玫瑰糠疹如何治疗

玫瑰糠疹如何治疗：
　　玫瑰糠疹是一种皮肤科常见的炎症性的皮肤病，它的主要的表现就是腿部，躯干发生的环形红斑，表面有很多鳞屑，轻度的瘙痒。玫瑰糠疹有自限性，如果不进行治疗，6到8周本病可以自愈。临床上治疗的目的就是缩短病程、减轻症状、主要的治疗方式是可以口服抗组胺药，比如扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定。
　　减轻患者瘙痒的症状，也可以外用一些药物，比如炉甘石洗剂，减轻瘙痒。同时有一个特殊的治疗办法治疗玫瑰糠疹，就是紫外线光疗。

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脸上长脂肪粒怎么办

脂肪粒的生长与年龄性别无关，任何人都可能会长，其中中年人长脂肪粒的偏多一些，尤其是中年女性，大部分都会长在眼周，是因为眼部的皮肤非常薄弱，护理不当就会产生脂肪粒。发现脂肪粒后需要及时采取措施，下面详细介绍一下脸上长脂肪粒的去除办法。

一、脂肪粒产生的原因有哪些
　　1、内部因素
　　脂肪粒一般长与面部，尤其是眼周，出现脂肪粒的原因大多是因为近期身体内分泌失调，导致了面部的油脂分泌旺盛，如果此时皮肤日常清洁也没做好，那就会因为油脂导致毛孔堵塞，慢慢形成脂肪粒。
　　2、外界因素
　　无论是什么季节，皮肤都要做好补水，皮肤一旦缺水就会引起很多皮肤问题，脂肪粒就是其中一个，眼睛缺水或干燥，甚至是眼睛过度疲劳，经常看显示屏等，都会导致脂肪粒产生，也会容易长皱纹和痘痘。
　　二、自制小妙招去除脂肪粒
　　1、DIY精油
　　所需材料与配比：薰衣草精油3滴、玫瑰精油1滴、玫瑰果油3ml、罗马甘菊精油1滴、德国甘菊精油2滴、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml。先将所有材料充分混合在一起，用一个玻璃容器密封存放，可每天滴取适量精油，轻轻的按摩长脂肪粒的地方，坚持一周左右脂肪粒就能变小，三周以后可以全部消失。
　　注意事项：按摩油的调配一定要严格用量，以及精油搭配准确，不能随意添加，以免适得其反，使用精油前先用手背试敏，无过敏情况再涂于脸上。

2、柠檬水去脂肪粒
　　柠檬的功效很多，美容护肤的效果是很显着的，可以柠檬切成薄片，选一两片用60度左右的开水浸泡，当日常饮用水喝即可，柠檬水能起到清理肠道，排出身体毒素以及多余脂肪，不要对身体健康有利，也能护肤，长期饮用可缓解面部脂肪粒，以及长痘痘的情况，另外，每日清晨空腹喝一杯能增强肠胃蠕动，有助于降低血脂。
　　3、维生素E涂脸
　　维生素E是很多护肤品的基础成分，其润肤功效特别强，每天早晚洗脸后，可以直接把维生素E软胶囊剪开，基础维生素E油，直接涂抹在脂肪粒上，轻轻转圈按摩几下，使其被皮肤吸收即可，一般使用一周就能见效，使用两周脂肪粒就可以消退了，严重的脂肪粒可以使用三周再看效果，一般较大的脂肪粒再使用维生素E按摩后可能会被挤压出来，是一个像粉刺一样的小白球。

4、DIY酸奶眼膜
　　脂肪粒大多数会长在眼周，所以日常的眼部护理很重要，可以自己制作眼膜，比如酸奶眼膜。制作方法很简单，最好使用脱脂的酸奶，把酸奶涂抹在一次性眼膜纸上，在敷于眼周，静置10分钟左右即可，此方法既可可祛除脂肪粒又能预防眼角纹，适合周护理使用。
　　三、预防脂肪粒生长的方法
　　脂肪粒生长与自身皮肤状况有很大关系，所以平时使用护肤品的时候要合理，早上可以选用清爽、保湿型的护肤品。因为这类护肤品含水量高，可让肌肤充分吸水。晚上在睡觉前可以选用营养、滋润型的护肤品。因为这些产品中含有滋养的成分，夜间是皮肤吸收最好的时候，晚上用滋养产品更有利于吸收。

皱纹怎么减少

年龄越大，皮肤松弛下垂的情况会越明显，所以脸上的皱纹也会越来越多，这会对爱美的人造成很大的困扰，那么，皱纹怎么减少呢？

一、认真清洁皮肤
　　皮肤上经常会有尘埃、废气等堆积，这些物质会让皮肤失去弹性，出现皱纹，所以想要减少脸上的皱纹，平时一定要做好皮肤的清洁工作，选择适合自己的洗面奶，并且用温水洗脸，晚上睡觉前一定要彻底的卸妆等，都可以减少皱纹出现。
　　二、按摩提拉皮肤
　　当脸上有皱纹后，可以坚持对脸部皮肤进行适度的按摩，这样可以让皮肤得到放松，皮肤的弹性就会变得更好，所以按摩提拉皮肤可以有效的去皱。

三、定期去角质
　　皮肤上角质太多也会导致皱纹出现，所以想要去除皱纹，就要注意定期的去角质，在护理的时候还可以对皮肤进行热敷，这样可以让皮肤更好的吸收营养物质，改善皮肤问题，有一定的去皱效果。
　　四、使用去皱的护肤品
　　脸上有皱纹的时候，可以选择使用去皱的护肤皮，也能起到淡化皱纹的作用。但是要注意一定要选择正规厂家出产的去皱护肤品，避免购买质量差或者假冒伪劣的产品，这样不但不能起到去皱作用，甚至会让皮肤受到一定的损伤。

五、多吃含胶原蛋白的食物
　　皮肤中的胶原蛋白含量高，皮肤就会更有弹性，皱纹也会变淡，所以想要去皱，就要注意给身体适当的补充胶原蛋白，像猪蹄，鸡爪等食物，都是不错的选择。
　　六、多吃含软骨素硫酸的食物
　　如果皮肤中缺乏软骨素硫酸物质，皮肤的弹性就会变得越来越差，皱纹也会越来越多，所以想要去皱，可以适当的补充软骨素硫酸，鸡肉、鱼肉、鱼刺中含有这种物质比较多，平时可以适当的多吃一些。

原来，这四种皮肤病竟然是高温带来的

夏季天气炎热，虽然人们穿着比较清凉，但仍抵不过高温暴晒，一会儿的时间就汗如雨下，很容易感染各种细菌。其实大家可能不太注意，高温也会给大家带来皮肤病。下面给大家介绍预防高温带来的以下四种皮肤病！希望大家引起重视。

1、日光性皮炎
　　在紫外线的作用下，皮肤表皮细胞受到破坏，蛋白质会发生变性、分解，毛细血管扩张充血，面部、颈部和手背等暴露部位会出现皮肤红斑，导致日光性皮炎。除了红斑外，还会出现鳞屑、水疱，并伴瘙痒或疼痛。
　　防治措施：每天上午10时~下午2时尽量减少外出，外出时要做好防护。可用止痒、止痛软膏涂抹患处。轻者用抗组胺药，或局部外用炉甘石洗剂；稍重者冷敷或用糖皮质激素霜；重者可口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。
　　2、体癣
　　皮肤癣菌喜热喜湿，若不及时清洁身体，真菌会大量繁殖，造成局部感染。抓挠患病部位可传染至全身，并通过接触传染给其他人。
　　防治措施：用清洁水冲凉，常洗脚，勤换袜子，保持皮肤、鞋袜干燥。脸盆、脚盆和毛巾等要一人专用，避免使用公用指甲刀。同时，不应在公共游泳池、浴室、健身房等地赤足行走。若已染病，要用溶液剂湿敷，待局部干燥后再外搽抗真菌药膏。
　　3、接触性皮炎
　　接触性皮炎多发生于躯干、四肢，尤其是小腿内侧，通常表现为鲜红色斑，继之出现密集的小丘疹或丘疱疹，有瘙痒和轻度烧灼感，搔抓后常伴糜烂渗液，出现血痂。
　　防治措施：将室内温度控制在28以下，注意通风，保持皮肤清洁干燥。治疗可外用1%酚炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂，1%薄荷酒精或糖皮质激素外用制剂。
　　4、虫咬皮炎
　　虫咬皮炎常为螨虫、桑虫等所咬，会出现红色水肿性丘疹，多发于人体颈、胸腹、背及四肢皮肤，感觉奇痒、灼痛无比。
　　防治措施：经常打扫卫生，清除居室内杂物，保持环境通风、散热。衣服、被子要用开水烫洗，放置在太阳下暴晒。发病可服用扑尔敏、苯海拉明等。

裸睡到底好不好

睡觉姿势千万种，我独爱裸的那一种。小编是个不折不扣的裸睡践行者，裸睡年头已超10年，为啥？因为放荡不羁爱自由啊！可到底裸睡好不好？有没有卫生隐患？ 怎样裸睡才能放心？这还真是不少人都担心的问题。下面为大家整理了关于裸睡的知识。

　1裸睡，无拘无束睡得香
　　想一想，每天上完班，回到家脱掉皮鞋、外衣，是不是感觉舒服很多？类似的，裸睡时没有了内衣/睡衣的束缚，身体、肌肉也都会更放松，更容易获得高质量的睡眠。另外，裸睡也有利于夜间皮肤散热，汗液挥发，给你一整夜的清爽。（这句台词怎么有点怪？）
　　2裸睡有利于私处健康
　　对于女性来说，会阴部汗腺比较丰富，难免会有湿乎乎的感觉（比较胖的姑娘更有深刻体验），这种潮湿的环境非常利于细菌繁殖。而裸睡能使私处更透气，减少细菌滋生概率。
　　对于男性来说，蛋蛋在比体温低2~3℃的环境下，精子活性更好，而裸睡可以让“下面”透气、通风，有利于男性生殖系统健康。
　　讲究的大姑娘小伙子们肯定担心卫生问题，这里要提醒大家：裸睡前一定要洗澡，把身体分泌的汗液、皮脂和一整天在外面接触的脏东西都洗掉，另外一定要勤换洗床单被罩，保证睡眠环境卫生，这样一般就没有什么问题，如果还是担心，穿着内裤半裸睡也是不错的选择。
　　4种情况别裸睡
　　1有皮肤问题，不要裸睡
　　如果有皮肤问题，尤其是传染性皮肤病，千万不能裸睡！
　　一来，皮肤直接和床单被罩接触，病菌就都会附着在上面，可能会在睡眠时候接触到健康的皮肤，扩大皮肤病范围；
　　二来，如果是两个人一起睡，还会增大枕边人的传染几率；
　　另外，皮肤病治疗期间常会用一些外用药，如果在用药期间裸睡，会蹭在床单被罩上，洗起来也比较麻烦。
　　2外出住宾馆、酒店，不能裸睡
　　裸睡还是建议在家里执行。出门在外住宾馆、酒店，卫生上真不能保证，皮肤科医生也常遇到因为在宾馆裸睡而感染皮肤疾病的病例，所以不要在宾馆酒店裸睡！
　　3宿舍生活，至少穿上内裤
　　集体生活时还是要注意一点影响，或许你自己放荡不羁，但万一半夜蹬被子，那场面有点难以描述，请至少穿上内裤吧~谢谢！
　　4养猫养狗，至少穿上内裤
　　家里养宠物，一来很难保证床干净，二来猫猫狗狗起得比较早，看见赤条条的你，说不定会比较好奇，那后果嘛……至少穿上内裤吧。
　　裸睡注意事项：
　　如果你已经对裸睡跃跃欲试，还要提前做些准备。
　　1床单被罩每周更换
　　如果要长期裸睡，请确保你是个勤快人，每周换洗床单被罩，干净舒适的睡眠环境能消除对裸睡卫生的担忧，而且洗完澡躺在干干净净的被窝里的感觉，就一个字：爽！
　　如果做不到每周换床单，还是想尝试裸睡，可以在换床单之后尝试裸睡一两天。说不定就因此爱上裸睡，变得勤快呢~
　　2 洗澡！洗澡！洗澡！
　　我们的皮肤每天都会分泌汗液和皮脂，周围环境里的脏东西和皮屑很容易黏附在皮肤表面。如果不洗澡就裸睡，这些脏东西不仅会伴你入眠，还会附着在床单被罩上，讲真你能裸睡得下去？洗洗再睡吧~
　　3当心蚊虫叮咬
　　尤其是夏季，蚊虫肆虐，裸睡前最好点上蚊香。毕竟裸睡是为了舒服的睡眠，而不是给它们准备丰盛的晚餐~半夜被蚊子咬醒的话，裸睡体验就太差了吧。
　　4注意保暖
　　裸睡虽好，可不要感冒哦~
　　夏天裸睡，最好不要对着空调一直吹，冬天裸睡要盖好被子。
　　总而言之呢，裸睡有它的好处，但也不是人人都适合。不管怎么睡，都祝你夜夜好眠。

有助于肌肤保养的美容维生素ABC

当我们说到要有助于肌肤保养的美容维生素时，就会关注维生素A、C、E等，在此介绍一下德国内科医生的讲述吧!

****维生素A是皮肤和毛发维生素中的经典。它是合成皮肤表皮细胞以及维持它正常运转所必需的维生素。身体缺少维生素A，皮肤就会变得干燥，没有血色，而发根处就会长出角质化的丘疹。当患者出现严重的皮肤损伤，脱发，或指甲真菌感染的症状时，皮肤科医生有时会给患者开维生素A。不过脂溶性维生素不可过量服用。因此经常食用富含胡萝卜素的食物来满足美容的需要是更加有益的方法，这些食物有胡萝卜，西红柿，鳄梨，桃，南瓜或西兰花。

****维生素C不仅是强大的自由基捕捉者，它还是产生骨胶原纤维的重要物质。为了呵护您的肌肤，您应当多吃富含维生素C的食物：柑果，猕猴桃，西兰花和木瓜。

****维生素E使皮肤和结缔组织保持弹性，并预防所谓老年斑的产生。植物油和全谷物食品含有丰富的维生素E。建议：您每天至少喝1汤匙橄榄油或麦胚油。您的皮肤将会为之感激不尽。

****B族维生素一直以来就被人们视为皮肤维生素中的经典：我们的母亲深信酵母可以治疗粉刺。