尺骨茎突骨折怎么治疗

尺骨茎突骨折怎么治疗：
　　尺骨茎突骨折，根据不同程度的骨折，分为一度、二度和三度。
　　一度和二度的尺骨茎突骨折，保守治疗即可，不建议手术治疗，因保守治疗和手术治疗的效果相似。可采用保守治疗，用石膏，夹板固定，固定前臂的中间位置及腕部位置。一段时间后约6到8周，一般骨折愈合良好，即使骨折不愈合，对手腕的功能及稳定性影响很小，拆膏后，可积极的康复功能锻炼。
　　三度骨折，即尺骨茎突基底部横行的撕脱骨折，是手术指征，该骨折一般会伴随桡骨远端的粉碎性骨折，在手术完成桡骨的粉碎性骨折后，术中做尺桡关节的应力试验，如果尺桡关节不稳，需进行尺骨茎突的复位和固定。无论是保守治疗的石膏托外固定还是手术切开复位内固定术后都需要进行碗关节的功能锻炼，避免关节僵硬，影响关节功能。

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骨折病人吃什么好

在日常生活中相信很多人都曾有过骨折的经历，而这是一段痛苦的经历。因为骨折期间人们往往需要静养什么事情都做不了，所以很多人想要快速恢复健康，这样就能够出去玩耍。而要想促进骨折康复平时可以通过饮食来调理，那么骨折病人吃什么好呢？

一、骨折初期
　　1、骨折初期的患者应该多喝水、多吃一些能够消化的食物。因为在刚骨折的时候患者精神上很紧张，同时身体上还会出现肿胀疼痛的感觉，双重影响下患者常常不思饮食，再加上需要静养很多人胃口都能差，这会导致便秘的出现。
　　2、骨折初期多喝一些流食既能补充营养又能防止便秘，比如说可以喝一些富含蛋白质和维生素的鱼汤、鸡蛋汤、蔬菜汁等。

二、骨折中期
　　1、患者在骨折后的3到4周内正是断骨愈合最关键的时期，所以这个时候可以多吃一些含有高营养价值的食物。
　　2、首先患者要补充钙质和维生素d，这时候可以多吃豆制品、牛奶、虾仁和海带等。
　　3、其次也需要补充富含胶原蛋白的食物，常见的有猪蹄、银耳汤、鸡爪、动物的肾脏等。
　　4、如果这时患者有局部红肿疼痛的症状，除了要涂抹消炎药，还可以在各种汤汁里加入适量的三七粉。

三、骨骼后期
　　1、骨骼后期身体已经处于恢复阶段，这个时候的患者能够正常饮食，但是仍要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够防止便秘。
　　2、富含钙元素和维生素d的食物也不可少吃，每天可以坚持喝500毫升的牛奶，喝牛奶时也可以搭配蜂蜜，作为一种天然的滋补品它对身体的滋养功效很明显。除此之外还可以服用保健品，比如吃钙片。

骨折吃什么好

生活中很容易发生一些意外，尤其是在不注意的时候，更容易对身体造成很大的影响。骨折就是一种较为常见的，在发生骨折的现象以后，不仅可以去医院治疗，在饮食上调理也可以有很好的帮助。那么骨折吃什么好？

骨折吃什么好
　　1.早期骨折
　　早期骨折应多喝水，多吃蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤。因为骨折早，患部关节还处于血肿期，应忌食酸辣、脂肪、干燥剂、骨汤、肥鸡、太滋养的食物，以免造成淤血积滞。骨折早期一般为1～2周。
　　2.骨折中期
　　骨折中期可适当使用营养价值高的食物，适当补钙，可适当食用骨汤、鸡汤、动物肝等食物，满足愈伤组织的生需求。骨折中期一般为2-4周。如果在此期间伤口仍然有严重的疼痛或明显的红肿，建议局部应用药酒，以减少炎症，促进微循环和修复受损组织。

3.骨折后期
　　对于后期骨折患者，建议饮食，因为愈伤组织生长已经开始，只要患者继续使用营养价值高的食物。骨折后期一般在5周以上。在这个阶段，如果受累区域仍然有隐痛，则宜每天用中草药进行局部药浴，以消除内脏沉积，避免跌倒类风湿。
　　4.骨折患者的饮食可从骨折早期、中晚期三个不同阶段采用不同的饮食需求。不同时期的饮食应满足不同时期的需要，而不能盲目补充，这会影响骨折患者的康复。

骨折患者注意事项
　　1.骨折患者必要时应穿医用弹性袜。弹性袜能使浅静脉通过挤压回深静脉，增加深静脉的流速和流量，降低血栓形成的几率。
　　2.骨折患者应尽快下地，促进血液循环，更好地康复。
　　3.如果病人不能在地面上移动，应该积极地在床上移动脚和脚趾。也可以使用膝关节/被动训练机来帮助移动。
　　4.骨折患者可根据自身情况应用低分子肝素钙、低分子肝素钠等抗凝剂，并给予抗凝治疗仪预防静脉血栓形成，改善高凝状态。

骨折转运中如何护理

当伤者脱离险境等待向医院转运时，可能因冻伤、水浸、失血等原因而感到周身寒冷，体温下降。此时应积极采取保暖措施，尽快脱掉更换伤者潮湿的衣物，利用一切可以利用工具电热毯、热水袋、热水瓶、棉被、麻袋甚至救护者的衣物帮助伤者尽快升温保暖。将热水瓶放在伤者的腋下、腰部、两腿之间和足部，然后用棉被包好保暖。贴近伤者体表的热水瓶要用毛巾包好，防止烫伤发生。

在等待转运的过程中，原则上不要给与伤者任何饮料和食物，最好经过详细检查后再作决定。特别是神志不清的重伤者，如果强行给予饮料，可能会因误吸饮料进入气管而发生窒息。那些头、胸、腹或四肢受到严重创伤需要手术治疗的伤者，不要给予饮料和食物。因为手术前麻醉后的病人，胃内存留的液体和食物会发生反流误入气管造成窒息。更不能将酒精、碳酸类的饮料作为应急医疗品给伤者饮用。除去上述情况，伤者又自觉口渴难耐时，可用小勺少量喂给病人，并密切观察伤者的反应，是否出现呛咳、恶心、疼痛加剧的表现，如果出现则立即停止。

在转运过程中，无论用汽车、小船还是飞机，伤者及担架都必需严格固定，防止途中颠簸、摆动造成新的损害。同时还要密切注意伤者的脸色、呼吸、心跳，出现异常立即抢救。对扎止血带的伤者，每隔40～60分钟放松一次，每次1～2分钟。抽搐的伤者上下牙齿间垫塞纱布防止咬伤舌部。危重伤者要作好明显的伤情标志，以便入院后尽快抢救。

减肥勿忘骨健康

爱美之心人皆有之，年轻女性以瘦为美，只要线条，却忽视骨健康，这样的教训在临床上也不少见。

前几天曾接诊一位漂亮的女孩，26岁的年纪，1米73的个子，但体重只有48公斤，脚穿一双高跟鞋，在下楼梯时不慎摔倒，却倒在地上不能自行起来，来到门诊，检查见右侧髋关节外侧压痛，拍片检查证实为股骨粗隆间骨折。

很多年轻人就像这位美女一样，在减肥的过程中，很可能一不小心就把骨密度也减低了。很多爱美的骨感女孩虽然才有二十多岁的年纪，却有着六十岁人的骨骼，这不仅仅是太瘦的原因，其实真正的原因是骨密度的降低。

她们在控制体重的同时，忽视了骨骼健康的管理。所以现在骨质疏松症越来越多的盯上了年轻人，很大程度上是因为上班族每天坐在室内，晒不到太阳，爱美的姑娘又怕晒黑，出门就打遮阳伞，好不容易能有机会见到太阳，但又抹了厚厚的防晒霜。

大家知道，人体皮肤必须在紫外线UVB的作用下，才能生成维生素D，起到促进钙质吸收，维持骨健康的目的，而她们宅在室内又很少活动，饮食结构不合理，过多的饮用碳酸饮料等等，这些都会加重骨健康的损失。

有鉴于此，希望大家养成一个爱在太阳下活动的好习惯，只要避开紫外线的高强度时间，上午的10点前，下午的4点后不妨外出晒晒太阳，好好的活动一下筋骨，会对补充维生素D很有帮助，这样才能增强骨密度。现在时值冬日，人体内维生素D含量更地，可以从强化食品里适当补充或口服维生素D制剂来补充。

骨折康复的必要饮食

前几天病房里来了一位骨折的病人，在谈到康复饮食时，家人自然而然地就想到了骨头汤。在人们的观念中，骨头汤好像已然是骨折康复过程中约定俗成的治疗饮食了，这应该是源自中医所讲的“吃什么补什么”吧。

骨骼的形成需要复杂的过程，就其构造而言钙、磷、铁、镁、锌…….都是骨形成的必要元素，但是蛋白质和维生素也同样是不可或缺的原料。单纯靠喝骨头汤未必就是最好的办法。

香浓的骨汤让人联想到其中富集的营养，总会让大家从心里感觉到自己虽然只是喝了骨汤，但自己骨折了的伤口却在“搬运汤中融化的骨头似的”，其实很大成分是心理作用。其实，喝骨头汤并不容易补充太多的钙，因为钙不容易溶于水，所以骨汤中的钙也并没有大家想像的那么多。就算熬制骨汤时您放了不少醋，而溶出来的醋酸钙也不尽人意。

但如果烹制恰当，把撇去大半脂肪的骨汤当做烹制原料的话则尚可。比如用骨汤炖富含蛋白质和矿物质的鱼、豆腐以及含钙、钾、维生素K较多的绿色蔬菜，这样的话既可以补充钙，又可以增加膳食的平衡，有利于骨伤的恢复。

骨折病人的康复不仅仅需要饮食调理，在医药治疗的前提下，戒烟限酒、结合康复饮食和适当的锻炼是必经的途径。适量的体育锻炼可以刺激骨骼，使成骨细胞活性增强、骨量增加，从而促进骨伤愈合。另外，每天还要适度的晒太阳，以使紫外线促进皮下7-脱氢胆固醇合成维生素D3，促进钙的吸收。