哺乳期脱发严重怎么办

哺乳期脱发严重怎么办：
　　如果是哺乳期出现的脱发，一般属于产后脱发。而产后脱发主要是患者在生产过程中由于流血过多，从中医的角度来看，属于气血不足或者气血亏虚导致。有的人由于产后宝宝的哭闹等，还有其他的综合方面因素导致情绪出现抑郁，或者出现精神紧张等，都有可能导致脱发的产生。
　　所以这时候如果出现脱发，还需要适当的口服养血补血类的药物进行治疗，比如可以口服当归养血汤或者养血生发胶囊等进行治疗，也可以适当的口服黄芪补血汤等进行治疗，通过这些补益的办法，使患者的气血得到补充，这时候头发就产生一定的生长的作用。
　　一般的西药还是建议不要轻易使用，但是西药方面可以适当的补充维生素B族的一些药物，比如复合维生素B，这样也对头发的脱落有帮助作用。同时还需要在饮食方面注意，尽量不要偏食，除了荤菜可以正常吃之外，素菜也要经常吃，这样能够保证营养的平衡，而且能够补充微量元素。患者在平时休息上也要注意，要保证充足的睡眠时间，这样也有利于脱发的恢复。

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头发稀少怎么办

头发稀少是生活中很多中年人的烦恼，头发稀少不但会让患者的形象有所影响，而且也会让患者产生强烈的自卑心理，所以，尽快的解决这个问题是至关重要的，由于造成脱发的原因有很多种，所以对应的解决方法也是不同的，下面，我们一起来看一看吧。

脂溢性脱发
　　这种脱发常常出现在中青年身上，主要表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发看上去非常的光亮，或者头发干燥，头屑非常多。解决办法：日常生活中的饮食尽量清淡，少吃有刺激性的食物，多吃水果蔬菜或者内服B族维生素等。也可以配合市场上的脱发产品辅助使用。

病理性脱发
　　这种脱发主要是由于病毒、细菌或者高热对头发毛母细胞有损伤，抑制了头发毛母细胞的正常分裂，致使毛囊处于休克状态而导致出现了脱发，如患有某种传染病或者需要长期服用药物等等。解决方法：患者在生活中要注意多休息，待身体恢复健康之后头发自然会重新长出来的。

物理性脱发
　　这是因为空气中的污染物堵塞了头发的毛囊、或者环境中的有害辐射等原因导致出现的脱发。解决办法：生活中尽量不用易产生静电的尼龙梳子，如果是在粉尘污染比较严重的环境中工作，应该戴防护帽子。
　　除此之外，还可以适当的多吃些有利于头发生长的食物如：豆类、海藻类、绿色蔬菜等等，因为这些食物中含有丰富的微量元素，对脑神经细胞的新陈代谢有促进作用，对预防脱发是很有好处的。

吃黑芝麻能生发吗

现在很多人因为环境污染或工作压力、饮食习惯等问题，导致了脱发问题，有人会选择吃些黑芝麻，芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。

我们都知道，黑芝麻里含有大量的脂肪和蛋白质，如果经常食用，那是对身体很有好处的，而且黑芝麻是一款非常好的养生食材，并且含有人体所需的一些微量元素，所以说经常吃黑芝麻，对于生发养发是有一定的作用的。
　　吃黑芝麻对生发是有效果的，注意有以下几点：
　　1、黑芝麻里含有很多微量元素，在家里经常吃它，并且能够坚持下去的情况下，对生发确实有非常好的效果，但是如果不能坚持，只吃一点就想生发，那肯定是不行的。
　　2、现在很多人的生活条件都好了，对物质、饮食方面的要求也提高了，都比较注重养生的问题，那在养生的食物中，黑芝麻就是很好的选择，多吃对身体很有好处，而且它的营养价值是很高的，对生发更是有着不小的作用。
　　3、如果一个人能够坚持每天吃点黑芝麻，不仅能够补充人体所需的营养，还能促进头发再生，从这个角度来讲，黑芝麻确实有生发的功效。比如现在市场上卖的黑芝麻洗发水，这都是以黑芝麻为原料的如果黑芝麻不想生吃，那么黑芝麻还有很多做法，可以和面在一起做成油炸食品，也可以烘培，做成糕点等等。
　　除了这些以外，多吃黑芝麻对肾也很有好处，具有补肾的功效。在一些脱发的人群中，有不少人就是因为肾虚引起的脱发，这种情况下引起的脱发，就会造成人体精血不足，从而就会导致眩晕、四肢乏力、腰膝酸软、皮燥发枯、五脏虚损、便秘等病症的出现，这样长久下去，还会影响代谢。我们都知道，黑芝麻具有具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，它里面还含有微量元素，从这个角度来看，多吃黑芝麻对肾有好处，那就会对生发有帮助。但是要注意，黑芝麻如果吃多了就会造成肠胃的不适，而且含油量还很高，所以不能多食，要适量。
　　总之，多吃黑芝麻对生发有一定的效果，但是不能过于依赖它，患者应该配合自身调节，改变生活方式，合理膳食，适当服用专门脱发药物等方式，来改变脱发的烦恼，而不能不能过度服用黑芝麻。

淘米水洗头对头发好吗

能拥有一头乌黑、靓丽、柔顺的头发，可以为自己的整体形象加分不少，但是现代人因为生活节奏紧张，工作压力大，饮食不健康，环境污染等原因，导致头发干枯，毛躁，脱发等问题层出不穷，面对这些问题，也有人尝试用淘米的水洗头，用这种的水洗头好不好呢？在用这种水洗头时要注意什么呢？

　一、淘米水洗头的好处
　　1.用淘米水洗头可以有效的去污。因为淘米水中有许多小颗粒，这些小颗粒对于脏东西有很好的吸附作用，所以用淘米水洗头特别能去污。尤其是头发油性比较大的人，可以经常用淘米水洗头。
　　2.用淘米水洗头能护发养发。一般用淘米水洗头时需要把淘米水先放这两天，等待淘米水发酵后再用它来洗头，发酵后的淘米水变成了弱酸性，对头发有很好的保护作用。
　　3.用淘米水洗头可以让头发更黑亮。因为淘米水中含有丰富的b族维生素，b族维生素可以促进头发中的色素细胞生成更多的黑色素，所以经常用淘米水洗头，头发会变得更加乌黑亮丽。
　　二、淘米水洗头的注意事项
　　洗头的淘米水应该是第一次淘米的水，这种淘米水中的营养会更丰富一些。但是不能用刚刚淘了米的水直接洗头，最好把淘米水放置几天，等待淘米水发酵，让淘米水成弱酸性后再洗头效果会更好。一般淘米水存的时间越长，淘米水越浓，对头发的养护作用越好。如果觉得等待淘米水发酵有些麻烦，也可以在淘米水中滴上几滴醋，这样也可以让淘米水呈现弱酸性，同样能起到养护头发的作用。
　　由此可见，淘米水洗头的好处还是很多的，平时可以试着用淘米水代替洗发膏来洗头。但是要注意洗头的频率，一般间隔两三天洗一次头比较好，不要间隔时间太短也不要太长。洗头的时候要边揉头发边按摩头皮，这样对于促进头皮的血液循环有帮助，可以起到防脱发，促新发生长的作用。坚持用淘米水洗头，让自己拥有一头亮丽乌黑的头发不是梦。

生姜洗发水治脱发吗

可能是因为工作压力大，或者是经常熬夜，营养摄取不均衡等，现在许多人都有脱发的问题，只要一梳头就会有许多头发断裂脱落，看着自己的头发一天比一天少，这肯定会让人特别的苦恼，那么脱发应该怎么办呢？用生姜洗发水洗头能治脱发吗？

一、生姜有防治脱发的功效吗？
　　生姜有治疗脱发的功效，用生姜涂抹头皮，生姜中的姜辣素、姜烯油等成分，就可以促进头皮的血液循环，加速头皮的新陈代谢，对于毛囊组织也有一定的活化作用，所以生姜不但可以防止脱发，而且还能刺激新发的生长。患有斑秃疾病的时候用生姜涂抹患处也能斑秃的部位尽快长出新发。
　　二、生姜洗发水可以防止脱发吗？
　　因为生姜有防止脱发的作用，生姜洗发水中含有生姜成分，经常用这样的洗发水洗头，就能起到清洁头皮，去除头屑，防止脱发的功效。尤其是在寒冷的冬天，用生姜洗发水洗头后，在对头皮进行按摩，会让自己感觉特别的轻松暖和，对防止脱发效果更好。
　　三、生姜治脱发的方法
　　出现脱发后，不但可以直接用生姜洗发水洗头来防止脱发，也可以试一试中医上用生姜治疗脱发的方法。
　　1.生姜水洗发：在烧水的时候放几片生姜，水烧好后把姜片取出来，也可以在热水瓶中放几片生姜浸泡，这都可以制成生姜水。经常用这样的水来洗头，就可以起到防止脱发的作用。
　　2.生姜枸杞水抹发：就是把生姜切碎放在水中熬煮，汤汁变黄后再加入一些枸杞子一起熬，制成生姜枸杞水，将这样的水抹在已经洗干净的头发上，要注意自然晾干，半天之后再洗净，坚持也有防脱发的作用。
　　3.生姜片擦脱发的位置：就是把生姜切成薄片，轻轻的擦揉脱发的部位，每次要进行20分钟，每天1到2次就可以，坚持这种方法，掉发的地方会重新长出新发。
　　生姜对脱发有一定的防治作用，所以平时可以使用含有生姜成分的洗发水洗头，也可以自制一些生姜水洗头，都能起到有效的防止脱发的作用。

脱发知原因多少

刚开始，你只是偶尔会在洗澡时发现下水道口有几根落发;渐渐地，你发现洗澡时自己总忍不住低下头去侦查落发的踪迹。然后，你会开始戴帽子，好让头发远离“乱七八糟的影响”，可惜地上的那些头发只会越来越多，让你备感无奈。

对有的人来说，意识到头发慢慢脱落就像心脏病突发一样震撼。在某些人身上，一件事情可能导致另一件事情。但是对我们中的大多数，脱发就像脑卒中一样，是可以预防的。很多人不会计较进出发廊所花的巨额金钱，不在乎高端美发用品的花费，然而，很少有人会停下来想想某些发型可能会让自己额外花很多钱。

梳得很紧的马尾辫、美式多排小辫、卷曲成小结的辫子、扭缠式以及其他的发型，还有各式的帽子、绣有球队标志的发带等等，都会拉起你的头皮，牵拉一段时间，并导致不可逆的头发脱落。这种情况医生们称之为牵引性秃头症。

对发型和头发的附加饰物的追求到底会给多少人带来脱发的痛苦，现在还没有确切的数字。但是我们知道妇女和儿童深受其害。同时，在东印度或非洲裔的美国人中也特别多见，这类人喜欢使用化学试剂把鬈发拉直或者编辫子。几年以前，护士当中频频发生这种脱发现象，因为她们经常使用发卡把帽子别到头发上，一别就是几个小时。《国际皮肤科杂志》上刊登的一项研究观察发现，有的护士恰好就在老使用别针的部位出现脱发。

牵引性秃头症的根源是对头皮过度的牵拉。第一个征象是毛囊发炎、增厚和皮肤的鳞屑产生，某些患者还出现了小脓疱。随着时间的推移，你会发现你的头皮有许多病损的片区。你的头发不再强韧，不再长长，变得细软、比较短，尤其是在你编卷曲的小辫子的部位或者是你在头皮施加压力的部位。

你要是长期不理会这个问题，那就可能逐渐演变成秃头。但要是能早期发现，就能够逆转;或者限制使用太紧的卷发器、化学性卷发拉直法，并且去除头皮的张力，也能够避免秃头的厄运。