低密度脂蛋白偏高吃什么好

2020-07-14

低密度脂蛋白偏高吃什么好:
  低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,可被氧化成氧化低密度脂蛋白,当低密度脂蛋白,尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白(OX-LDL)过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易引起动脉硬化。
  因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。低密度脂蛋白能够破坏血管,引起血管阻塞。可从饮食和药物两方面进行双向的调控。如果偏高不多,食物调节即可。多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤其应该多食用含尼克酸、维生素c、维生素e、维生素b6等丰富的食品。如果饮食控制效果不佳,则需要口服调酯药物进行治疗,常见药物有他汀类、贝特类等等。



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动脉硬化的症状

动脉硬化的症状:
  动脉硬化一般表现可能出现脑力和体力的减退。
  分别阐述一下各个系统动脉硬化的常见症状:主动脉硬化主要出现主动脉的弹性降低的相关表现,如血压的收缩压升高,脉压差增大,形成主动脉瘤等。冠状动脉硬化可导致心肌缺血、缺氧、坏死,而引起冠心病、心肌病等。 颅脑动脉硬化可形成脑栓塞等脑血管意外。肾动脉硬化可引起顽固高血压、肾血管狭窄、肾动脉血栓。肠系膜动脉硬化可引起消化不良、便秘和腹痛等。四肢动脉硬化多以双下肢,由于血供障碍,可以引起双下肢发凉、麻木、典型间歇性坡形。

动脉硬化的原因

动脉硬化的原因:
  动脉硬化的原因上现在尚未完全的确定。对于常见的冠状动脉粥样硬化进行研究表明,本病是一类多病因的疾病。
  主要的危险因素有年龄、性别,本病多见于40岁以上中老年人。男性与女性相比,女性发病率较低。血脂异常是动脉粥样硬化,最重要的危险因素。高血压与本病的关系十分密切,60%~70%的冠状动脉粥样硬化的患者,有高血压。新的发现提示,血同型半胱氨酸升高,胰岛素抵抗增强,纤维蛋白原及凝血因子增高等均可导致此病发生,所以控制好动脉硬化各个危险因素,对控制此病是至关重要的。

动脉硬化的症状

动脉硬化的症状:
  血管动脉硬化症状与硬化程度、部位有关,如果血管硬化严重,就会导致斑块形成,造成管腔狭窄,引起相应部位缺血症状。
  如果脑动脉硬化,就会出现脑卒中,造成脑梗塞、脑出血等;心脏动脉硬化,就会形成冠心病,导致心绞痛、心肌缺血、心律失常、心功能不全;肾脏血管动脉硬化,会造成肾动脉供血不足,肾动脉硬化会导致肾脏萎缩,而且会导致激素分泌过多造成血压增高;如果下肢动脉硬化,就会造成间歇性跛行,即为病人短距离行走就会造成疼痛,但是歇一会腿部疼痛就会缓解。

动脉硬化怎么治

动脉硬化怎么治:
  动脉硬化多数是指动脉粥样硬化,动脉粥样硬化治疗主要是抗动脉硬化。动脉粥样硬化患者,首先应该去除诱因,去除造成“三高”病因,即高血压、高血脂、高血糖;其次,要保持健康生活方式,因为健康的生活方式是一切用药基础,是抗动脉硬化药物发挥作用基础。
  所以,动脉粥样硬化患者一定要戒烟、戒酒、保持心情舒畅、坚持锻炼身体、正常睡眠、不要熬夜。动脉硬化本身就是伴随生命过程逐渐出现,人出生时动脉弹性非常好,但随着年龄增长,动脉就会逐渐硬化。所以,一定要注意控制危险因素。

动脉硬化严重吗

动脉硬化严重吗:
  动脉硬化并不是特别可怕:
  第一,因为动脉硬化可以出现在从儿童到老年人的各个年龄段中,所以在中年人群发现动脉硬化并不可怕;
  第二,机体的器官出现动脉硬化以后,如果出现情绪波动、运动等一些诱发事件,或者出现炎症时,才会出现一些急性的疾病;
  第三,要正确的看待动脉硬化,如果乐观、积极、充满善意地去处理人际关系,包括家庭生活各个方面,机体可以跟动脉硬化共存,生活中有好多高龄老人,虽然患有动脉硬化,但是心态良好,依然很长寿。

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