小儿肥胖症治疗方法有哪些

小儿肥胖症治疗方法有哪些：
　　肥胖症的治疗方法我们主要还是建议行为治疗，行为治疗以生活方式的改善和饮食结构的调整为主。
　　生活方式的改善，主要建议要规律的饮食、规律的生活，要有定时的吃饭、定时的运动、定时的睡眠，对于养成一个非常好的生活习惯是非常重要的。另外就是强调要饮食均衡，由于肥胖症的孩子他每日摄入了过多的热量，所以在减肥的过程中，首先是要减少每日摄入的总热量。但是，在这个基础上还强调要每一餐都有足够的营养素，要荤素搭配，要粗细搭配，总的量虽然少但是质不能少。我们要有足够的碳水化合物、足够的蛋白质、足够的营养素，此外还要多喝水，要增加运动的时间减少静坐的时间，尽量增加户外活动。
　　此外，建议患儿要积极的参加集体活动，来促进他减肥的决心。建议孩子在出现体重下降的时候，要及时地给予鼓励和奖励，以督促和激励孩子继续他的减肥行动。

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小儿肥胖症的原因有哪些

小儿肥胖症的原因有哪些：
　　儿童肥胖的原因可以分为出生前和出生后。怀孕期间，母亲摄入过多营养，导致巨大儿的出生，即一个体重超过四公斤的婴儿。由于出生时体重较大，脂肪细胞数量相对较多，因此其肥胖可能会持续到成年。另一部分儿童因母亲感染某些疾病、高血压等原因而小于胎龄或早产，这些孩子通常不到两千五百克。
　　事实上，出生后，体重也会急剧增加。由于出生后喂养不当或某些代谢紊乱，容易肥胖。此外，出生后的原因通常是由于不良的生活方式或饮食习惯，长期摄入的热量超过了他生长发育所需的热量，从而导致最终肥胖。

肥胖症的并发症有哪些

肥胖症的并发症有哪些：
　　肥胖的并发症实际上很多。首先肥胖有一系列并发症，包括所说的三高，高血脂、高血压、高尿酸。儿童肥胖，也可能发生糖尿病，称之为二型糖尿病的发生。
　　此外，由于肥胖，还会导致女孩性早熟、男孩发育不良和发育异常，并且经常会患有骨质疏松症，肥胖也是骨质疏松症的高风险因素。此外，还有一些儿童可能患有心理和精神异常，所以建议当肥胖刚刚出现时，或者当作为胰岛素抵抗典型标志的颈部开始变黑时，必须采取预防措施，尽早将患者带到正规的医院进行诊断和治疗。

儿童肥胖症有哪些危害

儿童肥胖症有哪些危害：
　　儿童肥胖因为其发生时间相对隐秘，所以不易被重视，儿童肥胖可能和成人肥胖一样，甚至更有害。可能出现所谓的代谢综合症，即高血压和高尿酸血症，能增加血糖，甚至达到糖尿病的程度，也可出现肥胖引起的骨质疏松。有一些男孩由于肥胖，雄激素更多地转化为雌激素，导致乳房发育，阴茎短小。由于阴茎睾丸组织周围的脂肪堆积过多，局部温度过高，也会影响睾丸的发育。
　　对女孩来说，过度肥胖也会促进儿童的骨龄提前，从而导致女孩性早熟。此外，大多数肥胖儿童通常由于身体形状异常而有一些精神和行为问题。

哪些人群易患肥胖症

哪些人群易患肥胖症：
　　肥胖的预防应该在生前开始，怀孕期间，母亲应注意良好的生活方式，合理饮食，让孩子有正常良好的宫内生长环境和充足的营养供应，以确保有相对正常的出生体重。分娩后，尤其是一岁以内，建议母乳喂养。要尽最大努力延长母乳喂养的时间，但是应该及时增加辅食。一岁以后，建议粗细搭配和肉与蔬菜的搭配。
　　此外，还建议患者应该有一个良好的生活方式，有足够的锻炼，减少坐着的时间，尽量避免摄入人造食物，并尽量避免摄入所谓的高热量垃圾食品。

肥胖症患者该怎样健康减肥

肥胖症患者该怎样健康减肥：
　　肥胖症患者减肥必须采取多管齐下、多渠道的方法。首先，强调控制饮食，但各种营养素的搭配必须完整。此外，建议多喝水，均衡饮食，细嚼慢咽，增加锻炼。不建议父母带十八岁以下的孩子去健身房，用健身器材锻炼。对于超重的孩子，不推荐登山、爬楼梯、跳绳和其他类似的运动，因为对关节有很大的损伤。
　　此外，肥胖病人要尽量减少坐着看手机、坐着看电视的时间。如果条件允许，可以加强户外运动，比如散步，晒太阳，还可以参加集体活动，以增强减肥的信心和减肥的意愿。