白内障怎么预防

白内障的病因跟老化、代谢性疾病、生活方式、生活地域有关，针对不同的情况应该有相应的预防。首先，生活饮食习惯需要改变；其次，进行有效的紫外线防护。发现白内障以后，应及时就诊，根据视力情况和晶体的浑浊程度，进行治疗及预防。

白内障怎么预防相关阅读

白内障手术复发怎么办

白内障手术复发怎么办?人一旦上了年纪，身体机能开始衰退，就会患上各种疾病，白内障这个病，多见于四十岁以上的人，年纪越大越容易发病很多老人以为自己得了老花眼而不注意，时间长了，可能会造成失明。引起白内障，主要是因为晶状体代谢功能紊乱，因为人体老化、或是营养不足、外伤、辐射还有免疫问题都能导致紊乱，使眼部蛋白质变性而发生混浊导致视物模糊。这时应该到医院去看医生接受治疗。

那白内障应该如何治疗呢?有两个途径，一是药物，二是手术。

临床上认为药物治疗并没有什么确切的效果，只能是减慢病情的发展;较为有效果的是手术治疗，手术治疗上有白内障超声乳化术，将晶状体粉碎，然后植入人工晶状体，这个手术属于微创，伤口恢复得比较快;还有一种是白内障囊外摘除，排出浑浊的晶状体核，植入后房型晶状体，可立即恢复视力，是最常用的手术方式。而且随着医学临床技术的发展，已经不需要等到白内障的晶体完全混浊也就是成熟了，再进行手术，也就减免了很多痛苦。

但是，手术后如果保养得不好，晶状体可能再次混浊，白内障会如果不注意用眼也会术后复发，这时应该怎么办呢?白内障手术后复发称为后发白内障，需要到医院进行激光手术，把人工晶状体内的混浊切除掉。

白内障手术之后，只要爱护眼睛正确用眼避免长期用眼，遵照医生的嘱咐，不进行太过激烈的运动和头部的活动，一般是不会复发的，要多吃保护眼睛的食物比如鱼肉以及胡萝卜蓝莓等等，做好眼部护理，就不会有太大的问题。

老年白内障手术风险大吗

老年人朋友由于身体的特殊性，机体各功能都处于衰退的阶段，抵抗疾病的能力也比较弱，所以在进行手术前会综合考量，白内障是我们大家都非常熟悉的一种眼科疾病，发病率高，影响性大，需要通过手术进行治疗，那么，老年白内障手术风险大吗?

白内障手术是在表面麻醉或局部麻醉下施行的，手术只要15-20分钟左右，患者也无任何疼痛感。而且在进行手术前，医生通常要给病人做全身检查以排除手术禁忌症，把手术的安全隐排除掉，然后再进行手术，所以说，手术是非常安全可靠的。

在进行手术前，医生通常要给病人做全身检查以排除手术禁忌症，同时也要进行眼部检查包括视力及视功能检查、眼压检查、视网膜功能检查、角膜曲率检查等。许多老年朋友听说眼睛上动手术都会担心、害怕。

其实目前白内障手术也已进入“微”时代，只要通过笔尖大小的缝隙就可以将白内障成功摘除并植入人工晶状体，无需缝线，术后即刻就可下床活动。随着医学的发展，白内障手术采用超声乳化加人工晶体植入联合术，手术创口小，时间短，恢复快，效果好。

一台手术，不仅解决白内障的视物问题，还可一并解决近视、远视、散光、老花等问题。现在的白内障手术不用等其“成熟”，成熟或者过熟期的白内障会增加手术的风险，专家介绍，一般视力在0.4及以下，影响日常生活的需要时就可考虑接受手术治疗。

白内障手术效果好吗

白内障手术效果好吗?眼科疾病的出现，给我们的生活、工作以及学习都造成了严重的影响，其中白内障是好发于40岁以上人群最常见的一种，可单侧发病也可双侧发病，两眼没有先后顺序，患者通常会出现视力进行性减退等症状，手术是主要的治疗方式，那么，白内障手术效果好吗?

目前白内障手术已进入“微”时代，只要通过笔尖大小的缝隙就可以将白内障成功摘除并植入人工晶状体，无需缝线，术后即刻就可下床活动。治疗技术比较成熟，所以手术效果非常好，见效也比较快。

天然的晶体具有一个囊袋，即晶状体囊，按照手术摘除时，晶体核于囊袋的关系，分为囊内摘除和囊外摘除。在摘除混浊的晶体后，往往还要放入一个人工晶体，人工晶体的位置可以放置在前房或者后房，在后房又可以在囊内或者囊外。

放置人工晶体除了可以恢复视力，还可以恢复眼内的解剖关系，防止前部玻璃体的脱出，如果前部玻璃体从玻璃体腔内脱出到前房并且和角膜或者虹膜组织相粘连，可能会对视网膜造成牵拉。术后3个月后，有些患者需要做验光检查，有残留的屈光不正，需要配镜矫正。

术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。外出时防风沙，可配戴眼镜等，防止异物进入眼内。

按时滴眼药，点药前要洗净双手，眼药瓶口不要接触眼睛和手，以防污染。点药时用手向下拉下眼皮(手术切口在上部，勿拉上眼皮)，滴入眼药，如需使用两种以上眼药，间隔10～15分钟即可。术后应戒烟忌酒，不吃辛辣有刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。

做完白内障手术吃什么好

白内障是指眼内的晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的光学质量下降的退行性改变。对于白内障患者而言，最有效的白内障治疗方法就是做白内障手术，但是好的白内障手术效果是需要术后调理的，不然将会影响视力的有效康复。那么做完白内障手术吃什么好呢?

刚刚做完白内障手术的病人，应选择流质或半流质的食物和新鲜蔬菜、水果。特别是老年人。老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，因此，术后需吃易消化的食物及粗纤维的食物以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。

白内障术后要多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等;要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。

白内障手术后长期保养的饮食原则包括以下几要点:

1、应吃富含维生素C的食物

有研究显示，健康眼睛的晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者的晶状体里维生素C的含量就少得多。我们平常所吃的西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜，都含有丰富的维生素C，白内障患者应该适当多吃。

2、应吃富含维生素E的食物

维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

3、应吃富含叶黄素和玉米黄质的食物

叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员。这两种色素具有很强的抗氧化剂作用，它给食物带来了美丽的黄绿色彩。比如玉米、菠菜、碗豆、芥蓝、西兰花、西葫芦、猕猴桃等等都是富含叶黄素和玉米黄质的食物。

什么是白内障手术

什么是白内障手术？白内障是常见的致盲性眼病。人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊就会影响视网膜成像，使人看不清东西。也就是说，晶状体混浊导致视力下降就是白内障。建议在发现或者已经诊断患有白内障时要及时的治疗，同时注意避免长期过度用眼。

白内障按其原因不同分为发育性、外伤性、中毒性、代谢障碍性、皮质类固醇性和后发性等数种。

发育性白内障又称先天性白内障，有内生性和外生性两种。

内生性原因与胎儿发育障碍有关，具有遗传性;外生性的原因是指母体或胎儿的全身病变对晶状体所造成的损害，如母亲在妊娠前期6个月内患有病毒感染如风疹、麻疹、水痘、腮腺炎、甲状旁腺机能减退以及营养不良、维生素缺乏等，均有可能引起。

老年性白内障形成中主要是蛋白质的变性，不溶性蛋白、钠和钙等含量的增加，钾和维生素C减少和谷胱甘肽的缺乏。晶状体蛋白中85％为水溶性的白蛋白，水溶性白蛋白可以转变为不溶性蛋白，年龄愈大，不溶性蛋白含量愈多;另外维生素C缺乏、晶体PH值的改变以及一些有毒物质渗入晶体都可引起晶体蛋白的变性，产生混浊。对于老年人晶体氧化损伤是白内障形成的最初因素，白内障形成的危险因素有饮酒过量、吸烟过多、妇女生育过多及某些全身性疾病等，但至今老年性白内障形成的原因尚不完全清楚，还有待继续研究。

并发性白内障是由某些眼病本身引起的晶状体混浊，如虹膜睫状体炎、脉络膜炎、视网膜脱离、视网膜色素变性、青光眼、高度近视以及化脓性角膜溃疡、陈旧性眼外伤等眼病均可引起并发性白内障。

外伤性白内障包括机械性、辐射性、电击性。代谢障碍白内障碍临床多见糖尿病性白内障。皮质类固醇性白内障是因眼局部或全身长期大量使用皮质类固醇引起。

后发性白内障是指白内障囊外摘出术或线状摘出术后，残留的皮质及囊膜发生混浊。

白内障有先天性白内障和后天性白内障两大类。最常见的为老年性白内障，发病年龄多在50岁左右，系晶状体退行性改变所致，双眼可先后发病或同时发病；由于眼外伤导致晶状体混浊称为外伤性白内障；另外糖尿病、眼内的炎症、出血等疾病可导致并发性白内障。

古代治疗白内障的手术方法是“金针拨障”，就是用针将晶体周围的悬韧带拨断，造成晶体的脱位，游离的晶体下沉到玻璃体腔内，原先被混浊的晶体阻挡的光线就可以进入眼内。金针拨障只能暂时的解决部分的问题，由于没有了晶体屈光作用，患者相当于19D（1900度）左右的远视，晶体沉入玻璃体腔后，难免会发生炎症，最终导致视力的完全丧失。