三阴交疼是什么原因

三阴交是肝、脾、肾三条经脉所交会聚集的地方。三阴交在轻度按压的时，出现的酸麻胀痛感是属于正常生理现象，如果不按压也会疼痛，则为异常。脾胃问题、下肢水肿都会引起三阴交穴位的疼痛，要依据其他的身体症状来判断疾病情况。

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脾胃虚弱吃什么药好

脾胃虚弱的患者会引起患者的抵抗力下降情况，所以患者要积极的使用药物来治疗，这种脾胃虚弱的病情，一般治疗可以通过药物和针灸，但是我们还是建议患者通过正确的服药来改善自己的脾胃虚弱病情，临床上有很多的药物，比如参苓白术散，还有乳酸菌素片等等，都能够治疗患者的脾胃虚弱病症。

脾胃虚弱之后，患者的药物不能随意的吃，一定要及时的就医，让医生根据患者的具体身体情况来开适合患者吃的药物。当然患者也可以通过中医中药的方法，来按照疗程治疗，这样能够治疗脾胃虚弱的根本。下面我们一起来了解一下，脾胃虚弱吃什么药好？
　　1、中药调理：患者可以看中医，让中医根据患者的体质配制中药，有很多的中药对于脾胃虚弱的病症有好的效果，比如说党参，还有白术，茯苓，炙甘草，还有就是山药等等的中草药物，具体的量，中医会根据患者的体质情况来配制合适的量，患者按照疗程煎服就好了。现在也有很多的中医机构能帮助患者煎服好，分袋包装，患者可以在喝的时候用水烫一下就能服用，而且可以随身携带，所以建议患者使用中药治疗。
　　2、参苓白术散药片：散参苓白术散药物在临床上主要用来治疗脾气虚弱的病情，还有患者的湿邪内生，脘腹胀满的病情，没有食欲的病情，一般患者通过诊断会确认为消化不良的病情、慢性胃肠炎的病情等等，都可以通过服用参苓白术散的药物来治疗。所以患者使用参苓白术散药物，是能够治疗脾胃虚弱的病情的。
　　3、乳酸菌素片药物：如果患者出现脾胃虚弱的病情，是可以服用乳酸菌素片药物的，使用这种药物后可以使患者的消化病情转好，因为这种药物有助于这些肠胃有益菌的生长。患者的肠道正常有益菌的减少的情况，就会造成患者的肠道菌群紊乱。因此引发脾胃虚弱的病情。此时患者就可以服用乳酸菌素片，建议患者在自己的病情康复之后，就停药治疗，长期吃的话，对患者会造成副作用。

脾胃不和怎么调理

平时很多人都会出现各种各样的肠胃问题，最常见的就是肚子痛，拉肚子，消化不良等等，我多数时候都会和脾胃不和有一定的关系，尤其是平时经常吃饭没有固定时间，或者是暴饮暴食的人群更容易出现，那么脾胃不和怎么调理有效果呢？

一、脾胃不和的表现
　　1.鼻翼经常发红：让人长时间处在脾胃发热的时候，这种热气会通过鼻翼的皮肤来进行表现，这时候经常会出现有莫名的鼻翼发红。出现这种情况之后，可以通过对足底的三里穴按摩，来帮助脾胃热气散出。
　　2.便秘：脾胃不和的时候，胃肠的蠕动也会受到影响，因此这时候很容易引起人们出现有便秘。这时候就需要多补充水分，缓解大便干燥的程度。平时也可以用手掌在腹部进行轻度的推油，这样能够有效的促进胃肠蠕动，缓解便秘程度。

3.黑眼圈：很多脾胃不和的人都会发现自己经常会出现有黑眼圈。这主要是因为眼袋是胃经的起点，当脾胃不舒服的时候，眼袋就会出现有沉淀混浊物。
　　二、脾胃不和的调理方法
　　1.科学饮食：良好饮食习惯的养成对于脾胃保健是有很多好处的。尤其是脾胃不和的人，平时经常会感觉到没有食欲，并且还会出现有肚子痛，拉肚子等等的情况，这时候需要对饮食进行一定的调整，每天最好是能够做到荤素搭配，按时吃饭。尽量不要吃带有刺激性的食物。

2.运动锻炼：平时适当的进行一些体育锻炼，对于提高身体的免疫能力是非常有好处的，当免疫能力变好的时候，脾胃功能也会随之得到有效的改善，但是脾胃不和的人在平时运动的时候，最好是能够选择一些运动强度不大的项目可以打太极，进行慢跑，做瑜伽等。
　　3.注意保暖：脾胃不是很好的人，平时如果受凉之后很容易出现有肚子痛腹泻的情况，因此平时一定要注意身体保暖。不管是冬天还是夏季，都尽量不要穿过短的外衣。

脾胃不和的症状有哪些

劳累过度、偏食、忧虑太多等这些生活中的不良习惯，会对身体健康造成很大的影响，长期如此会导致脾胃不和，这是对身体与心理健康都会带来伤害的。在了解脾胃不和的症状有哪些以后，出现这些症状可以配合医生合理治疗。

1、黑眼圈

一个人气血充沛与胃经离不开关系，而作为胃经的起点，眼袋也是可以反应其健康问题的，如果出现沉淀，那么就表示问题来了，需要合理解决。此时需要用好的方法缓解压力，要有足够好的睡眠，熬夜是不可以的，通过正确的调理与生活习惯，可以让问题得以解决。

2、嘴唇无光泽
　　如果脾气亏虚，那么嘴唇也会有反应，会变得没有光泽，整个人看上去没有精神，这个时候就要考虑是不是脾胃不和造成的。此时需要将午饭提前，大概在十一点时吃最好，因为这个时候的脾气很旺，对于食物消化与吸收有帮助。而它最脆弱的是晚上，因此在晚饭的一个小时后吃一个水果，对健脾有好处。
　　3、便秘

如果是胃热的话，腹泻会出现，原因在于虚寒所致。在治疗便秘时可以选择推脖子的方法。用一只手在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩。这样的方法对于促进胃肠蠕动有一定好处，同时也可以让食物残渣向下移动，便于排出体外。

还有如果是脾胃不和的话，从皮肤上是可以看出来的，通过这一类人皮肤会非常干燥，而且松弛没有弹性，摸上去也非常粗糙，并且皱纹、斑点不断。另外从睡眠状态上也可以得出结论，失眠、盗汗、经常做一些奇怪的梦，这都是因脾胃导致的。在发现自己有这些症状，那么需要重视起来，积极治疗与调理是关键。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

手脚冰冷是什么原因

手脚冰凉产生的原因是多方面的，有体质的原因，有热能消散的原因，也有精神压力过大产生的原因等，这些都是身体出现变化产生的手脚冰凉，那么手脚冰冷是什么原因产生的呢？

1、体质较弱
　　身体过于消瘦，体态比较瘦说明自身的体质就会比较弱，这种现象就是因为两端末梢血液循环比较慢，有的血液循环比较差，如果血液循环差那么心脏携带氧气流向全身，到了末梢逐渐减弱，手脚就会出现冰冷的现象。

2、氧气产生的热能散热快
　　氧气的燃烧产生热能，而手脚处于末端，血液流到这里时氧气已经消耗的差不多了。况且，手脚的活动量比较大，脂肪少因此散起热来更快，因此容易发生手脚冰凉。
　　3、精神压力比较大
　　如果在平常的工作学习中，我们的精神压力过大，也会影响自身血液的流动，这种是主观原因造成的，而不是客观原因所造成的，压力过大也会产生手脚冰冷，压力大可以说是亚健康的根源；如果长时间处于精神压力过大的状态，也有可能会引发其他的疾病，这就不仅仅是引起手脚冰冷症状这一项疾病了，需要多加注意。

4、内分泌失调
　　甲减、植物神经功能紊乱、低血糖、内分泌等体内器官出现失衡也会造成局部或全身血液循环障碍，会导致手脚冰凉的症状发生。有时候不注意饮食导致胃肠不适，胃功能出现紊乱，也会影响人体热能的吸收，一旦吸热能力变差，也就会导致抗寒能力比较差，从而引发手脚冰凉。
　　手脚冰凉的诱因很多，在平时可适当多吃些坚果、胡萝卜等温性食物，同时无论冬夏都要少吃冷饮。

雾霾的中医病机分析

雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5(空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶”。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。

雾霾危害

雾霾可以引起心肺脾胃等脏腑的病症。

1、肺系病证：全身发紧、咳嗽、胸闷、吐痰、气管炎和气管炎。

2、心系病证：心胸烦闷，急躁易怒、夜眠不安、小便发黄、频数等。

3、肝系病证：心情抑郁、压抑、急躁易怒、烦躁等。

4、脾胃病：恶心呕吐，腹泻腹胀、纳呆、厌食、身体沉重、乏力。

5、肾病：持续雾霾天气还可能影响人体生殖能力和质量。

6、头病：头昏头沉，头晕头胀、头痛等。

病机分析

1、雾霾的病机变化

(1)寒气不足，郁而在上，伤寒发热，感冒发热、咳嗽、咳喘、支气管炎等，燥热蕴肺导致咳嗽、咽痛。

(2)秽浊入里，蒙蔽心神，昏沉、晕沉、抑郁、压抑，心火不能外泄，郁而在里，心火旺盛，心情烦躁。

(3)寒热互结于中焦，脾胃气机不能升降。1.胃气不降→呕吐;2.脾气不升→脾湿不化，下迫大肠→腹泻。

(4)秽浊阻碍阳光，缺少阳光照射，阳气者， 精则养神， 柔则养筋;心胸烦闷，心情不畅，全身乏力。

　2、雾霾的邪气性质：

雾霾是风寒湿热燥五气相兼，并夹杂秽浊之气的邪气，并有所侧重。其中雾是以湿寒浊气为主，霾是以燥热浊气为主。

(1)湿。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。

(2)热(郁在内)。霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体。这些颗粒多有燥热之性。

(3)寒(在外)。秋冬季节容易多发，因此容易多寒。例如雾的形成是热蒸汽蒸腾于上，遇到寒冷之后凝结成雾。

(4)风。雾霾同时也是由于风气太大，导致雾霾形成，或者雾霾形成后风又太小，导致水湿以及各种颗粒运动的动力不足，留滞在某一处地方，使雾霾久留。

(5)燥：霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体。这些颗粒多有燥热之性。热胜干而燥。

(6)浊：秽浊。这种颗粒多是秽浊之气，令人烦闷。

　3、雾霾的病理演化：

(1)寒化和湿化。主要是由于患者体质偏寒，或者感受湿邪较重所致。“湿胜则阳微”，因此湿邪容易伤人体阳气，导致寒化。寒化以后，会进一步导致寒湿的产生。

(2)热化与燥化。主要由于患者体质偏热或偏食辛辣食物等所致。当热化以后，容易出现伤津而出现燥化。

4、演化的相关因素：

(1)体质。偏于寒者容易寒化;偏于热者容易热化;肥胖者偏于湿化;阴虚火旺者，偏于燥化。

(2)用药温燥也容易燥化和热化。

(3)与脏腑有关。入脾胃容易湿化寒化，入心容易热化燥化。