脚踝轻微扭伤怎么处理

脚踝轻微扭伤怎么处理：
　　一、首先要明确是否为轻微扭伤，如果脚踝扭伤后仅有局部的疼痛，肿胀不明显，可以行走负重，说明扭伤为轻度，可通过休息而缓解。
　　二、扭伤以后24小时内，受伤部位的小血管破裂流血致软组织肿胀，这时需要冷敷、使血管收缩凝血，防止出血增多、肿胀加重；受伤24小时后，由于破裂小血管流血停止，此时可用热敷，促使受伤部位的淤血消散。
　　三、扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的喷雾剂、膏药等，如使用可能导致破裂小血管出血更多而使局部肿胀更为明显；受伤24小时后可予以内服痛血康、外用云南白药气雾剂等活血通络药物，肿痛症状缓解后可停止使用药物治疗。
　　四、扭伤后应限制脚踝的活动，予以弹力绷带、护踝或支具固定，防止受伤部位因反复活动而加重损伤；待病情趋于稳定后，肿胀疼痛缓解后，可逐步增加足踝部的活动，促进关节功能恢复。

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踝关节积液的治疗

踝关节积液的治疗：
　　踝关节跟其他关节不一样，是多个小骨头形成的复合性的关节，承受着人体的重量，需要灵活活动受力，所以一旦积液以后，治疗起来很麻烦。
　　找到原因是治疗的前提条件，要是炎症引起的积液，比如感染，必须重视起来，要把炎症消下去，才能治好积液。但有的积液是外伤引起的，当时扭了脚、崴了脚，没好好治疗，出血了，然后血逐渐就变成积液，治疗就比较麻烦，还有一些是因为骨折了，打石膏时间太长，没活动，导致踝关节积液。
　　治疗踝关节积液，首先用祛湿的或者是消肿的药物，平时把踝关节抬高一些，适当的功能锻炼，把踝关节的功能恢复起来，积液会消肿。还有踝关节积液有可能是其他血管疾病引起的，那就得疏通血管，才能解决踝关节积液的问题。

踝关节痛是什么原因引起的

踝关节痛是什么原因引起的：
　　踝关节疼痛原因多样化，最常见的是因为崴了、扭了，没有及时治疗，引起了功能上的受限，所以一旦受力或者是活动时候就会疼痛。踝关节跟其它关节都不一样，它承受着身体的重量，而且时刻在活动，其中，关节、骨头、韧带受伤没有及时治疗，都有可能导致踝关节的疼痛，甚至出现创伤性关节炎。
　　疼痛的原因还包括：
　　糖尿病、痛风、血管性的疾病等等。所以踝关节疼痛，首先要找出它的真正的导致疼痛的原因，对因治疗，缓解疼痛，否则长期疼痛会引起膝甚至是腰、颈部的病变。

踝部扭伤怎么治疗

踝部扭伤怎么治疗：
　　踝部或者是踝关节的扭伤是比较常见的扭伤，基本上每个人都有可能崴到脚、扭到踝。因为这个部位是要求很高的，有时候地不平或者是滑倒、鞋穿的不合适就会扭伤。
　　治疗上，首先看踝部扭伤的程度，踝关节扭伤，甚至是合并的外踝的骨折，内踝的骨折或者是后踝的骨折，骨折了就按骨折来治疗，单纯扭伤，第一时间冰敷，然后固定，接下来才是用药的问题，要是陈旧了或者是已经形成了反复的习惯性扭伤，治疗方法是完全不一样的！
　　踝部扭伤应该引起高度的重视，因为踝部扭伤不及时治疗，就会变成慢性的损伤，甚至形成踝关节创伤性关节炎，长骨刺，影响膝、腰、颈！