突然胃胀痛是怎么回事

突然胃胀痛是怎么回事：
　　突然胃胀痛的原因：
　　一、是吞入大量气体：吞气症可吞入大量气体；精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吸入较多的气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。
　　二、是有胃病，包括胃溃疡、胃黏膜糜烂以及幽门梗阻、胃寒凉等都会使吃饭时出现胃胀痛的现象。可能是饮食不当，包括吃了麻辣、油腻、重味的食品，尤其是吃了寒凉、难以消化的食品以后，会使胃部明显胀痛不适。
　　三、是胃肠道排空障碍，肠梗阻或者肠壁张力减弱时，胃肠道内可积聚过量的气体和液体而发生胃胀痛。胃胀痛严重的时候，如果痛为主，可以用一些止痛的药物来减轻症状，不是非常严重的时候，可以给一些促进胃肠道蠕动的药让胀痛感减轻。

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健胃消食片的副作用

虽然健胃消食片是帮助人们消化的，它的成分是属于比较中成的药物，但其中也会含有一些药物的成分刺激人的胃，如果长期服用健胃消食片，会对人的消化功能造成一些不好的影响，毕竟是药三分毒，那么健胃消食片究竟会产生哪些副作用呢？

1、消化器官的依赖
　　因为是消食片的主要功能是用一些帮助胃酸分泌或促进肠道运动的成分，改善消化不良或食物堆积在身体内造成的不适的情况，可以在每次饭后或者肠道功能弱时进行使用，但如果把它当成一种习惯，日常使用健胃消食片的话，这样会逐渐抑制人体自身的消化功能的正常进行，也就是说，如果长期的服用健胃消食片，人体的自身的消化器官就会产生依赖，这样慢慢的人体自身就可以认为不用进行运动了，这样不仅起不到锻炼消化器官分泌的作用，还会逐渐减弱人体消化器官的功能。

2、健胃消食片的刺激成分会影响胃的健康
　　健胃消食片的促消化功能在发挥作用时，是通过刺激胃酸的分泌，让体内有更多的胃酸来消化堆积在胃中的食物，而如果长期吃健胃消食片，这种刺激对胃的伤害也是比较大的，会逐渐对胃造成一定的不好的影响，而这种不利的影响是不可恢复的，因此在使用健胃消食片时，需要控制用使用。

人们在出现消化不良时，可以少量的使用一些健胃消食片来帮助食物消化的过程，但如果长期使用健胃消食片成习惯的话，其中含有的副作用也会对人体的消化系统造成一定的伤害，所以解决消化问题的根源是合理控制饮食，养成良好的饮食习惯。

肚子不舒服老是放屁是怎么回事

放屁是正常的生理需要，又或者是不放屁就证明可能是身体有一些问题，还有一种情况就是很多人会出现放屁过多又或者是过臭的现象，而这些现象都为一种异常现象，所以当放屁现象经常出现的时候，就证明消化道出现了问题。那肚子不舒服老是放屁是怎么回事？

一、肚子不舒服老是放屁是怎么回事
　　如果说肚子不舒服老是放屁，那么考虑是饮食因素导致的感染性胃肠炎有关，而感染性胃肠炎一般情况下，都是由致病性微生物引起的一种可导致脱水和电解质紊乱的吐和泻综合征。而这种疾病很常见的表现就是前囱凹陷，眼窝凹陷缺乏眼泪等现象，而这种现象还会让身体出现更多问题，是不可以忽视的。

全世界每年约有10亿人患急性胃肠炎，大多数发生于发展中国家5岁以下的儿童。在这些病人中，估计有500万死于脱水。多数死亡者如及时给予补液均能得到挽救。在许多发展中国家内，2岁以下小儿每年均有6~10次的腹泻发生，假如是没有及时得到治疗，就会出现严重的营养不良。

二、经常放屁是什么原因
　　常放屁的原因大概有两种情况，一种是由于吃了过多容易产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形。有时放屁过多，也与患者吃的食物有很大的关系。 健康的身体是人们都在追求的，但是追求健康的前提一定离不开自己的饮食健康，如果说在生活中长久不放屁又或者是放屁过多，就需要及时治疗，而且在治疗的时候，一定要配合饮食调理。

吃撑了胃难受怎么办

不管是大人，还是孩子都遇到过吃撑的情况，吃撑会导致胃部不适，尤其是孩子，对食物没有量，只知道吃饱，而吃饱以后，胃就会不舒服，让人十分难受，那么吃撑了胃难受怎么办？如果大家没有很好的解决办法，可以通过下文来找答案。

一、吃撑后的解决办法
　　吃撑了以后，肠胃非常不舒服，这时人们可以下地走动走动，不要快走，速度要慢，而且脚步也不能落下。另外，在走动的时候，可以顺时针的揉肚子，可以加速肠胃蠕动，让肠胃更舒服。实在不行，吃点健胃消食片，可以缓解胃部难受。
　　二、健胃的食物
　　1、南瓜：因为南瓜里含有很多的果胶，可以更好的保护肠胃，在吃饭的时候，吃点南瓜粥，或者把南瓜蒸了，对肠胃更好。

2、洋葱饭：洋葱含有很多的粗纤维，可以帮助消化。肠胃不好的人，可以做一些洋葱饭。将洋葱切碎，在水烧开以后，将米与洋葱一起煮饭，在冷却以后，就可以吃了。
　　3、西红柿：西红柿也可以助消化，同时还能抑制细菌的生长。经常吃西红柿的人，肠胃更舒畅，还能预防食道癌。
　　4、蜜饯山楂：山楂是常见的食物，做成山楂糕十分美味，在饭前能增进食欲，而吃饭后吃有助于消化。
　　5、橘皮水：橘子皮可以促进胃液的分泌，来帮助消化，在吃橘子的时候，取下橘子皮派说，也可以缓解积食，大人和孩子都可以试试。

6、酸奶：酸奶中含有很多的活性益生菌，可以加速肠胃蠕动。在饭后喝酸奶，有助于消化，还可以预防便秘。
　　人们在平日里吃撑的情况有很多，这种情况下不要喝水，而且适当的给肚子按摩，或者去宽阔的地方散步，肚子会更舒服一些，切忌饭后剧烈运动，要做一些舒缓的动作。

吃撑了恶心想吐怎么办

吃饭讲究七八分饱，这样是最合理的，不但不会给胃部造成负担，而且也会感到舒适，但是面对各种各样的美食，总是抵挡不住诱惑，一时控制不住放开大吃，就会出现吃撑的情况，那么吃撑了恶心想吐怎么办？

1.适当的散散步
　　面对美食，总有控制不住的时候，吃撑就在所难免了，如果说吃的太撑，导致恶心想吐，可能是由于多种不同种类的食物，同时食用，导致肠胃难以消化，最后出现恶心想吐的情况。
　　这个时候，可以适当的散散步，大概散步半个小时以后，情况就会好转，食物也会消化一些，肚子也就感觉不那么撑了。当吃太饱的时候，不能做剧烈的运动，只能是轻微的活动，散步是最佳的选择，可以帮助肠胃促进消化，难受的感觉也就会慢慢消失。

2.服用助消化药物
　　如果说由于吃的食物不好消化，导致上吐下泻的时候，这种症状有可能是急性肠胃炎，消化不良的症状，不过不用担心，建议喝点藿香正气水，这个药效非常不错。虽然这个药物的味道比较苦涩，但是对治疗上吐下泻的病情，很有疗效，喝完之后，大概过上半个小时，难受的症状就会慢慢得到缓解。

3.腹部按摩
　　吃太撑的时候，也可以适当的给腹部进行轻轻按摩，按摩可以促进肠胃的消化，对吃撑的状态可以起到缓解作用，这个时候尽量不要再喝水了，喝水会对腹部造成更大的膨胀感，会感觉更加的不舒适。
　　4.吃消食片
　　也可以选择服用健胃消食片，服用药品的量，要根据说明书上的剂量进行服用，再配合按摩，这样缓解吃撑带来的难受，就会更快一些，消食片最好在家里常备一些，以备不时之需。

胃胀气怎么办能快速解决

通常来说，胃胀气这种情况是随时都有可能发生的，虽然随着时间的推移，有的可以自我缓解，但是需要一个漫长的过程，其实，有很多方法可以快速的缓解胃胀，比如：喝些陈皮水、吃几粒健胃消食片、拍打中脘穴、艾灸等等，今天，来具体的给大家说一说。

１、喝陈皮泡的茶，很简单，就是买些陈皮用开水泡了喝，胃胀的时候喝一点，过一会就会有效果了。如果没有陈皮，用健胃消食片效果也不错的，不是很严重的情况下可以少吃一点。
　　２、拍打胃中脘穴。中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处，也就是把自己的手放在肚脐眼上，五指宽，上面最中间的位置就是中脘穴，一般也就是你感觉胀的地方。最简单的方法就是哪里胀拍哪里，用双手掌交替拍，力度适中，双手手指拍到的位置就在中脘穴那边。手掌心略空，主要的击打部分放在手指前半截。原理就是刺激你的中脘穴。一般都是站着或者躺着拍，效果不错。如果觉得拍打不舒服，那就改用手掌围着中脘穴按摩。

３、如果是受凉了，肚子吹了冷风或者吃了寒凉食物胃胀难受，可以用艾灸的方法快速将寒气排出来。艾灸的穴位主要是中脘、神阙、关元、足三里。中脘穴我们已经知道了，神阙穴就是肚脐眼，关元在肚脐眼下3寸，就是自己的手四横指宽。将手横放量一下就好。足三里也很好找，就是膝盖下一个凹槽往外的对角线上4cm左右，用手按发酸的地方。

虽然胃胀气通过上面这些方法都可以得到缓解，但是最主要的还是要合理饮食，不要暴饮暴食，避免肚子受凉，这样才能够免受胃胀气的困扰。