腰扭伤一般需要多久能好

2020-07-14

腰扭伤一般需要多久能好:
  腰扭伤实际上我碰到有一周不好的,甚至一个月都不好的。我们还是要去区分腰扭伤的原因,如果他的扭伤仅仅涉及到肌肉、组织或者是浅表组织,它一般比较容易好。
  通过热敷理疗按摩可能三五天就好。如果这种腰扭伤涉及到韧带了,比如说棘间韧带及项韧带的损伤,甚至撕裂伤甚至说腰扭伤,一个腰扭伤也会引起椎间盘突出,引起了下肢的麻疼、下肢的不适,这种疼痛治疗起来会更比较麻烦。所以腰扭伤来讲,单纯的腰扭伤轻的腰扭伤大概需要三五天一周的时间。
  而对于有韧带的损伤的病人,可能就要需要两周左右的时间。而对于腰扭伤引起的椎间盘突出,这部分病人同时有腰痛,又有下肢放射痛,对下肢麻木的病人来讲我们可能需要的时间会更长。



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急性腰扭伤的治疗方法

急性腰扭伤患者可以根据症状来选择不同的治疗方法。轻度的腰扭伤,一般选择保守治疗即可,注意休息和局部保暖就行了。稍微严重一些的可以使用红花油或云南白药气雾剂,也可中医推拿或针灸。电疗也是常用治疗方法。

急性腰扭伤在日常生活中很常见,无论是青少年还是中老年人都有可能患病。急性腰扭伤一般和运动前准备不充分,以及腰肌力量过于薄弱有关。急性腰扭伤后,患者常常会觉得腰部疼痛,甚至没有办法使劲。那么急性腰扭伤的治疗方法有哪些?患者有何注意事项?
  一、急性腰扭伤的治疗方法
  1.保守治疗:如果是轻度急性腰扭伤的话,一般可以通过保守治疗来缓解。保守治疗并不需要特意使用药物,平时只要多注意休息,注意局部保暖即可。因为人的身体有一定的自愈能力,轻度的扭伤是完全可以自己康复的。
  2.药物治疗:稍微严重一些的急性腰扭伤就需要外用一些跌打损伤药物,比如说红花油。另外也可以使用云南白药气雾剂或者是活血止痛酊。这些药物都能够有效缓解症状,并且还可以促进局部的血液循环,防止局部淤青加重。
  3.中医理疗:中医理疗也是常用的治疗方法,常见的中医理疗方法就是进行推拿按摩,另外也可以配合上针灸进行治疗。这两种方法能够有效的活络气血,还能减轻疼痛症状。
  4.电疗:局部肌肉进行电刺激也可以有效缓解症状,同时也可以使用超短波刺激肌肉。电疗能够起到快速放松肌肉的作用,对肌肉很有好处。
  二、急性腰扭伤患者注意事项
  1.避免弯腰:在急性扭伤发作期间,一定要注意休息、避免弯腰,这个时候也不要拿重物。如果经常提着重物,很容易会加重腰伤。
  2.注意患处保暖:要注意做好换出的保暖工作,否则受到风吹刺激很容易加重症状,因为冷风刺激会导致肌肉收缩。
  3.康复后适当锻炼:大多数急性腰扭伤患者平时都没有锻炼习惯,所以患者康复后,一定要适当进行腰背肌锻炼,这样可预防扭伤复发。但要注意适度,不可过量。

腰扭伤一般要几天能好

腰部扭伤主要是肌肉和筋膜会受到损伤,这种情况下患者休养1-2周,一般就能康复。但如果扭伤比较严重,损伤到腰椎间盘,则至少需要休息一个月才能康复,期间还需要配合药物治疗。在腰部扭伤期间,患者也要注意做好护理,避免加重病情。

生活中难免会发生一些意外,导致身体受到损伤,比如腰扭伤的情况就十分常见。腰扭腰之后,患者日常的行动会受到很大的影响,因此,患者会希望自己腰部扭伤的现象能够早点恢复。那么,腰扭伤一般要几天能好?
  一、腰扭伤一般要几天能好
  腰扭伤,如果只是单纯伤到肌肉和筋膜,一般休养1-2周就会逐渐康复,但如果扭伤伤到了腰椎间盘,则最少需要休息一个月才能康复。腰扭伤之后,腰扭伤之后患者一定要做好平时的护理工作,避免再让腰部着凉、受力,加重病情。
  二、腰扭伤之后怎么办
  1、湿敷或温敷:一般来说,腰部扭伤主要是腰部的肌肉、韧带、筋膜受到损伤,患者的腰部有可能会出现瘀血、肿胀的现象,此时患者可以通过湿敷或温敷来缓解瘀血、肿胀的现象。
  2、注意休息:除了对腰部进行湿敷、温敷之外,患者还要注意多休息。在腰部扭伤期间,患者一定要注意避免剧烈运动,避免过度疲劳。适当地休息可以缓解腰部疼痛的症状,让腰部的肌肉可以得到充分的放松,避免腰部的进一步损伤。还要注意做好腰部的保暖工作,避免让腰部着凉,平时尽量少做需要腰部用力的体力劳动,比如提水等等。
  3、简单的按摩:在腰部扭伤之后,患者的家人可以帮助患者对腰部进行按摩。比如用手掌轻揉腰部或用手轻轻捶打腰部,力度要适中,不能过于用力。另外还可以让家人帮忙按压腰部疼痛的部位,压几分钟之后一般疼痛会得以缓解。
  4、涂药或上药:如果只是轻微的腰部扭伤,患者只需要注意多休息,不需要涂抹药物。但如果腰部扭伤的情况比较严重,患者应在医生的指导下使用药物。

扭伤了腰怎么办

在日常的生活与工作当中,我们稍微不注意就会扭伤自己的腰部,这种损伤可能在走路、摔一跤等情况都会遇到的情况,也会经常的扭到腰部,给身体和心理带来非常大的痛苦,让人非常的难受,扭伤了要可以热敷腰部,日常进行物理的治疗,可以配合一些药物来进行治疗,也可以经常的按摩腰部,促进血液循环,对于腰部的恢复有好处。

扭伤了腰也是日常生活中比较常见的现象,一旦扭伤了腰令人非常的痛苦,也会非常的难受,对于身体和心理都是一种折磨,自己也不知道该如何缓解这类症状,那么,扭伤了腰怎么办呢?下面我们来分析一下吧。
  扭伤了腰是一种比价常见的现象,在腰部疼痛发作的时候,一定要好好的休息,而且必须在硬板床上休息,伤后可以经常的用温毛巾来敷腰部,可以促进血液的循环,有利于肿块的消除与吸收,这时候一定要注意腰部的保暖,千万不要着凉,不要做腰部的活动或者运动,有利于腰部慢慢的恢复。

扭伤了腰可以采用一些物理治疗的方法,通过物理治疗可以进一步改善腰部僵硬的现象,也可以选择一些激光或者激光磁疗的方法,这类方法非常的安全,也会比较的方便,是一种不错的物理治疗方式,对于腰部扭伤具有很多的效果,在使用物理疗法一定要遵从医生的建议,采用合理与安全的治疗器械,可以取得最佳的治疗效果。

扭伤了腰可以进行腰部的按摩,可以起到一定的活血化瘀的功效,对于筋骨有一定的好处,也可以按摩一些穴位,可以让腰部比较的松弛,让腰部变得更加舒服,也可以搭配一些药物进行辅助的治疗,慢慢的就会痊愈;这类手法治疗一定要注意手法,也要结合患者的实际情况,特别严重者一定不能采用这样的方式,及时的到医院接受检查和治疗,以免腰部问题更加的严重,因此,腰部扭伤一定要注意采用适合自己的方法与方法。

腰扭伤用什么药好

腰扭伤是一种临床常见疾病,临床常用药物治疗有很多,可以选择口服中药,达到活血化瘀、消肿止痛的目的;也可以口服西药,缓解疼痛、减轻痛苦。腰扭伤在服药的时候,没有什么明确规定,只有适合自己病情的药物才是最好的。
  生活当中,不少人喜欢运动,锻炼身体。运动能强身健体,提高自身免疫力,但是运动过程中如不注意,容易出现跌打扭伤,腰扭伤就是一个例子。当出现腰扭伤情况时,我们经常会不知所措,急得如热锅上的蚂蚁,那么,那时候应如何处理?如何用药最好?一起来看看这篇文章吧!

腰扭伤属于临床常见疾病,常发生于日常生活活动中,如搬东西、提重物、刷牙、转身等,均可引起腰扭伤,导致腰部疼痛、功能障碍。临床常用药物治疗方案如下:1、中药:腰扭伤导致局部软组织肿胀、出血、疼痛。可以口服中药,达到活血化瘀、消肿止痛的目的;2、西药:腰扭伤导致局部疼痛明显,严重影响活动、生活、工作,可以口服非甾体类消炎镇痛药物,缓解疼痛、减轻痛苦。但不建议长期服用,以免产生胃肠道刺激、影响肝肾功能。
  腰部扭伤实际上是软组织的损伤,俗话说“伤筋动骨100天”,实际上损伤要想让它完全修复,需要3个月左右的时间。所以,发生了腰扭伤,首先要杜绝进一步的损伤,需要休息,可能需要卧床,起居、饮食可能都要非常的注意,避免弯腰、负重,避免久坐。发生扭伤之后,如果疼痛症状比较厉害,可以到医院去开一点消炎镇痛的药物,比如芬必得、西乐葆或者乐松这样的药物,进而改善一下症状,同时可以配合做物理治疗,进一步缓解和改善症状。没有什么药物,可以让损伤达到快速的修复,一定是需要周期。所以,出现腰扭伤也不用特别着急,保证自己良好的休息,给它一定的修复时间,它慢慢就会痊愈的。

腰扭伤症状有什么

现实生活中,疾病是每个人都避免不了的,即使经济条件再怎么好。通常,稍不留神就会发生危险,扭到腰就是最常见的现象。如果扭到腰之后不及时治疗,就很有可能造成不必要的麻烦,甚至影响一生。于是,扭伤腰之后如何治疗就成为了重中之重,腰扭伤有哪些症状呢?怎么治疗?

腰扭伤的症状表现: 患者伤后立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部,当时并无明显痛感,但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限。不能挺直,俯、仰、扭转感困难、咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部,坐位时用双手撑于椅子,以减轻疼痛。 腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻,静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显,但无瘀血现象。
  急性腰扭伤为小于7天的急性疼痛,其临床特点为扭伤的局部腰部疼痛剧烈,并伴有翻身困难、活动受限,查体可发现局部肌肉紧张、有明显的压痛点,且与特定体位有关。临床就诊的扭伤患者,常采取被动体位,如弯腰、手托腰姿势。急性腰扭伤患者多见于体育活动前未进行拉伸锻炼,引起腰部肌肉张力增大,使得肌肉痉挛,而引发急性疼痛。
  腰扭伤的治疗方法如下: 1、注意休息,避免剧烈活动,适当冷敷; 2、腰肌损伤首先冷敷,外用活血化瘀、消炎止痛的药物治疗; 3、韧带损伤,早期用腰围或绑带固定腰部,然后用膏!药、止痛药来活血化瘀、消肿止痛; 4、腰椎小关节紊乱,可按摩治疗; 5、反复性腰扭伤是腰椎不稳定造成的,应加强锻炼,严重着采取手术治疗。

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