风热感冒食疗的方法

风热感冒食疗的方法:
　　风热感冒患者在不发热或轻微发热的情况下，可以采用食疗的方法祛风清热，巧治感冒。
　　桑菊薄荷饮一一桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。
　　三花茶--金银花15克，菊花10克，茉莉花3克，将三花用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可。清热解毒，降火养生，适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛。
　　桑叶枇杷粥--桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。将上述洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入梗米煮至米花粥稠。桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。

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热感跟寒感如何区分

热感跟寒感如何区分：
　　热感和寒感就是风寒感冒和风热感冒，可以通过以下几点区分：
　　第一，季节，风寒感冒一般发生在冬季、秋季，是因为感受风寒之邪引起；风热的感冒一般发生在夏季、春季。
　　第二，体表出汗情况，风寒感冒体表基本没有汗，体温不是非常高；风热感冒通常来说有汗。
　　第三，鼻涕性状，风寒感冒可以有鼻塞，流清鼻涕，咳嗽有稀痰；风热感冒鼻塞，流鼻涕颜色一般为黄色。
　　第四，舌苔，风寒感冒舌苔为白色，脉象紧、浮；风热感冒舌苔黄色，脉象数，还会伴有咽痛。