如何去除鼻子的黑头

如何去除鼻子的黑头：
　　对于油性肤质的人群经常会面临一个困扰，鼻子上面能够看到比较明显的毛孔扩张，毛孔里堵塞有比较多的皮脂，形成一个黑头。黑头主要是皮脂腺，分泌的皮脂在开口的部位遇到氧气之后发生氧化，就会出现发黑的变化。对于黑头的问题，主要是两方面，一方面是局部毛囊口明显的扩张，另外一方面是毛囊口里面有较多的皮脂淤积。
　　对于黑头的处理，要解决两方面的问题。一方面要把扩张毛囊口里面的皮脂彻底清除，另外一方面要通过相应的治疗，使毛囊扩张的毛囊口得到明显的回缩。
　　针对局部皮脂淤积的问题，可以通过日常的护理来解决改善。比如局部可以用清洁力相对比较好的洁面产品，就是采用洁肤液，倒在化妆棉上，浸透之后贴敷在鼻子上，同时外用温热的毛巾覆盖在表面，大概5-10分钟，一方面毛囊口有轻微的扩张，另外一方面皮脂在洁肤液的作用下会出现松动。再用粉刺的圈针轻轻按压，就会把里面淤积的皮脂清理的比较干净，在清理之后局部再用含有水杨酸的爽肤水轻轻拍打，使毛囊口轻度的回缩。所以这种方法对于日常护理改善局部的黑头还是有一定的作用。但是对于已经扩张了毛囊口的问题，只能通过点阵激光的方法进一步刺激局部皮肤重建胶原再生，使扩张的毛囊口得到回缩。

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毛孔粗大怎么办

每个人都希望自己的皮肤能够细腻白皙，但是有些人因为经常熬夜或者皮肤油脂分泌过于旺盛等原因，会导致毛孔变的粗大，严重影响了个人形象，那么毛孔粗大怎么办呢？

一、用柠檬汁洗脸
　　如果自己是油性皮肤，因为油脂分泌过于旺盛导致的毛孔粗大，可以在洗脸的时候，往洗脸水中加入几滴柠檬汁，坚持用柠檬汁洗脸不但可以收缩毛孔，而且还能减少粉刺、痘痘的出现。不过要注意用柠檬汁洗脸时，水中的柠檬汁不可以放的太多，以免刺激皮肤，引起皮肤不适。
　　二、果醋绿豆紧缩毛孔
　　毛孔粗大的人也可以试一试用果醋绿豆来收缩毛孔，就是把绿豆粉、苹果醋加到西红柿泥中搅拌均匀，把脸洗干净后把这种果醋绿豆混合物敷在脸上，15分钟后用清水洗干净，每周进行1到3次，坚持一段时间毛孔就会缩小，皮肤就会变得越来越细腻。

三、选择合适的水温洗脸
　　洗脸的水温要合适，这样才能对收缩毛孔有帮助。如果用冷水洗脸会导致毛孔中的油污洗不干净，时间长了，毛孔就会越来越大；如果用太热的水洗脸，会带走皮肤中的水分，让皮肤因为缺水而导致毛孔粗大，所以一般选择比自己手温略高的水温洗脸就可以。也可以先用温水洗脸，再用冷水洗脸，冷热水交替，不但会把毛孔清洗的特别干净，而且还能具有收缩毛孔的作用。
　　四、选择适合的洗面奶洗脸
　　洗脸的时候要根据自己皮肤的性质选择对应的洗面奶，并且用洗面奶洗脸的时候先要在手上搓出泡沫，然后再在脸上轻轻的由内向外打圈洗脸，最后用温水清洗干净，坚持也有注意紧缩毛孔。
　　五、定期去角质
　　因为生活中压力太大，或者因为长时间处在阳光下等，都可能会导致角质在皮肤上堆积，时间长了就会堵塞毛孔，导致毛孔粗大，所以平时要注意定期的去角质一般，每周去一两次角质，可以让毛孔通畅，避免毛孔粗大。

六、用水果敷脸
　　毛孔粗大的人可以用西瓜皮，柠檬皮，黄瓜等敷脸，不但可以为皮肤补充充足的水分，还能收敛毛孔。
　　俗话说，“没有丑女人，只有懒女人”，如果出现了毛孔粗大的问题，建议是经常试一试上述的方法，可以让自己的毛孔变小，让皮肤变得更加的细腻。

美白方法有哪些

军训后遗症最严重的大概就是晒黑问题了吧，就算全副武装，各种防晒霜、防晒衣，都起不到任何作用，看着自己黑炭一般的脸，心痛到不能自已，那么军训晒黑后如何美白呢？

内服
　　1.西红柿、樱桃、苹果、柠檬、菠萝这些食物富含有大量维生素，可以补充晒后皮肤所需要的物质，经常吃富含维生素的食物可以防止皮肤衰老，滋润皮肤。
　　2.大豆中含有异黄酮素，是一种植物性雌激素，具有很强的抗氧化特性。
　　3.据科学研究发现，吃鱼可以保护皮肤不受紫外线的干扰，而且鱼类含有大量蛋白质，对晒后皮肤的修复很有帮助。

4.还要注意的是要少吃感光食物，例如芹菜、香菜等。
　　5.多饮水，长期暴晒后，肌肤水分流失，必须及时补充水分，多吃水果和蔬菜。
　　外调
　　1.暴晒后皮肤会处于缺水状态，所以一定要敷补水面膜，要把护肤重点放到补水上面。
　　2.可以用凉水洗脸，皮肤暴晒之后，这时皮肤温度会比较高，用冷水洗脸能够快速给皮肤降温，还可以有收缩毛孔的功效。
　　3.减少使用化妆美白产品，切勿病急乱投医。

4.作息时间一定要规律，保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，毕竟睡眠可以保护和修复皮肤。
　　5.日常生活一定要注意防晒，物理防晒和化学防晒，一年四季都要做好防晒工作。外出涂抹防晒霜，打遮阳伞皆可。
　　6.还要注意面部皮肤清洁问题，防晒霜如果残留在皮肤上会堵塞毛孔，黑头、痘痘也会随之而来。

脸部毛孔粗大怎么办

据调查结果分析，全球60%以上的女性，都在承受着毛孔粗大带来的压力和苦恼。张开的毛孔让皮肤看起来坑坑洼洼的、粗糙犹如“蜂窝”,就算也要费好大心思来遮盖毛孔，而且环境的变化也会导致毛孔问题更加的突出和严重。那么要如何才能改善面部毛孔粗大问题呢，下面我们就来看一下?

治疗脸部毛孔粗大的方法

激光改善毛孔粗大的效果是比较理想的，是很好的解决面部毛孔粗大的治疗方法，而且从整形手术者当中调查发现，人们对于激光改善毛孔粗大也比较满意，我们就来看看激光改善毛孔粗大的相关知识。

激光改善面部毛孔粗大的治疗方法是一种先进的收缩毛孔技术，激光改善面部毛孔粗大的治疗方法是利用了激光的选择性光热解原理，去除面部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原理的面貌，达到了改善毛孔粗大的目的。

激光收缩毛孔的方法在作用到病变部位的皮肤上后，会被病变部位的皮肤色素所吸收，在激光改善毛孔粗大瞬间产生高能量后会击碎这些病变皮肤色素，然后色素碎屑会被身体内的吞噬细胞所吞噬，改善毛孔粗大或者随身体的淋巴循环排出体外，从而达到了面部毛孔粗大怎办的治疗目的。

但激光改善毛孔粗大的方法不是我们从字面上理解的那样，会使黑色的皮肤变成白色皮肤，这时改善毛孔粗大除了植皮意外任何方法都无法做到。激光改善毛孔粗大的方法的就是去除面部的一些病变，是肌肤恢复本来的面部，让肌肤变得有光泽，有弹性，恢复其生机。

激光治疗皮肤病的注意事项

随着人们对美的不断追求、激光技术的不断发展、创新，皮肤美容技术、特别是激光治疗在皮肤科门诊的应用越来越多，但是，激光治疗可能会出现一些副作用，治疗后需要注意护理。

1.治疗前注意事项：治疗前1个月要注意防晒、不要服用维A酸类药物，有激光治疗禁忌症的不适合激光治疗。

2.治疗前准备：用洁面乳洁面、暴露治疗部位(如备皮等)，配合大夫治疗前、后给患者照相(包括图像分析，如VISIA等检查)、建立治疗病历、检查知情同意书。如果需要局部麻醉，应提前0.5h～1h准备。

3.协助治疗大夫准备治疗。医护人员需要佩戴口罩、帽子、手套、护目镜等。患者需要佩戴遮光镜。如果患者紧张、焦虑，要注意引导、缓解。治疗后需要更换床单等，预防交叉感染。

4.治疗后护理：非创伤性治疗如光子等治疗后，予以冰敷、医用面膜30min后，外用隔离霜回家，嘱咐患者近期每天使用医用面膜。

创伤性治疗如光子等治疗后，予以冰敷、医用面膜30min后，外用湿润烧伤膏或红霉素软膏回家，嘱咐患者近期每天使用湿润烧伤膏或红霉素软膏、医用面膜，可以外喷含表皮生长因子制剂。24h内局部不要沾水。

如果出现明显水疱、色素沉着、瘢痕，需要回医院、或在大夫指导下处置。结痂脱落后如果有色素沉着，可以外用氢醌霜、左旋维C，服用维生素C、维生素E等辅助治疗。

告知患者避免剧烈运动、桑拿等，不要强行剥离结痂，以免留疤、色素沉着。尽量不要化妆。忌食辛辣烟酒、光敏性食物(如泥螺、灰菜、莴苣、茴香、香菜、芒果等)。

拔火罐后皮肤颜色鉴别

拔火罐是特别舒服的，在我们的生活当中，经常会看到拔火罐的痕迹，但是有人拔完火罐之后会呈现深紫色，有的人的颜色比较浅，那么这深浅到底是有什么问题呢。不同颜色又代表了什么呢?为您整理了一些资料，您可以仔细的看一看。

拔罐之后的皮肤呈紫黑色而且特别的暗，这代表身体里的供血不足，血液循环的不流畅，导致经络不畅通有阻碍而形成的血淤现象。如果呈紫色而且有斑点，那么证明身体里的寒气入侵导致血瘀。

如果拔罐之后颜色为大红色，就这表示身体出现阴虚的情况，气血也很虚而且身体里的火很大，通过拔罐就会把身体的火都给降下来，如果是呈暗红色这就证明身体本身有血脂高的情况，体内被热邪侵袭。

在拔罐之后有出现水泡的情况那么不要害怕，这说身体里的湿气特别重，而且是水泡里面有血水，这就说明体内的湿毒特别多，出现这样的情况是在排湿毒，如果在罐子里面有水气这就代表拔罐的地方有湿气。

在拔火罐的时候需要注意的是，虽然拔罐能够去除多种疾病，还能够起到强身健体的效果，但是也不要太过频繁的拔罐，在感觉身体不舒服之后拔罐是最好的，如果在生活当中频繁的拔火罐，很容易让人的身体变得虚弱，所以大家一定要注意不能频繁拔火罐。这样才是科学合理的。