内分泌失调的原因有哪些

内分泌失调的原因有哪些
　　1、人体的内分泌系统是一个复杂而有序的系统，在正常情况下，内分泌会协调我们机体内的各脏器正常运作。
　　2、影响内分泌的原因：内分泌系统有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食、应激、疾病等因素均可影响内分泌，如果这些因素突然改变，或者改变程度比较剧烈、时间较长，原本的节律就会被破坏，导致内分泌失调。有环境因素（季节交替，气候变化过快时，会影响内分泌功能，另外，环境污染也是内分泌失调的重要原因）、生理因素（人体的内分泌腺有自我调节功能，可以使人保持生理的动态平衡，但内分泌腺的这些自身调节功能一般会随年龄的增长而下降，从而导致内分泌失调。）、情绪因素（情绪原因对内分泌的影响很大。受到工作、生活、家庭等各方面压力的影响，神经处于紧张状态，情绪若发生改变异常，导致内分泌失调）、营养因素（长期节食还会内分泌出现紊乱，如影响促性腺激素，使得卵巢等生殖器官功能减退等）、增生、肿瘤（肾上腺增生或者肿瘤）等都可能引起内分泌失调。

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雌激素高怎么调理

每一个健康的女性身体都能够正常的分泌雌激素，并保持它与其他激素之间处于一个平衡状态。不过生活中却有人常出现雌激素过高的症状，虽然这是常见的现象，但是雌激素高对女性的身体是有危害的，很容易引起不孕不育症。那么雌激素高怎么调理呢？

一、激素治疗
　　如果女性体内雌激素分泌较高时可以在医生的指导下服用雄性激素，通过摄入这类激素来降低雌激素的含量。不过使用激素治疗时一定要在医生的指导下进行，自行服用很有可能会出现副作用。
　　二、针灸调节
　　针灸治疗是临床上常用的一种中医手段，它是作用在特定的穴位上来达到通经活络、活血化瘀的作用。一些雌激素水平高的人可以通过针刺使下丘脑卵巢分泌功能得到改善，这样可以降低雌激素的分泌。

三、运动疗法
　　当身体雌激素分泌过高时，可以进行适当的运动，因为运动也可以平衡体内激素水平。尤其可以选择一些有氧运动，对于女性来说可以经常做瑜伽运动，这种运动方式既锻炼身体又能稳定情绪，当然也可以练习太极拳、做广播体操、跑步等。
　　四、心理调整
　　一些女性如果长期精神过于紧张、承受太多压力时也会影响激素水平，当体内雌激素增高时要注意调节自己的情绪，可以通过运动来释放压力，而且生活中还要避免劳累，常常保持精神上的愉悦。

五、饮食调理
　　想要平衡雌激素平时可以多吃富含硒元素和锌元素的食物，这些食物主要存在于海产品种，比如说牡蛎、鳗鱼、海带等。其次还要减少激素类食物的摄入，平时不要吃汉堡、鸡肉卷、碳酸饮料等食品。

雄性激素过少吃什么药

不管是男性还是女性想要身体各功能相互平衡那么就不能缺少激素。对于男性来说雄性激素正常分泌是很关键的，如果雄性激素过少那么男性不仅身体衰老的快，同时还会出现性功能减退以及神经减退的症状。为了避免这些症状，男性想知道雄性激素过少吃什么药好？

一、丙酸睾丸酮
　　这种激素类药物往往是通过肌肉注射来缓解症状的，一般如果男性缺乏雄激素那么每周注射两到三次即可，每次注射十毫克到五十毫克。注射之后不仅能够提高男性体内的雄性激素，同时还能够治疗男性出现的无睾症、隐睾症。除此之外配合黄体酮一起注射还可以治疗女性子宫出血的症状。
　　二、羟甲雄酮
　　在临床上这种药物其实是一种新合成的睾丸酮制剂，和传统的制剂相比它治疗的效果会更显着，而且对人体产生的副作用会更少，一般适合使用丙酸睾丸酮无效的患者，使用的剂量要根据患者的体重和病情来决定。

三、庚酸睾酮
　　有些男性长期缺乏雄性激素会出现性机能不全或者性器官发育不良的症状，这个时候可以使用庚酸睾酮。一般男性性功能减退的患者每天肌肉注射一到两次，每次剂量大约在100到400毫克之间。不过这种药不能长期使用，不然的话很容易出现水钠潴留症状，身体水肿症状比较明显。

四、去氢甲基睾丸素
　　缺乏雄性激素的男性可以每天口服去氢甲基睾丸素，它可以缓解男性性腺机能减退症，同时又能促进男性体内蛋白质的合成，并且有效抑制蛋白质异常变化，在提高雄性激素的过程中又能促进男性肌肉增长，提高机体力量。

雄激素过高怎么调理

女性身体健康需要各种激素相互平衡，不仅要有雌激素同时还需要雄性激素，但有些女性雄性激素过高时会引起一系列负面反应，比如说是皮肤差、引起妇科疾病等。面对这种情况应该及时治疗，所以人们有这种疑问，女性雄激素过高怎么调理呢？

一、饮食调理
　　1、经常吃富含纤维素的食物
　　患者可以多吃一些粮食作物，生活中比较常见的有大米小麦和玉米，当然一些豆类也富含纤维素，除了常见的黄豆之外还有绿豆、蚕豆和青豆。这些食物能够降低体内过量的雄激素，同时又能促进肠胃蠕动。
　　2、减少盐分摄入
　　如果经常吃的食物过咸那么会影响体内水分的排出，这样也会影响卵巢正常的排卵，进而会损伤卵巢功能，导致体内雄激素过多，所以平时不要过多的摄入盐分。

3、远离不合理的饮食
　　平时不要吃辛辣冰冷的食物，当然碳酸饮料也不可以喝，因为这些食物会影响人体对钙元素的吸收，长期下去并不利于激素平衡分泌。
　　二、针灸调理
　　中医针灸治疗也是调理女性雄激素过多的一种方法，针灸多是作用于患者的穴位，这样能够促进血液循环，长期坚持下来自然能够保持体内激素平衡，尤其能够减少脑下垂体产生的雄性激素。

三、运动调理
　　体内雄激素过高时还应该多做运动，最好每天坚持做有氧运动，每次不能少于半个小时。经常做有氧运动不仅能够促进热量消耗、减轻体重，同时还可以把氧气带到身体各个部位，这样一来就能够提高新陈代谢、促进各类激素分泌。
　　四、睡眠调理
　　平时要有规律的生活，尤其是要保持充足的睡眠时间，不要因为睡眠不足而影响自己的情绪，避免激素分泌功能紊乱。

雄激素分泌过多怎么办

现在很多女性都没有良好的生活习惯，熬夜通宵几乎是家常便饭，而且还爱吃辛辣一类刺激性大的食物，而长期下去就会导致体内分泌过度的雄激素，从而有内分泌严重失调的症状发生。那女性雄激素分泌过多怎么办才能调理好呢？

一、服用激素药物
　　女性在有雄激素分泌过多的情况时，最快速的治疗方法就是服用可以抑制雄激素分泌的激素类药物，具体可以在医生指导下服用安体舒通片、地塞米松片以及克罗米芬片等，也可以酌情使用短效避孕药。
　　二、中药调理
　　由于激素药物往往会产生大量毒副作用，因此建议患者最好是选择使用具有调经活血一类作用的中药方剂来治疗，一般可以用水煎服赤芍、丹参、香附以及鸡血藤组成的中药方剂，如果有卵巢增大的症状，就要加入一些穿山甲或者生薏仁，而如果觉得煎药过于麻烦，可直接按剂量服用参苓白术散、少腹逐瘀颗粒或者知柏地黄丸等一系列中成制剂，疗效也会十分显着。

三、饮食调理
　　饮食对性激素的分泌情况能产生极大的影响，因此应尽可能多吃富含大豆异黄酮一类物质的食物，比如豆腐、豆浆等大豆制品，也要常吃纤维素和维生素含量比较丰富的蔬果及粗粮，并注意不能过多食用甜食和高盐食物，且最好是远离过于生冷、辛辣和油腻的刺激性食品，还要少饮用浓咖啡、奶茶和白酒等饮品。

四、加强经期调理
　　患者一定要注意加强经期调理，要养成有规律的作息习惯，不要熬夜或者通宵，并泡制一些红糖姜茶饮用，并严格避免性生活的发生，这对体内激素的调理可以起到积极作用。

女人内分泌失调吃什么

女性内分泌失调的治病原因非常多，而内分泌失调后还会引发一系列的其他身体疾病，治疗内分泌最好通过食补，既对身体没有伤害，还能补充足够的营养，提高身体体质，那么，患有内分泌失调的女性会吃什么？

1.蛋白质
　　由于女性的生理特征，容易发生内分泌失调，内分泌失调不仅影响身体健康，还会对心理情绪和日常生活产生重大影响。内分泌失调患者不仅要积极治疗，还要注意饮食，健康和科学的饮食有助于缓解内分泌失调，内分泌失调多吃蛋白质食物，鱼是富含蛋白质的食物之一，每周吃两次鱼有助于维持内分泌系统的平衡。
　　2.大豆
　　大豆进食后，在体内分泌更多的激素累，类似于女性体内的雌激素，食用大豆和豆制品还可以预防乳腺疾病有积极作用。

3.三七
　　三七含有蛋白质，氨基酸，三七皂苷，多糖和多种活性物质等，具有促进血液循环的作用。三七能净化血液，促进血液循环，祛瘀，对肤色暗沉，月经不调，皮肤粗糙，心烦等内分泌症状有良好的调理作用。
　　4.当归
　　当归是一种比较常见的中草药，当归是治疗女性妇科疾病的有效方法，是妇科常用的一种药，早期中医药大作“本草纲目”有当归的详细记载。

5.蜂王浆
　　蜂王浆含有黄体酮，雌二醇，睾酮等，对人体非常有益，建议中老年妇女也要多吃蜂皇浆，能够延缓衰老，蜂王浆的使用可促进新陈代谢和调节内分泌。
　　6.黑芝麻
　　黑芝麻具有补肾的作用，对内分泌有一定的调节作用。