠。第二天早上空腹抽血。试验前三天,每天主食量不能小于三两。实验为75克的无水葡萄糖溶于250到300毫升水中,空腹抽血。五分钟内把糖水喝完,喝的第一口开始计时,一小时抽一次,餐后两小时再抽血。等待中,不能剧烈运动、抽烟、喝酒,更不能进食,同时不能绝对卧床影响测定结果。
糖尿病的原因
糖尿病是以糖代谢紊乱为特征的代谢性疾病,目前病因尚未查清,可能与遗传、环境、饮食和生活方式有关,发病年龄贯穿整个生命周期,最大的危害是其引发的例如糖尿病足、糖尿病肾病及神经病变等一系列并发症,严重影响患者生活质量。
糖尿病中医叫什么
糖尿病是中医的病名,中医观点认为糖尿病是古代消渴病一种。消渴指的是“三多一少”,即吃得多、喝得多、尿得多,但是体重越来越消瘦,这是糖尿病的表现。但是现在变了,很多患者能吃能喝,也不会出现消瘦的现象,因此,糖尿病治疗需因人而异。消渴病是中国传统医学病名,病变部位在肺、胃、肾,分为三消,即三事儿,上消(肺部的事儿)、中消(胃部的事儿)、下消(肾的事儿)。传统医提出四大缘由:1.本身比别人差。2.内心脆弱。3.管不住自己嘴。4.勿过度透支身体。
糖尿病患者需要做哪些检查
糖尿病周围神经病变会影响到很多脏器,前期一般要监测血糖,监测分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后两小时血糖。如时间久可以监测糖化血红蛋白。如糖尿病时间久,可以做心电图、头部核磁等来决定是否有糖尿病的并发症。
糖尿病饮食
糖尿病患者需要注意的是,第一就是主食量,主食量一天不能多于250克的主食,而且应该是以粗粮为主,包括薯类。第二个是在血糖没有平稳的情况下不能吃任何甜食,比如山楂、猕猴桃,它的含糖量也比较高。一些红肉和白肉是可以的,但是要求在午餐补充。
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益气养明,温阳补肾。
相关偏方
清热散风。适用于糖尿病患者。
清热祛暑,化湿醒脾。适用于糖尿病患者。
清热化湿,顺气和胃。适用于糖尿病患者。
清热解暑,祛风润肠。适用于糖尿病患者。
清热利湿,清暑止渴。适用于糖尿病患者。
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