老年人血糖高吃什么好

老年人血糖高吃什么好：
　　血糖高的病人其实什么都可以吃，关键就是要控制量，定量的吃，仍然根据患者的身高，体重以及活动量来制定饮食计划，制定全天的总量。
　　根据老年人的习惯可以分为少食多餐，每天总量固定，生活结构合理，多吃一些纤维素高的食物，低盐，低脂，低糖，保持良好的心情。另外还可以适当的多吃一些，比如说紫菜，里面含有丰富蛋白质，维生素，比如说黑木耳这里面也含有多种维生素等等，这些都是对血糖影响不大的一些食物，可以适当的多吃，又能增加营养。
　　因为尽量吃一些清淡的饮食，少盐，少油，少糖，就是甜点尽量的不吃，那些绿色的蔬菜可以适当的增加，也就是在主要血糖控制良好的情况下，在两餐之间可以适当的增加水果，可以补充维生素，保持大便的通畅都有良好的效果。

老年人血糖高吃什么好相关阅读

孕妇血糖高怎么控制

孕妇血糖高怎么控制：
　　孕妇高血糖，首选的是用胰岛素皮下注射治疗。用胰岛素治疗要根据孕妇血糖的状况进行细微调节。因为孕妇的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一样，所以，对于孕妇来讲，可能更多的是要去监测她的血糖。在孕妇的血糖控制中还存在一个问题，就是能量的摄入。因为糖尿病患者需要进行饮食的控制，但是孕妇需要摄入一定的营养来保证机体和胎儿生长发育的需要。
　　所以，不但要给孕妇制定一个非常严格的饮食谱，在饮食谱的保障之下，需要用胰岛素进行血糖的控制，从而达到理想的血糖水平的范围，来保证胎儿的正常发育。

血糖高有哪些症状

血糖高有哪些症状：
　　很多患者在血糖高的时候没有特别的症状，是通过体检或偶尔的看病时测出的血糖升高。
　　高血糖的症状主要有口干、多饮、多食、多尿、疲乏、体重减轻，这些症状出现时，就要警惕高血糖的发生，要及时去门诊做一个评估。
　　有一些患者皮肤伤口很久不愈合；有些患者感到长期疲劳；还有些患者会视物模糊，当这些症状出现时，证明已经有并发症存在了。
　　部分患者由于本身的肥胖，可能出现胰岛素抵抗，这种情况应定期去内分泌科检查，警惕高血糖的发生。

孕妇怎么降血糖

孕妇怎么降血糖：
　　孕妇降血糖首先要判断孕妇是否血糖异常。如果孕妇属于妊娠期糖尿病或是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，
　　第一，要采取合理的饮食控制加运动疗法调整血糖，比如少量多餐以及餐后适当运动。
　　第二，积极补充蛋白质以及膳食纤维，因为通过蛋白质及膳食纤维的补充，可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内，从而产生降血糖的作用。
　　第三，如果通过饮食以及适当的运动疗法，血糖还没有达到合理的范围之内，必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。
　　对于高血糖的患者，建议保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜。

全血血糖和血浆血糖的区别

全血血糖和血浆血糖的区别：
　　血糖检测分为全血血糖检测和血浆血糖检测两种。全血就是把血抽出来后加入抗凝剂，使红细胞和血浆均匀混合在一起。如果经过抗凝的血离心以后，就会把浅黄色上清液和红细胞分开，浅黄色的上清液即为血浆；如果没有经过抗凝，离心出来上层浅黄色的液体即为血清。
　　血糖检测时全血一般用便携式血糖仪检测，扎手指头出现一滴血后，直接放到仪器上测；但全血血糖会比血浆血糖低15％。但是末梢血和静脉血的全血相比，空腹时两者基本一致；而餐后全血血糖比静脉血糖要高，而血清最低。

血糖高吃什么好

高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或者餐后两小时血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或者已经诊断了糖尿病的病人，首先在饮食上需要加以控制，摄入总量不应过多。无论是主食、副食，都应该控制总量摄入。其次，在这个基础上要保证营养的均衡，具体方法可能需要到医院咨询营养师。但是像高脂、高糖等食物都不太适宜。另外，还应尽可能选择低升糖指数的食物。总之，高血糖患者需要控制总量、营养均衡，同时要注意在升糖指数方面加以控制。