颈椎病的非手术疗法有哪些

颈椎病的非手术疗法有哪些：
　　颈椎病的非手术疗法。对于各种类型的颈椎病及早期症状较轻的患者，我们可以通过非手术疗法起患者的症状得到缓解，甚至是治愈。非手术疗法有哪些？
　　第一，我们需要指导患者，改变日常生活方式，避免长期的低头伏案工作等，避免是颈部长时间处于一种紧张的状态，适当的放松休息。另外可以进行颈椎的一些体操，以锻炼颈部的肌肉功能。
　　第二，我们可以采取一些药物的疗法，如可以采取一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，以减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。另外可采用一些肌肉松弛的药物进行治疗，以缓解局部的肌肉紧张。
　　第三，我们可以采取一些牵引疗法，这是最为常用的疗法之一，通过牵引可以缓解颈部的肌肉痉挛以及紧张，使椎间隙相对增大，以缓解和减轻神经根、椎动脉的压迫和刺激。
　　另外对于椎动脉型的颈椎病，我们可以通过一些制动的方法，其减轻其头晕的症状，必要时我们可以采取一些其他的理疗、针灸疗法等进行治疗。

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颈椎病的症状

由于现在人们的生活和工作习惯越来越不规则，有些人长期在同一位置工作，所以他们经常患有颈椎病。颈椎病还是很疼的，许多人希望了解颈椎病的症状，以便我们能更早地发现这种疾病，下面将逐一解释颈椎病的症状。

1、肩部肌肉痉挛：当颈椎病发病后，患者会有肩部疼痛和强烈的扩张感，颈椎病患者可有肩部疼痛，颈部肌肉痉挛，压迫性颈部疼痛，这是颈椎病最常见的症状。
　　2、头痛、头晕：颈椎病会严重影响大脑的神经，因此患者会经常感到头痛和头晕。头痛、头晕、失眠是急症患者常见的头部症状。有些颈椎病患者存在恶心感，少数患者出现复视、眼颤、耳鸣、耳聋等症状。此时要特别注意，颈椎病的症状在急性发作时不能抬头。

3、背部肌肉紧张、疼痛：背部疼痛也是颈椎病的一种常见症状，颈椎病的症状可发生在背部肌肉收紧，僵硬，明显受压，过度劳累和背寒症状加重，运动或按摩后可改善这些症状。
　　4、颈部和肩部疼痛可辐射到头部和上肢：颈椎病可使肩膀和背部感到沉重，上肢虚弱，手指麻木，肢体皮肤减少感觉减退，有时物体会无意识地从手中落在地上，这些也是颈椎病的严重症状。

5、严重颈椎病的症状包括下肢无力、行走不稳、脚麻木和走路时踩棉的感觉。最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
　　颈椎病的症状有哪些就如上面所描述的，希望大家能把这些症状放在自己的心里，因为这些症状是早期发现并且有效治疗颈椎病的基础。一旦大家发现自己身体出现上面的一些症状，建议立即接受有针对性的治疗，治疗越早，恢复得越快。

脖子后背痛是什么原因

很多人在平时都会出现背痛的情况，这种症状的出现，给人们的正常生活与工作造成了非常大的影响，而且这种症状与多种疾病都有关系，想要有效的缓解这种症状，就要明确的找到引起症状的原因，如果盲目的选择治疗，效果是特别不好的，那么脖子后背痛是什么原因？

1、颈椎病
　　如果在平时就患有着颈椎病，在患病之后就极其容易出现背痛的情况，因为颈椎病在发病的时候容易使颈椎部位发生退行性的改变，一旦牵扯到颈椎的脊神经，就会使人们出现背痛、上肢无力等症状，有的时候手指还会出现发麻。
　　2、颈部扭伤
　　如果在平时出现了颈部扭伤的情况，就会非常容易导致肌肉发生扭伤，而这种疼痛就会牵扯到背部的肌肉，最终出现背痛的情况。

3、风湿
　　在生活中患有风湿这种疾病也是会导致背痛的，风湿其实是一种常见的自身免疫性疾病，这种疾病的病程比较长，容易侵犯到患者的关节骨骼以及肌肉等部位，然后导致背痛的症状出现。
　　4、肩周炎
　　肩周炎这种疾病也是会引起背痛，据了解，这种疾病很容易使人们出现痛疼，随着病情不断的发展，最终就会导致出现后背疼痛的情况，应该采取一些合理的办法进行预防。

体操与伸展运动能够有效的改善背部，应该多做一些低强度的运动，散步与游泳都是可以的。举重与篮球这些运动不适合背痛的人，另外，除了要锻炼强化背部肌肉，还应该加强腹肌锻炼。
　　另外体重过高也是会导致背部肌肉受到压迫的，大多数肥胖的人都会导致慢性背疼，尤其是那些在短时间内体重增加的人，会一下子对背部肌肉造成负担，自然就会出现疼痛。

颈椎病怎么治疗

经常伏案工作的人很容易出现颈椎病，此时就会有头晕，视力减退，颈椎疼痛等症状出现，那么，颈椎病怎么治疗比较好呢？

一、颈椎病怎么治疗
　　1.药物治疗
　　患有颈椎病后，可以在医生的指导下服用止痛药，镇痛剂，b族维生素，活血化瘀的药物等，能起到缓解疼痛，局部消炎的作用，但是这种方法并不能彻底的治愈颈椎病。
　　2.牵引治疗
　　牵引是治疗颈椎病的一种比较常见的方法，通过牵引的方法让曲线不正的颈椎逐渐得到改变，但是这种方法只对轻度的颈椎枕患者有效，重度的颈椎病患者采取这种方法效果不太明显。
　　3.物理疗法
　　患有颈椎病后也可以选择物理疗法，比如温热敷，红外线理疗等。这些方法能够促进局部血液的循环，对于缓解颈椎疼痛是有一定帮助的，但是这种方法只能缓解症状，不能彻底根治。

4.按摩治疗
　　出现颈椎病后，采取按摩推拿的方法也能有效的缓解颈椎疼痛。常用的按摩推拿方法是旋转复位手法，效果不错，但是一定要找有经验的中医为自己按摩推拿，避免因为方法不当，对患者造成二次伤害。
　　5.手术治疗
　　如果颈椎病比较严重，经过保守治疗效果不佳，或者已经出现了脊髓压迫症，就需要进行手术治疗，建议到正规的三甲医院做手术，疗效会更有保障一些。
　　二、颈椎病的自我保健
　　1.适当休息
　　经常伏案工作的人应该工作一个小时左右时，就要适当的活动活动自己的脖子，促进血液循环，预防和缓解颈部肌肉酸痛症状。

2.选择合适的枕头
　　颈椎病患者选择的枕头高度大概十厘米左右，这样可以减轻颈部的负担，缓解颈椎疼痛的症状。
　　3.加强颈部的锻炼
　　平时可以经常扭一扭脖子，或者做小燕飞等动作缓解颈椎病。

早期的颈椎病为什么不试试按摩治疗

按摩手法治疗在大家的日常生活中并不陌生，很多疾病通过按摩治疗都获得了比较好的疗效，就早期颈椎病而言，效果则更好。

颈椎病作为骨科临床常见病、多发病，也会给人们的日常生活和工作带来极大不便，过去的颈椎病发病年龄集中在中老年人，但现在不同了，很多年轻人手里拿着手机不停地在低头刷屏，上班老是坐在电脑前，又不怎么活动，所以颈椎受损发生颈椎病的年龄大大提前，这种情况尤其要引起大家的重视。

推拿按摩治疗可以使肌肉和关节放松，让身体从紧张僵硬的状态恢复到更加自然的姿态。并且推拿按摩可以缓解肌肉紧张痉挛和紧张紧缩导致的疼痛，也会改善因此导致的脊柱不良姿势和侧弯。每周坚持推拿按摩2-3次效果非常好。

当然，推拿按摩需要很高的技术和技巧，操作手法应该是柔中带刚，用力恰当，技法娴熟。力量过重的容易造成软组织、骨关节损伤。不当的花哨手法、夸张手法、作秀手法更是风险叠加，有害无益。所以，推荐大家一定要去专业医院接受按摩推拿治疗。

还有一个治疗颈椎病的穴位“后溪穴”推荐给大家，方便上班族、常坐在电脑前的人们用于保健和治疗。将双手的后溪穴的部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松的来回滚动，即可达到不断刺激穴位，缓解颈椎病带来的不舒服感觉。虽然在滚动中，会出现一种轻微酸胀疼痛的感觉，但都是可以耐受的，经常锻炼，效果颇佳。

当然，平时注意日常良好工作学习姿势的维持，避免受凉，加强锻炼，也是预防和治疗颈椎病永恒的话题。

“电脑脖”和“键盘手”是怎么回事

现代白领几乎每天都在使用计算机，无论是在家里还是在单位，甚至是在火车上、飞机上，都离不开计算机。很多人每天都要随身带着笔记本电脑，一天缺了它就会感觉不自在、不舒服、不习惯。

但是经常使用电脑的人有没有可能出现与电脑相关的常见疾病呢?回答是肯定的。常用电脑可以引起很多病症，比如说脑疲劳、神经衰弱、失眠、健忘、倦怠无力等。长期坐在电脑前，还容易减弱胃肠的消化功能，引起消化不良，出现胃下垂或胃溃疡等。

颈椎病就是一种常见的电脑病。前几天，《广州日报》报道，将近一半的白领颈椎不好，原因就是长期在计算机前面坐着，而且长期坐姿不当。

对于电脑引起的相关病症，人们取了很多形象的名称，比如说“电脑脖”，它不仅仅是脖子不舒服，整个颈肩部都不舒服，酸胀、疼痛，还有头晕，严重者甚至恶心、呕吐。按照生理的自然规律来讲，颈椎不好应该是中老年人的问题，可现代科技让很多年轻人都得了这种病。

还有一种由电脑引起的病症叫“键盘手”。经常用电脑键盘和鼠标，导致手指麻木、疼痛甚至肿胀，腕关节不灵活，而且无力，甚至引起腱鞘炎。

还有更严重的问题大家可能意识不到，比如电脑辐射造成精子的质量下降，甚至导致不孕不育。因为很多人喜欢把笔记本电脑放到大腿上来操作，其实这是错误的，因为阴囊部位的温度越高精子的数量就会越少，质量也会越低。这些都是经过科学验证的，大家一定要注意。

另外，经常使用电脑还容易引起视疲劳，影响视力，这点很多人都知道。尤其是一些喜欢玩游戏的人，连续玩几个小时，视力容易快速下降。大家现在在街上看见戴眼镜的人有很多，但不一定都是有学问的。但在二三十年前，电脑还没有普及的时候，近视几乎都是看书多导致的，镜片的厚度几乎和看书的多少成正比，戴眼镜几乎成为有文化的标志。所以说时代变了，很多事情都在变。

常用电脑还可以引起很多想不到的问题。因为长期坐着，姿势不怎么改变，使下肢血液循环不够流畅，引起腰腿痛、下肢静脉曲张，还能引起痔疮、肥胖等病症。