治疗痛风最容易的方法

治疗痛风最容易的方法：
　　治疗痛风最简单的办法要分两方面来说：
　　第一，抗炎止痛。如果是急性痛风发作，也就是关节又红、又肿、又疼的时候，最简单的办法就是给予他抗炎和止痛的治疗，这个时候往往选用药物像秋水仙碱、非甾类抗炎药；如果有一些人疼痛得非常厉害，需要马上的及时的缓解，我们会给一支糖皮质激素的注射，这个时候的治疗效果最好。
　　第二，降尿酸，这也是真正治疗痛风的根本。因为痛风关节炎急性发作的原因是血尿酸水平的升高，还有包括关节内部出现的尿酸盐的沉积，所以我们的治疗的根本其实是在降尿酸，但是降尿酸的时机应该是在疾病的缓解期，也就是没有关节红、肿、热、痛的时候，抓住缓解期来给他积极的降尿酸，通过使用降尿酸的药物，把血尿酸降到一个理想范围，预防痛风关节炎的下一次的发作，甚至把关节内已经沉积的尿酸盐结晶逐渐地溶解出来，然后逐渐地通过肾脏再排出去，这是一个降尿酸的最好的办法，是规范的积极的降尿酸的一个治疗。

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痛风能喝牛奶吗

牛奶营养丰富，常喝对健康有益，但对于部分痛风患者而言却有很多顾虑，担心牛奶会诱发痛风。那么痛风能喝牛奶吗？痛风患者日常要注意什么呢？

一、什么是痛风
　　痛风主要是因为身体中的嘌呤代谢紊乱，身体中尿酸堆积过多，导致高尿酸血症而出现的一种疾病。目前还不能根治痛风疾病，只能服用一些药物降低尿酸，并且在平时注意低嘌呤饮食，减少痛风的发作。
　　二、痛风能喝牛奶吗
　　痛风病人必须低嘌呤饮食，以免痛风发作或者痛风病情加重。牛奶虽然含有一定量的嘌呤，但是它属于低嘌呤食物，所以痛风患者平时适当的喝一些牛奶是没有问题的，但是不可以饮用太多。但是牛奶家族的种类很多，并不是所有的奶制品痛风患者都可以喝，比如酸奶，因为它含有乳酸，影响尿酸的排泄，痛风患者常喝酸奶会加重病情，所以痛风患者要避免喝酸奶。

三、痛风患者日常生活的注意事项
　　1.痛风患者平时要多喝水，尤其是白开水，因为喝水多可以促进尿液的排泄，这样有利于稀释尿酸，降低身体中尿酸的水平，对于痛风有一定的缓解作用。
　　2.平时要注意少喝肉汤，尤其是一些熬的比较浓稠的肉汤，火锅中的汤也是不可以喝的，因为这样的食物中含有大量的嘌呤成分，常吃会导致身体中尿酸水平升高，加重痛风的病情。
　　3.平时要少吃肉类、海鲜，因为这类食物中的嘌呤含量很高，痛风患者吃了这样的食物，会加重痛风病情。
　　4.痛风患者要避免喝酒，最好能戒酒，尤其是啤酒必须戒除，否则会导致身体中尿酸水平急剧上升，加重痛风病情。
　　5.多吃蔬菜和水果，因为水果蔬菜中含有的嘌呤物比较低，而维生素c、纤维素等营养成分的含量比较高，常吃这类食物可以缓解痛风病情。
　　合理饮食对于痛风的控制有很好的作用，甚至是药物不能替代的，所以痛风病人一定要注意低嘌呤饮食。因为牛奶的嘌呤含量比较低，所以平时适当的喝一些牛奶问题不大。

痛风能彻底治好吗

处在痛风急性发作期时，患者会有撕裂般的疼痛感觉，病情加重还有可能导致肾脏病变，所以痛风患者总想尽快治愈疾病。那么痛风能彻底治好吗？治疗痛风的方法都有哪些呢？

一、痛风能彻底治好吗
　　就目前来说痛风是不可以根治的，但是如果在痛风病情还处在早期的时候，就积极的进行规范治疗，并且在平时的生活中注意低嘌呤饮食，患者是可以正常的生活工作的。如果痛风病情比较严重，反复发作，出现了肾功能不全的情况，可能会危及到生命，所以出现痛风后要注意积极的治疗。
　　二、痛风的治疗方法
　　1.一般治疗
　　痛风患者要注意低嘌呤饮食，平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，主食可以选择面条，馒头，大米，小米等，避免吃海鲜，牛羊肉，肉汤等高嘌呤食物。要注意戒酒，多喝白开水，每天的饮水量应该在2000毫升以上，这对于降低尿酸有一定的帮助，可以缓解痛风病情。
　　2.痛风急性发作期的治疗
　　首先患者要注意卧床休息，并且把患肢抬高，对患处进行冷敷，可以有效的缓解痛风引发的疼痛。
　　其次是可以在医生的指导下应用非淄体类抗炎药，秋水仙碱，糖皮质激素等药物进行治疗，有效的缓解痛风症状。但是这类药物的副作用比较大，所以应用药物必须严格遵医嘱，自己不可以盲目用药。
　　3.痛风缓解期的治疗
　　在痛风缓解期的治疗主要是控制身体中尿酸的水平，防止痛风复发。可以在医生的指导下，应用黄嘌呤氧化酶抑制剂来抑制尿酸的生成，还可以在医生的指导下应用丙磺舒，苯磺唑酮等药物促进尿酸排泄，有效的降低体内的尿酸值，缓解痛风病情。
　　4.肾脏病变的治疗
　　如果痛风比较严重，已经影响到肾脏，出现了肾脏病变，可以在医生的指导下应用别嘌醇片等药物进行治疗。
　　虽然痛风不能彻底根治，但是只要积极的治疗，就可以降低痛风带来的痛苦，减少痛风的发作次数，提高患者的生活质量。

痛风病人不能吃什么

痛风病人除了按时吃药以外，日常的饮食也是相当重要的，合理膳食也可以起到辅助治疗的作用，但是如果饮食不当也可能会导致病情加重，所以痛风病人在饮食方面要格外注意，那么痛风病人不能吃什么呢？

一、高嘌呤食物
　　痛风病人不可以吃嘌呤含量高的食物，以免导致体内的尿酸升高，加重病情，所以以下食物是不可以吃的：
　　1.动物的内脏和海鲜
　　动物的内脏和海鲜都属于嘌呤含量最高的食物，尤其是动物的肝、肾，凤尾鱼，虾，螃蟹等，所以痛风患者无论是在急性发作期还是病情缓解期，都要避免吃这一类的食物。
　　2.调味品
　　许多痛风患者知道平时不可以吃海产品，因为这一类产品的嘌呤含量高。但是许多人并不知道一些调味料也是不可以吃的，比如蚝油，鲍鱼汁，海鲜酱，香菇酱，浓缩鸡汁等，它们的嘌呤含量也非常高，经常吃这种调味料，可以让身体中的尿酸含量迅速升高，导致痛风的发作。
　　3.菌菇类
　　大部分的菌菇类都属于中等嘌呤食物，所以痛风患者在发作期不要吃这一类的食物，缓解期也要少吃或者不吃。
　　4.豆制品
　　豆制品中的嘌呤含量比较高，如果体内尿酸值偏高，平时就要少吃或者不吃豆类及其制品，以免导致痛风发作。
　　5.菠菜
　　痛风患者平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对于降低体内的尿酸水平是有一定帮助的，但是菠菜要少吃，因为这种蔬菜中的尿嘌呤含量比较高，常吃的话可能会加重痛风病情。
　　二、高果糖食物
　　虽然这类食物中的嘌呤含量比较低，但是它含有果糖，如果血液中的果糖含量升高，会导致尿酸增加，从而诱发痛风的发作。
　　三、咖啡浓茶
　　虽然咖啡和浓茶并不是嘌呤高的食物，也不会增加身体中的嘌呤含量，但是人们在饮用了浓茶和咖啡后，会导致神经兴奋，诱使痛风急性发作或者加重痛风病情，因此痛风患者平时要注意避免喝咖啡，喝浓茶。
　　四、酒
　　痛风患者最好戒酒，因为酒精会促使身体对于嘌呤的吸收，有的人在喝啤酒、吃海鲜的时候会出现痛风急性发作就是这个原因，所以痛风患者平时要戒酒。

我的痛风疼痛发作为什么控制不快

痛风是一种单钠尿酸盐(MSU) 沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或) 尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。美国国民健康与营养调查(NHANES) 的数据显示，美国痛风患病率从1988 - 1994年的2.64% 升至2007-2010年的3.76%。一项基于120万英国人的健康档案大数据显示，2012年英国痛风患病率约为2.49%。目前我国痛风的患病率在1%～3%，并呈逐年上升趋势。

正因为发病率的增加，患病人数逐年增多，公众相比较而言获得的痛风相关知识越来越多，早期诊断的可能性越来越高，但困扰的问题依然存在：一是发作时疼痛控制不快，二是容易复发。这不，前天来诊的小张，今天又因为疼痛难忍，再次来到门诊。他今年已经是第二次发作了，前天我建议他用点激素，他拒绝了。今天再来，我又给他解释：《2016中国痛风诊疗指南》推荐意见7提示痛风急性发作期，短期单用糖皮质激素，其疗效和安全性与NSAIDs 类似。我们在临床也观察到，二次发作的疼痛控制较首次发作明显变慢，首次发作疼痛控制良好的NSAIDs药物，再次使用的效果远不如首次，所以根据《指南》意见，小剂量短时间的应用激素效果良好，安全性也高，我们的用法一般是在痛风发作的部位周围做局部激素封闭治疗，这样可以直达病所，减少激素用量。

明白了这个道理，预防复发就显得非常重要了。《指南》中推荐意见8提醒我们有慢性痛风关节炎或痛风石的患者，推荐进行降尿酸治疗，降尿酸治疗的目标是预防痛风关节炎的急性复发和痛风石的形成，帮助痛风石溶解。将患者血尿酸水平稳定控制在360μmol/L(6 mg/dl)以下，有助于缓解症状，控制病情。再就是《指南》中推荐意见12指出饮酒(啤酒与白酒)，大量食用肉类、海鲜(如贝类)、动物内脏，饮用富含果糖的饮料，剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，饮食、作息不规律，吸烟等均为痛风的危险因素;规律作息和锻炼，食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。红酒是否为痛风发作的危险因素目前循证医学证据不一致。

由此不难看出，要想尽快控制疼痛，预防痛风复发，关键还是考完没自己。

痛风：黄瓜、冬瓜助你排出尿酸

发布前不久，一位笃信中医的痛风病人来找我看病。来的时候，他因为右脚疼痛不能下地，是由家人推着轮椅进到诊室的。我给他开了中药，并嘱咐他回家后的注意事项，另外还建议他多吃生黄瓜、冬瓜帮助排出尿酸。这位患者服药两周后，脚就完全不疼了，多次打来电话，很是感谢我，还对我的食疗大加赞赏。

那么，小小的黄瓜，怎么会有如此大的作用呢?这就要从痛风的病理变化说起。中医认为痛风属于“痹症”范畴，起因也分为很多类型，比如，寒湿痹阻症、湿热痹阻型、血热毒侵型、肝郁乘脾型、脾虚湿阻型、肝肾亏虚型等，需要辨证施治。

而西医认为，痛风是由下体内的嘌呤代谢出现障碍，导致尿酸生成过多，或者尿酸排泄出现障碍，引起血液中尿酸升高。然后尿酸盐结晶沉积关节或其他组织中、导致关节剧烈疼痛。而且，它会反复发作，不仅特别疼，还有可能导致关节畸形，让人出现行动障碍。

所以，治疗痛风，最关键的就是尽快排出尿酸盐，并且要保证尽可能少地形成新的尿酸，这就需要限制喝酒，少吃高嘌呤食物(以肉类为主，尤其是动物内脏)，多吃低嘌呤食物(主要是果蔬)。而其中，冬瓜、黄瓜等蔬菜、排尿酸的效果就相当好。

我们先说冬瓜，它可以利尿、清热、化痰、解渴，所以在治疗肾炎、水肿膨胀、痰喘、暑热、痔疮等病症方面都有疗效。而且，《随息居饮食谱》说它：“若孕妇常食，泽胎儿毒，令儿无病。”可见，冬瓜是非常安全的食物，孕妇都可以经常食用。

而黄瓜，中医认为它味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠;具有除热、利水利尿、清热解毒的功效，主治烦渴、咽喉肿痛等。它清热解毒的功效，可以祛风热止疼痛。

西医更是肯定黄瓜降低体内尿酸水平的功效，药理实验表明，黄瓜中所含的硅，有助于增强关节结缔组织的健康，可以很好地减轻关节炎和痛风疼痛。

我的食疗菜谱：1、 黄瓜胡萝卜汁

材料：黄瓜1根，胡萝卜1根

做法：(1)准备材料：把黄瓜、胡萝卜去掉头尾;

(2)把黄瓜和胡萝卜放入榨汁机，按说明操作;

(3)将榨好的汁液倒入杯中即可。

功效：黄瓜与胡萝卜汁同食，口感好，而且可以降低体内尿酸水平，有效缓解关节炎和痛风疼痛。

说明：你还可以拿黄瓜拌凉菜，但不管怎样，黄瓜都不要削皮，认真清洗后带皮一起生吃，排酸效果才会更好。

2、冬瓜汤

材料：冬瓜250克，小葱、姜、盐适量

做法：(1)准备材料：将冬瓜洗净，去皮，切片。小葱和姜切成末。

(2)锅中加水，放入冬瓜和姜末，大火烧开后转小火，焖煮2分钟。

(3)加适量盐，撒上葱花即可。

功效：这道汤非常清淡利水，适合肾病、水肿、痛风患者经常食用。

说明：冬瓜性寒，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷以及女性经期要慎食。