冬季脚出汗而且脚很凉什么原因导致

冬天脚冰凉出汗是什么原因？出汗是我们一个生理功能，天气变热，身体需要散热，要把温度降下来才行，否则我们就会得像中暑一样的热射病，身体里面就会出现异常。但冬季身体里并不是热的，所以身体、脚或者四肢出汗，这是一种不正常的出汗，它往往和出汗、支配出汗的这种植物神经紊乱有关系。出完汗以后，由于出汗有散热的作用，所以感到脚冰凉。
中医认为有很多原因会导致，但大部分和虚症是相关，一个是气血不足，导致了远端阳气不能温煦会出现这种情况，也有的人体质、身体本身就是一个阳虚体质，不能温煦。客观情况去判断我们还要看病人的舌脉，因为有很多病人他虽然是阳虚，但他并不出汗。总体来说，身体应该还是一个不能温煦造成的出汗。

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肾阴虚是怎样的

现在无论男女，都有可以受到肾虚的侵袭，这个疾病随着人们工作压力大而越发猖獗，肾虚分为肾阴虚与肾阳虚，不同的疾病有不同的症状出现。那么肾阴虚是怎样的，肾阳虚又有怎样的表现，了解这些症状，才会进行更好的治疗。

肾阴虚和肾阳虚的症状与辨别方法

肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

肾阴虚症状

临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭 ;或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红;少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

肾虚现在成为了很多人心里的痛，因为不了解它，所以治疗无门，在了解了肾阴虚是怎样的以后，通过适合的方法进行治疗，疾病会慢慢消失，患者也可以恢复健康，拥有美好生活。

腰疼是肾虚吗

在生活中我们难免会出现劳累和腰痛的情况，但是如果总是出现腰疼，很多人就担心是否患上了疾病，比如说肾虚，那么到底腰疼是不是肾虚呢?我们下面就来了解一下吧。

腰疼是肾虚吗

一般来说，腰疼的主要症状就是腰部一侧或两侧疼痛。腰疼的原因有很多，主要的一点的确是与肾脏疾病有关，肾阳不足容易导致腰部出现疼痛。西医认为，肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等都有可能引起腰部疼痛。那么，腰疼是肾虚吗?其实，腰疼的确有可能是肾虚，但不一定所有的腰疼症状都是肾脏不好引起的，腰疼的原因还有其他的可能性。

如今肾虚早已经不是中年人的疾病，不少年轻人因为生活习惯不好，饮食不注意也有了肾虚的毛病。因为肾虚的主要症状表现就是腰疼，所以不少人都以为腰疼就是肾不好的表现，其实未必。患腰痛首先要注意改变生活方式，对于女性来说，最好不要穿带跟的鞋子。另外，腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的。所以，不管是男性还是女性，有腰痛的症状后千万不可掉以轻心，或者认为自己就是肾虚了，胡乱进补，应该尽快到医院确诊，避免症状恶化。

一般来说，肾虚是会引起腰痛的，但是腰痛不一定是肾虚引起的，因为腰痛是分为外因和内因两方面的。从内因上来说，有可能是先天不足引起的，也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说，有可能是在工作和生活中造成的，比如长时间的面对电脑久坐，就可能经常会出现腰痛的症状。男人肾虚的表现主要有腰疼、夜间多尿、头晕耳鸣、畏寒肢冷、头晕无力、阳痿早泄等。如果男性想要知道知道自己要腰疼到底是不是肾虚，还可以对照看看自己有没有其他肾虚的症状，如果没有，那么就考虑是其他病因引起的腰疼了。

以上的介绍中可以看出，虽然肾虚也会导致腰疼的出现，但是能够造成腰疼的原因不仅仅是肾虚，还有很多其它的因素，我们不能盲目的进行判断。

中国男人都肾虚吗

大夫，我肾虚吗?阳虚或阴虚?这是我在临床中，听到的患者问的最多的一句话。

首先需要区分中医肾与西医肾：中医的肾不仅仅是一个有形的脏器，是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称;肾的精气一般分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。而西医的肾，指的是肾脏这个器官，肾脏的好坏可以查肾功能进行检查。

其次，补肾药并不是“壮阳药”。临床中的确有一部分人出现性功能减退是由于心理因素引起的，在吃了补肾药后，性功能好转了，于是有了信心，从而自认为服用的是“壮阳药”。实际上，肾虚并非单指性功能障碍，其仅仅是肾虚的多种表现之一罢了。对于有器质性病变的性功能障碍患者来说，特别是动脉性或静脉血阳痿患者，单纯服用补肾药对阴茎的勃起时有限的。

中医的精髓是辨证论治，所以肾虚的诊断更是如此;常见的肾阴虚，常表现为五心烦热、腰膝酸软、头晕耳鸣、身体消瘦，咽干颧红，舌红少津，脉细数;肾阳虚，多表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，遗尿浮肿、五更泄泻，舌淡胖苔白，脉沉细等。

可见，患者身体不适，断不可自我诊断为肾虚，更不能自我服用补肾药物，是药三分毒，即使是中药，也不例外，应该遵医嘱服用适合自己的补肾药。

请男人们走出肾虚的阴影;积极锻炼身体和保持良好的生活方式，才是保持健康之道。

到底什么是肾虚呢

“肾虚”是中医特有的术语，很多人把中医所说的“肾”简单等同于西医解剖学上的肾脏，这是一个常见的普遍的误区。西医所说的肾脏是组成泌尿系统的一个器官，它的主要功能就是将机体代谢过程中所产生的废物及多余的水分及时排出体外，没有什么虚实之分。

而中医对“肾”的认识主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，具有调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。

“虚”主要是功能低下、营养缺乏的状况，肾虚会表现出与肾相关的机能减退，可以反映为人体的机能下降而出现的一系列的虚弱症候，既包括发病前的亚健康状态，又包括慢性、消耗性疾病伴随的虚弱症状及脏器功能衰竭而表现出的症状。男女老少都可能肾虚，并不是男人的专利。

中医把肾虚分为“肾阴虚”和“肾阳虚”两种类型。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力;男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退;大便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白。而肾阴虚的表现则是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱;男子遗精、早泄，女子经少或闭经;失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动辄出汗，午后颧骨赤红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。

判断究竟是哪种肾虚的类型，需要经过望闻问切“四诊和参”，全面分析之后才能定夺。“肾虚”需要通过辩证分型，才能有针对性的进行对症治疗，切忌乱补肾。肾虚是人体衰老的一种表现，老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，叫生理性肾虚，而中年人出现肾虚就是一种未老先衰的征兆，叫病理性肾虚。对于中年朋友，要改变未老先衰状况，就应当在准确辨别肾虚类型的前提下，及时合理补肾，改善肾虚衰老的症状。

肾虚能过夫妻生活吗

男性肾虚容易出现腰酸腰痛的情况，男性肾虚要注意男性保健，日常生活除了可以通过针灸等方法护理调理之外，还可以通过食疗进补。那么，肾虚能过夫妻生活吗?这样对各自的健康有影响吗?

虽然中国是一个很传统的国家，尤其是性方面，但是随着社会的不断发展，现在的性生活已经不是光为了传宗接代了，而是有了更多的情趣在里面，两个人走到了一起，靠的不光是彼此之间的缘分，更是冥冥之中的感情把两个人紧紧的拧在了一起，但是肾虚的出现，让夫妻之间的生活不再平静。那么，肾虚可以过夫妻生活吗?肾虚的危害都有那些?

“肾为先天之本，生命之根”肾要是出现了问题，整个生命就受到了威胁，提到肾虚的危害，很多人都谈“虚”色变，有些人常感到腰酸腿疼，四肢无力，稍微一累就气喘吁吁，精神也越来越差，整个人一点活力也没有，这个只是肾虚的危害一点点的表现。

肾虚的危害最直接的就是表现的夫妻生活上了，性生活是美好的，但是在肾虚面前这些都成为了浮云，如果男人患上了肾虚，就预示这“性福”生活就要远离自己，如果夫妻之间连性生活都没有，这种是生活谁能承受的了。肾虚的危害还表现在它可以引起很多其它的疾病，慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病等等，因此一旦出现肾虚问题，建议及时治疗并且日常生活中注意做好男性保健。所以平时对自己的保养是很重要的，一定要多加注意起来。