肌腱拉伤怎么恢复

肌腱拉伤怎么恢复：
　　在临床上经常会出现病人肌腱拉伤的情况，主要是由于病人受到直接外力或者间接外力而造成。出现肌腱拉伤后，具体治疗上首先在受伤24小时之内进行冰敷处理，促进受伤部位的毛细血管收缩、痉挛，减少局部出血。超过24小时以后可以考虑进行热敷处理，可以给予患处外敷活血化瘀的膏药或者配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，促进局部的血液循环。需要注意禁忌病人自行处置，对受伤部位进行盲目的按摩，以免加重损伤。
　　出现肌腱拉伤后，病人最好及时就诊，在医生明确诊断后及时给予正确治疗，才能使肌腱拉伤尽快得到恢复。可以运用一些非甾体类抗炎药物来消炎，镇痛等对症治疗，类似于芬必得胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康胶囊等药物。如果疼痛长期不能缓解，需行MR检查，排除肌腱断裂可能，必要时需行肌腱修补术。

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手腕肌腱炎该怎么治疗

手腕肌腱炎该怎么治疗：
　　手腕肌腱比较多，屈肌腱有十根，伸肌腱有五根，都可能引起炎症，但是通常情况下，肌腱炎本身肌腱有炎症的情况少见，肌腱的腱鞘炎比较多一些，因为肌腱炎或者腱鞘炎通常情况下是因为劳损损伤，或者是外伤导致的，不是因为细菌或者是病毒引起的炎症，所以这个部位的炎症叫无菌性的炎症。
　　治疗上，首先不要刺激肌腱，比如屈肌腱有问题，尽量不要使劲伸，伸肌腱炎有问题，不要使劲拎东西、拿东西，以保守治疗为主，所谓的保守治疗就是不手术的方法治疗，通常情况下以外用的方法治疗为主，比如贴膏药、抹药膏，甚至是固定。