黄芪生脉饮效果好不好

黄芪生脉饮效果好不好：
　　黄芪生脉饮是在生脉饮的基础上增加了一味黄芪而来的这样一个中成药。
　　那么生脉饮是做什么的？是用来治疗气阴两虚的，它里面用到了党参，用到了麦冬补气和养阴这样的药物，黄芪生脉饮是在生脉饮的基础上增加了补气的黄芪，所以与生脉饮相比，黄芪生脉饮补气的作用更强。这样的一个药物主要一般用于平时觉得口干、嗓子干、便秘，或者出现了冠心病、心律失常这样伴有气阴两虚的患者，适合选用黄芪生脉饮。
　　需要注意的是，在感冒期间，患者要暂停黄芪生脉饮的服用，因为它会影响感冒的治疗。

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产妇可以吃小白菜吗

产妇可以吃小白菜 。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，一般来说，小白菜含有丰富的元素，比如蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维 钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等，这些元素对于产妇身体有好处。

小白菜含有丰富的维生素物质，具有缓解精神紧张的功能，产妇食用可缓解紧张的情绪，有助于保持平静的心态。不仅如此，孕妇吃小白菜还会对身体有很多其他的好处，比如保持血管弹性，美容养颜，通肠利胃等等，不过对于小白菜过敏或者有便秘的孕妇不建议食用小白菜。
　　一般来说，产妇是可以吃小白菜的，小白菜中含有大量的粗纤维，这种纤维对于产妇来说，可以保持产妇的血管弹性，从而减少动脉粥样硬化的形成，不仅如此，小白菜还会为产妇保证身体的生理需要提供物质条件，产妇食用有助于增强机体免疫能力。
　　产妇常吃小白菜还可以起到通肠利胃 、补血造血的功效，因为小白菜中含有大量的微量元素，这些微量元素在进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，产妇食用可使皮肤亮洁，延缓衰老。不仅如此，在中医学中，小白菜可以养胃和中，通肠利胃。产妇食用可有效预防便秘。
　　不过需要注意的是，虽然小白菜中所含的钙、磷能够速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，产妇食用可补充在分娩过程中流失的血，对自身健康的恢复很有益处。但是小白菜偏寒，脾胃虚寒、腹泻的产妇不宜多吃小白菜。对小白菜过敏的产妇也不宜食用。小白菜也有可能成为过敏原的，如果是对小白菜过敏的话，食用后就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良等副作用。
　　特别是过夜的小白菜就不要再吃了，对产妇都会有影响。产妇饮食不宜过重口味，产妇吃小白菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式，以免上火、消化不良不舒服。另外在烹饪小白菜之前，宜先用冷水泡一段时间，再放进锅里用开水焯一下。因为小白菜在生长过程中可能用些农药等，因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。

鸡头能吃吗有没有毒

鸡头是很多人都比较喜欢吃的一道菜，其实最好不吃或者少吃。因为鸡头里面是含有微量的毒素的，而且越老的母鸡，毒性越强。而且鸡头中含有很高的胆固醇，一些三高人群或者有胆囊炎、高尿酸的人群也不适宜吃。

鸡头能不能吃是很多人比较关心的问题，其实一般来说鸡头最好不要吃。这是因为鸡头里面含有微量的毒素，而且含有比较高的胆固醇，对人体的健康无益，因此最好不要吃。下面我们就来具体分析一下鸡头能不能吃吧。
　　1、鸡头不能大量吃，有微量毒
　　一般老母鸡的鸡头是不能吃的、里面含有毒素，越老的母鸡毒素就越多。所以还是少吃点，最好不要吃老母鸡的鸡头。。其原因是鸡在啄食中会吃进含有害重金属的物质，一些重金属会储存在脑部，所以吃鸡头会收到重金属的毒害。年龄越老的鸡，储存量就越多，毒性就越强。偶尔还是能吃的，但是分量要少。另外有一些患有疾病的人群，其实也不太适合喝鸡汤。比如患有慢性浅表性胃炎的疾病或者是胆囊炎或者胆结石等症状的，不适宜多喝鸡汤，会加重病情。高尿酸血症的人群也不能喝，更不能吃鸡头，会诱使痛风发作。
　　2、鸡头中鸡脑子的胆固醇含量太高，三高人群一定不要吃
　　一般来说鸡头最好不要吃，这是因为鸡头中的主要能吃的部位就是鸡脑，而鸡脑中胆固醇含量较高，会增加冠心病等心脑血管疾病的患病风险，所以最好要少吃。除了鸡头以外，其实鸡身上有很多的部位也是最好不要吃的。鸡屁股除了含有大量脂肪外，还聚集着无数个淋巴组织，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质，因此不能食用。鸡皮中脂肪和胆固醇含量较高，最好也不要吃，对身体健康没有好处。不过可以熬成鸡油后，在馄饨、汤类中放一点，可起到调味效果。肝脏是解毒器官，鸡肝里面一般会残留很多的重金属，最好也不要吃。

泥鳅对女人营养价值

泥鳅的营养价值还是非常高的。泥鳅是一种高蛋白低脂肪水产品，不仅肉质细嫩、营养丰富，又有很高的药用价值，因此人们称其为“水中人参”。特别对女人有很多的营养价值，如：补血补铁、抗衰消炎、改善贫血、辅助治疗急、慢性肝炎、有益于心血管、预防动脉粥样硬化、滋阴止渴、清热祛湿等。

泥鳅作为一种水产动物，也是大家平时常吃的一种食物，泥鳅的营养价值十分丰富，炖汤更是能滋补身体，吃泥鳅对身体十分有益，特别是女人吃泥鳅更是益处多多。想必很多人好奇女人吃泥鳅有什么好处吧？泥鳅的营养价值又有哪些呢？别急，接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　1、帮助女性补血补铁
　　泥鳅富含多种蛋白质和微量元素铁，对贫血患者十分有益。
　　2.帮助女性抗衰老和抗炎
　　泥鳅中含有的一种不饱和脂肪酸，能抵抗血管老化，对女性非常有益。它的体表唾液也具有抗菌和抗炎作用。
　　3.减少酒精对肝脏的损害
　　泥鳅还有一种神奇的功效，那就是，可以唤醒酒精，也可以减少酒精对肝脏的损害，经常喝酒的人应该多吃点泥鳅。
　　4.改善贫血
　　泥鳅含有大量的铁，对贫血和其他疾病有很好的辅助作用。改善泥鳅贫血的过程中含有大量的铁，对贫血和其他疾病有很好的辅助作用。
　　5.急慢性肝炎辅助治疗
　　泥鳅粉能促进黄疸消退和转氨酶下降，尤其是急性肝炎，对肝功能等指标的恢复也有显著的作用。
　　6.有益于心血管系统
　　泥鳅含有低脂肪和低胆固醇，是一种高蛋白、低脂肪的食物，对人体抗血管老化非常有益，对老年人和心血管病人都有好处。
　　7.帮助女性补钙强骨
　　泥鳅富含微量元素钙和磷，常吃泥鳅可预防软骨病、佝偻病、老年骨折、骨质疏松等。将泥鳅煮入汤中可更好地吸收钙。
　　以上介绍了泥鳅对女人营养价值，希望对您有所帮助。

吃什么补肝养肝最有效

肝脏对于人体维持身体健康是非常重要的，所以对于肝脏人们应该做好相关的护理工作，一般可以通过多吃一些对身体有益的食物来达到补肝护肝的效果。比较常见的具备补肝护肝效果的食物主要有葡萄、火龙果、牛奶以及富含蛋白质的食物等。但需要注意这些食物也不能够过量食用。

肝脏是人体中维持生命的重要器官，所以一旦肝脏出现任何问题以后，给人体所带来的危害性是非常大的，因此在日常生活中，人们应该好好呵护自己的肝脏。而一般情况下来说，可以通过多吃有益食物的办法来维护肝脏，那吃什么补肝养肝最有效呢？
　　一、富含蛋白质的食物
　　富含蛋白质的食物是肝脏的最爱，因为这些蛋白质就如同肝脏的维修工，能够起到修复肝细胞以及促进肝细胞再生的效果。比较常见的富含蛋白质的食物主要有松子以及鸡蛋等，但需要注意正常人每天摄取的优质蛋白质应该多于90克，而患有肝病的患者不能够少于80克，但是也不可以过多，过多则会对肝脏造成一定的刺激。
　　二、牛奶
　　目前医学界针对肝病治疗并没有特效药，但是优良的蛋白质能够有效的排除肝脏中的有害脂肪，促进肝细胞的重生，所以对于患有肝病或者是肝脏受损的人来说，每天睡前喝一杯牛奶是非常好的。而且相比较其他食物而言，牛奶更加容易消化。
　　三、火龙果
　　火龙果中不光含有非常丰富的白蛋白，还有一种极为特殊的成分，被叫做花青素。花青素在红甜菜以及葡萄皮的果蔬中都有，但是火龙果果实中含有的花青素含量是最高的，它具备着抗自由基以及抗衰老的作用，同时还能够帮助人们有效的修复已经受损的肝细胞。所以对于肝脏受损又或者是患有其他肝病的人来说，每天适量的吃火龙果是比较好的。
　　四、葡萄
　　葡萄中含有的多酚类物质属于天然的自由基清除剂，其具备着非常强的抗氧化活性，能够有效的调整肝脏细胞的功能，有效的减少或抵御自由基对于肝脏细胞的伤害。

红糖水可以加蜂蜜吗

很多人喜欢用蜂蜜来兑水喝，而不喜欢直接喝白开水，经常喝蜂蜜水的人都知道这个蜂蜜水可以给身体带来怎样的好处，还有很多人在喝蜂蜜水的时候会在里面加入红糖这样制作成了红糖蜂蜜水就更甜了，很多人都很喜欢这样喝，对身体也有很大的好处。

很多人喜欢用蜂蜜来兑水喝，而不喜欢直接喝白开水，经常喝蜂蜜水的人都知道这个蜂蜜水可以给身体带来怎样的好处，还有很多人在喝蜂蜜水的时候会在里面加入红糖这样制作成了红糖蜂蜜水就更甜了，很多人对这种饮品的做法非常的不解，也不知道这样的饮品喝了之后对身体是否有好处，那么红糖水可以加蜂蜜吗？
　　红糖不同于白糖，其主要是由蔗糖构成，对女性来说有很好的滋补作用，可以帮助女性在月经期间补足气血，缓解痛经的问题。而红糖的问道比较的淡，如果喜欢喝甜的可以试着加入一点蜂蜜，这两者实际是可以一起饮用的，还可以在补气血的同时起到一定的降火、促消化的功效。
　　红糖和蜂蜜也能一起喝，只是红糖性温，蜂蜜性偏寒，二者功效相反。而且，红糖需要用热水冲，趁热喝，蜂蜜需要用温水冲。白糖也是性质偏寒凉的，建议白糖和蜂蜜一起喝。红糖可以活血化瘀，促进血液循环，增加体温，多用于风寒感冒、胃寒、经期不适等病症服用。蜂蜜可以润肺止渴，润肠通便，美容养颜，多用于咳嗽、便秘等病症服用。二者一起喝对身体也没有害处。
　　如果体质比较虚，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。
　　如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的，而且是结晶态和液态共存，外观呈絮状。