皮肤老是出油应该怎么办
皮肤老是出油应该怎么办：
皮肤老是出油，在日常生活中是非常常见的，尤其对于青少年和男性患者居多，一部分原因是由于内分泌失调引起来的，也可能是因为雄性激素分泌旺盛引起来的。
皮肤太油的治疗方法有以下几点：
第一，清洁面部，选针对油性皮肤需要去油脂的洗面奶，可以选取清深层净化洗面奶，或者磨砂啫喱膏。比如泡沫洗面奶、磨砂膏等等，都对于控油有很大的效果。
第二，出油一定要多多补水保湿。面部出油其实是因为缺水，补水尤为重要，还要平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。可以随身携带保湿喷雾，这样肌肤无时无刻就可以得到水分滋养，睡前一定要涂保湿霜具有锁住水份的功能。
第三、饮食清淡，富含维生素Ｃ多的蔬菜水果。少吃海腥发物，比如：鱼虾、 牛羊肉 、海鲜类。少吃一些温热性的食物，比如：韭菜、狗肉等等。多吃猕猴桃、卷心菜、橙子等富含维生素的食物，具有美白颜养的作用，同时应减轻压力，不要过多的熬夜。
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雄激素过高怎么调理
女性身体健康需要各种激素相互平衡，不仅要有雌激素同时还需要雄性激素，但有些女性雄性激素过高时会引起一系列负面反应，比如说是皮肤差、引起妇科疾病等。面对这种情况应该及时治疗，所以人们有这种疑问，女性雄激素过高怎么调理呢？
一、饮食调理
1、经常吃富含纤维素的食物
患者可以多吃一些粮食作物，生活中比较常见的有大米小麦和玉米，当然一些豆类也富含纤维素，除了常见的黄豆之外还有绿豆、蚕豆和青豆。这些食物能够降低体内过量的雄激素，同时又能促进肠胃蠕动。
2、减少盐分摄入
如果经常吃的食物过咸那么会影响体内水分的排出，这样也会影响卵巢正常的排卵，进而会损伤卵巢功能，导致体内雄激素过多，所以平时不要过多的摄入盐分。
3、远离不合理的饮食
平时不要吃辛辣冰冷的食物，当然碳酸饮料也不可以喝，因为这些食物会影响人体对钙元素的吸收，长期下去并不利于激素平衡分泌。
二、针灸调理
中医针灸治疗也是调理女性雄激素过多的一种方法，针灸多是作用于患者的穴位，这样能够促进血液循环，长期坚持下来自然能够保持体内激素平衡，尤其能够减少脑下垂体产生的雄性激素。
三、运动调理
体内雄激素过高时还应该多做运动，最好每天坚持做有氧运动，每次不能少于半个小时。经常做有氧运动不仅能够促进热量消耗、减轻体重，同时还可以把氧气带到身体各个部位，这样一来就能够提高新陈代谢、促进各类激素分泌。
四、睡眠调理
平时要有规律的生活，尤其是要保持充足的睡眠时间，不要因为睡眠不足而影响自己的情绪，避免激素分泌功能紊乱。
雄激素分泌过多怎么办
现在很多女性都没有良好的生活习惯，熬夜通宵几乎是家常便饭，而且还爱吃辛辣一类刺激性大的食物，而长期下去就会导致体内分泌过度的雄激素，从而有内分泌严重失调的症状发生。那女性雄激素分泌过多怎么办才能调理好呢？
一、服用激素药物
女性在有雄激素分泌过多的情况时，最快速的治疗方法就是服用可以抑制雄激素分泌的激素类药物，具体可以在医生指导下服用安体舒通片、地塞米松片以及克罗米芬片等，也可以酌情使用短效避孕药。
二、中药调理
由于激素药物往往会产生大量毒副作用，因此建议患者最好是选择使用具有调经活血一类作用的中药方剂来治疗，一般可以用水煎服赤芍、丹参、香附以及鸡血藤组成的中药方剂，如果有卵巢增大的症状，就要加入一些穿山甲或者生薏仁，而如果觉得煎药过于麻烦，可直接按剂量服用参苓白术散、少腹逐瘀颗粒或者知柏地黄丸等一系列中成制剂，疗效也会十分显着。
三、饮食调理
饮食对性激素的分泌情况能产生极大的影响，因此应尽可能多吃富含大豆异黄酮一类物质的食物，比如豆腐、豆浆等大豆制品，也要常吃纤维素和维生素含量比较丰富的蔬果及粗粮，并注意不能过多食用甜食和高盐食物，且最好是远离过于生冷、辛辣和油腻的刺激性食品，还要少饮用浓咖啡、奶茶和白酒等饮品。
四、加强经期调理
患者一定要注意加强经期调理，要养成有规律的作息习惯，不要熬夜或者通宵，并泡制一些红糖姜茶饮用，并严格避免性生活的发生，这对体内激素的调理可以起到积极作用。
女人内分泌失调吃什么
女性内分泌失调的治病原因非常多，而内分泌失调后还会引发一系列的其他身体疾病，治疗内分泌最好通过食补，既对身体没有伤害，还能补充足够的营养，提高身体体质，那么，患有内分泌失调的女性会吃什么？
1.蛋白质
由于女性的生理特征，容易发生内分泌失调，内分泌失调不仅影响身体健康，还会对心理情绪和日常生活产生重大影响。内分泌失调患者不仅要积极治疗，还要注意饮食，健康和科学的饮食有助于缓解内分泌失调，内分泌失调多吃蛋白质食物，鱼是富含蛋白质的食物之一，每周吃两次鱼有助于维持内分泌系统的平衡。
2.大豆
大豆进食后，在体内分泌更多的激素累，类似于女性体内的雌激素，食用大豆和豆制品还可以预防乳腺疾病有积极作用。
3.三七
三七含有蛋白质，氨基酸，三七皂苷，多糖和多种活性物质等，具有促进血液循环的作用。三七能净化血液，促进血液循环，祛瘀，对肤色暗沉，月经不调，皮肤粗糙，心烦等内分泌症状有良好的调理作用。
4.当归
当归是一种比较常见的中草药，当归是治疗女性妇科疾病的有效方法，是妇科常用的一种药，早期中医药大作“本草纲目”有当归的详细记载。
5.蜂王浆
蜂王浆含有黄体酮，雌二醇，睾酮等，对人体非常有益，建议中老年妇女也要多吃蜂皇浆，能够延缓衰老，蜂王浆的使用可促进新陈代谢和调节内分泌。
6.黑芝麻
黑芝麻具有补肾的作用，对内分泌有一定的调节作用。
自慰会内分泌失调吗
自慰不仅不会影响内分泌，合理的自慰还能够缓解压力，但是不能过度的自慰，对身体是有影响的，内分泌失调通常是受情绪影响、外界环境的影响、疾病影响等等因素造成的，和自慰是没有关系的，下面我们就具体来讨论一下自慰会不会内分泌失调这个问题吧。
自慰一般不会引起内分泌失调，一旦出现了想自慰的想法，主要是由于体内的激素水平含量的增高，也就是说是因为体内内分泌的影响导致出现自慰的想法，而不是说自慰会导致内分泌的失调，激素水平的改变会造成内分泌失调，因此自慰不会内分泌失调。自慰本身是一种正常的现象，自慰本身是不会带来身体的任何伤害的，适当的自慰可以缓解紧张的性压力，对身体也不会产生什么影响，但是自慰容易上瘾，一旦出现了自制力的缺失，就很易沉迷其中，导致纵欲过度。如果出现了纵欲过度的话会导致控制力的减弱，脑垂体下部和控制激素分泌的神经就变得没有活力，不仅会造成早泄，还会对前列腺造成一定的损害，易引起前列腺炎，还会导致精子的消耗没有得到适当的补充，导致腰酸背痛、乏力、性功能减退等等，所以一定要合理的自慰。
临床上导致内分泌失调的原因有以下几点：
1、情绪影响
心理是影响内分泌十分重要的因素之一，紧张的情绪和状态会反射到神经系统，会紊乱激素的分泌，进而造成内分泌失调的现象。
2、外界环境的影响
如果外界的环境污染比较严重，空气中的一些化学物质会进入到人体当中，在体内经过一系列的化学反应之后，会导致出现内分泌失调的现象。
3、疾病影响
如果患者有有甲状腺疾病或者是糖尿病等，也会出现内分泌紊乱的现象。
性激素六项检查时间
有些人因为激素发生紊乱，需要到医院做性激素六项检查，但是每项检查都有一个最佳的时间，性激素六项检查也是如此。在最佳的检查时间内可以得到更好的结果，那么，想要做这项检查的朋友需要知道性激素六项检查时间。
大家若是需要做性激素六项检查，检查时间一定要把握好，因为时间选择不对会直接影响到检查结果。女性在做这项检查时，通常选择在月经后的2-4天进行。选择在早上9点左右做检查，因为这段时间是女性卵泡的早期，能够检查出卵巢的功能是不是正常。
想要做激素六项检查，不建议在月经期做，因为月经期的红细胞会影响到检查结果。但是也有一些患者必需在月经期进行检查，那么，这样的患者既然不能在最佳的时间做这项检查，那么，在任何时间做都可以，可以在月经来之前做，此时做得检查结果可以与黄体期的检查结果进行比照。
如果是男性检查性激素六项相比女性来说时间比较随意，只要不是剧烈运动之后就可以。做检查之前，需要保证生活是规律的，建议在上午的8-11点这个时间段做检查，相比其它时间做出的检查结果要更为准确。若是查出结果有异常，需要及时采取医治措施。
知道了激素六项的最佳检查时间后，做这项检查之前，大家想要知道是不是要空腹？做这项检查是采取抽血的方式来检查，需要空腹。想要检查的结果更为准确，注意检查前的一晚，不要熬夜，要有充足的睡眠。然后晚上过了12点之后，不要吃任何食物，同时也不能喝水，做完检查后，可以吃一些补血以及蛋白质含量高的食物。