五联疫苗包括哪些

五联疫苗所具有的免疫性其实和分别进行接种这几种疫苗并没有什么差异，但是孩子在接种之后往往效果比较好，而且保护率达到了100％左右，因此美国免疫学会就推荐大家要使用联合疫苗，也认为使用五联疫苗就能够有效的减少注射的次数，而且也可以减少不良反应的出现，让家长们在日常接种疫苗的时候不需要浪费更多的时间，那么五联疫苗包括哪些？

一、五联疫苗包括哪些
　　五联疫苗所代表的也就是百日咳、破伤风、白喉、脊髓灰质炎、流感嗜血杆菌的联合疫苗，五联疫苗能够有效的预防这5种疾病，而且在接种的过程中也从原先的12次变成了现在的4次。对于宝宝来说就可以达到更多的免疫效果，而且也能够减少一定的疼痛感觉。

二、五联疫苗有哪些优缺点
　　1、优点：五联疫苗最大的优点就是接种的次数比较少，只需要接种4次，这对于爱哭爱闹的宝宝来说还是非常不错的，能有效的缓解痛苦，也可以让宝宝少挨8针，另外它的安全性也比较强，这本身就属于一种制剂，内部所含有的防腐剂肯定要比综合少很多，所以在注射之后就能够有效的减少不良反应的出现，让宝妈们可以更加的放心。

2、缺点：五联疫苗目前的市场价格比较高，大概在一针600元到800元左右，所以说如果要注射4针，那么所需要的费用就在3000元左右，如果分别去注射这些疫苗，那么所需要的费用也并不是很多，这可能是明显的一个缺点，另外它的适用范围比较小，因为要预防的病症比较多，所以内部的成分就非常的复杂，如果婴幼儿本身就特别的敏感，很有可能就会对于其中的一种成分出现了过敏的现象，那么这一类的人群其实就不适合接种五联疫苗，所以说在接种之前对于相应的知识肯定要有所了解，否则的话不仅没有办法达到预防的作用，反而对自身的健康会造成影响。

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指甲上的月牙代表什么

指甲上的月牙代表什么：
　　月牙又叫甲半月，是新生的未完全角质化的甲，由于甲母质的生长速度由中央向两侧递减，而角蛋白老化的时间是一致的，这样就形成了一个白色与半透明的弧形的交界，指甲的根部就会呈现一个白色的弧形的区域，类似半月的形状，就被称为月牙或者是甲甲半月，这是正常生理代谢的一个过程。月牙偶尔多一个或者是少一个，也属于正常的情况，并不代表什么疾病。
　　当人体由于某些疾病末梢循环受到破坏时，甲母质产生角蛋白的速度就低于角蛋白老化的速度，就可能出现甲半月面积减小，形状发生改变，或者是无甲半月的情况。

湿气重的症状

湿气重的症状：
　　湿气重，身体湿气，夏天到来湿气重，非常的普遍，不光南方有，北方也有湿，更多的是内湿。因为运动的减少，同时在空调房里面毛孔的闭塞，再加上肥甘厚味，所以导致湿滞内停，导致了内湿的产生。湿气重的主要表现主要是整体的状态，这样的人容易神气倦怠，慵懒的这样状态，它的一些特征性的表现就是舌苔往往是厚腻的，这样湿气重同时在胃肠道的表现往往是大便粘滞不爽解，也解不干净的一种感觉。
　　湿气困阻在皮肤上容易出现一系列的皮肤病，例如湿疹、皮肤瘙痒这样的一些表现。甚至在临床当中也发现，湿气重的人还会容易出现血管的粘稠度高，例如痛风、高脂血症，包括发现的鼻炎的病人，很多也是因为湿气重的原因。

怎么调理湿气重

怎么调理湿气重：
　　湿气重的调理有综合的疗法，有很多的方法，
　　一、饮食调理，例如有化湿的一些常用的药，比如薏米、扁豆、茯苓，这些都有化湿作用，包括夏天出现的荷叶，都有升散散湿的作用。这个方面可以用药食两用的这些药来起到化湿、调湿的作用。
　　二，湿气还有一方面的调理是运动除湿。如果是每天竞走或者是快跑，起到出汗的作用，也是可以间接的起到除湿的作用。
　　三，在这些方面之外，还有外治法的除湿，例如可以做一些罐疗，湿气重的人往往拔罐以后，管壁上会出现水汽或者是小水珠的渗出，这说明体内的湿气重。所以罐疗的方法采用经络的方法也是除湿很好的办法。当然湿气的调理是综合的，需要既有饮食的，还有运动，还有药物，还有外治的一些方法。

亚健康有哪些表现

亚健康有哪些表现：
　　亚健康是介于疾病与正常之间的第三个状态，所以它有疾病的一系列的前兆的表现，例如出现心脑血管的一些表现，胸闷、气短、心慌、心悸，同时甚至有头晕乏力，老是打不起精神这样的一系列表现。那么往往这类人群或者这种表现，到医院做各种相关的检查，又往往查不出什么明确的阳性的结果，这类情况它往往可能就是得了亚健康的一种情况。
　　对于亚健康既不能忽视，但是也不能太杞人忧天，这是需要注意的。

亚健康怎么调理

亚健康怎么调理：
　　亚健康的调理，亚健康的产生核心的原因，往往是体内出现了气血不调，脏腑功能的紊乱。所以对于亚健康的调理，应该以调理气血，调畅气机，同时恢复脏腑的功能，为核心的治疗方案。除了结合这个药物之外，在这之外，还应该在生活当中，还得注意，包括保持心情的舒畅、充足的睡眠、当的运动，这样就可以提高改善调理好我们的气血。
　　同时在食疗方面，可以适当加一点补充气血的药。药食两用的药，起到达到一个补充气血的作用就可以。包括疏肝理气作用的一些药，例如玫瑰花，大枣这样的一些药，兼顾到补气血，疏肝理气，可以更好的改善亚健康状态。