减少近视的方法

减少近视的方法：
　　近视一旦形成就是不可逆的，也就是说是无法恢复正常视力水平的。所以要想避免近视的可能，就需要在日常生活中多加注意。
　　首先，要注意用眼时间，不要熬夜，养成有规律的作息习惯，多参加户外运动。保护好眼部卫生，不要用手去揉眼睛。
　　其次，读书写字的时候要注意姿势端正。同时不要长时间的玩电子产品。
　　第三，无论是学习或者是玩手机，都不要在强光下或者是暗光的环境中，更不要在闭灯后玩手机。
　　第四，要坚持经常做眼保健操。如果用眼时间长了，要多向远处眺望。或者是多做眼保健操等眼部运动。
　　第五，要从饮食上调理。多吃些有益于眼睛的食物。比如菠菜、紫薯、动物肝脏、豆类及豆制品、胡萝卜等。

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近视的危害

近视的危害：
　　近视的危害非常严重。因为近视眼容易造成眼睛后巩膜葡萄肿、视网膜萎缩变性、出血和裂孔视网膜下新生血管视网膜脱离、白内障、青光眼，高度近视还会导致诸如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等，且近视度数越高，并发症越严重，严重并发症还会导致失明及眼球萎缩等问题。
　　因为高度近视眼眼底的病变有可能引起视力残疾，所以现在我国非常重视这个问题，严格控制高度近视眼的发生率。把近视眼，特别是高度近视眼，控制在一定程度内，目前是我国非常重视的医疗问题。

近视的原因

近视的原因：
　　近视目前是我国重大的公共卫生问题，已经上升到国家层面。
　　近视发生有很多原因，最主要的原因是视近工作太多。其他原因包括过多食用甜食，户外活动太少。我国课业负担特别重，很多孩子小时候开始高强度近距离的用眼，包括看书，看电子产品，相应的户外活动和晒太阳的时间就明显减少。
　　根据国际研究，只有足够长的户外活动时间和足够的体育锻炼、光照，才能有效降低近视的发生率。作为家长，要多给孩子机会，从小培养孩子习惯，多去户外参加体育锻炼，经常晒太阳，参加各种活动，减少近距离的用眼。

近视的危害

近视的危害：
　　近视的危害不止造成屈光问题，即不戴眼镜看不清楚远处，不戴眼镜开不了车，不戴眼镜看不清黑板。
　　在屈光因素之外，研究发现，近视眼是全眼球的改变，除了屈光异常还伴随很多结构的异常，比如近视眼人群眼轴增长，晶状体悬韧带会比别人更脆弱，高度近视的人群容易出现高度近视的眼底改变，包括高度近视的黄斑病变，视网膜脱离，此外高度近视比较容易出现青光眼。
　　因此，一定要从现在做起，认真控制近视发展，争取减少出现近视，特别是高度近视带来的病损。

近视遗传吗

近视遗传吗：
　　近视有一定的遗传倾向，比如父母两个人都是高度近视，孩子近视的可能性就非常大。
　　但是近视不是遗传病，遗传病有非常精确的遗传方式，能计算出来。近视成因很复杂，有些和基因有关，有些是环境因素，因此近视不是遗传病，但有一定的遗传倾向。
　　高度近视的家长要注意孩子近视的比例可能会比其它孩子高很多，但是近视不是遗传病，不是一定会出现相同或者更高度数的近视。如果父母近视，孩子在成长过程中要减少近距离用眼，经常鼓励孩子进行户外运动，可以起到一定效果。

近视手术多少度能做

近视手术多少度能做：
　　治疗近视目前已经没有限制，任何度数近视都能通过手术治疗，因为角膜屈光手术对角膜要求较高，对近视手术限制颇大。随着ICL植入术的出现，在眼内植入的晶体，相当于框架眼镜的眼镜片，这种手术可以矫正高度近视，且术后的视觉质量优于框架镜。
　　还有另外一种矫正屈光的方法，是屈光白内障手术，去除患者浑浊的晶体，再植入一枚人工晶体，把患者近视矫正，这种方法可以矫正任何度数的近视，甚至可以矫正散光和老年患者的花眼。
　　总体来说，用手术方法矫正近视效果比较好，任何度数都可以选择手术治疗。