女生痛经怎么办快速解决

痛经其实也分成了不同种类，原发性痛经是一种周期性的疼痛现象，而继发性痛经大部分是因为患有妇科疾病而导致的，如果出现痛经的现象，往往都会存在恶心呕吐，腹泻的现象，并且也会伴有绞痛的情况，严重影响到了女性朋友的正常运动，此时我们就应该选择正确的方法，那么女性痛经怎么办快速解决呢？

一、缓解精神
　　研究发现，脑紧张会降低疼痛耐受性，因此痛经的严重程度与脑紧张成正比。而要想有效的避开疼痛，可以适当性的选择一部喜剧，当我们专注于一部电影时，那么体内也会产生内啡肽，这种物质就能够有效的中断疼痛的感觉，而当我们感觉到开心时，身体所释放的多巴胺本身就具有镇痛的作用。

二、天然食品补充雌激素
　　月经期妇女，由于生理原因，体内雌激素含量最低，疼痛耐受性最低，这使得月经疼痛比任何其他时期的疼痛都更不耐受。天然食物可以用来补充雌激素，有效的改变女性对疼痛的一种耐受性，但是注意在选择日常饮食时，一定不要选择刺激性的食物。

三、注意位置
　　如果位置不正确，也没有办法促进血液的排出，一旦经血无法从宫颈流出，就会全部停留在子宫内，这就会导致盆腔出现淤血的现象，导致痛经的情况会明显的出现。痛经时跪在床上，抬起臀部，可改善子宫后位，促进血液流出，缓解盆腔充血，减轻疼痛和腰部不适。
　　四、清淡易消化
　　便秘引起的应激反应加速胃肠蠕动，刺激子宫紧张收缩，引起短期剧烈疼痛或加重痛经症状，因此女性朋友在月经期间一定要多吃一些含有众多纤维素的食物，如此才能够保持大便的通畅，以免月经疼痛的症状会变得更加明显。

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痛经是什么引起的

痛经是什么引起的：
　　简单的来讲，痛经是由激素水平的改变，或者内分泌的改变。还有就是精神心理因素，紧张都可以引起痛经。另外就是人工流产剖宫产，还有阴道分娩，这些都可以在术后引起继发性的痛经，也就是继发了盆腔子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症，或者是卵巢巧克力囊肿。
　　总之是子宫的手术，可以使子宫内膜异位的其它的部位而引起痛经。不管是原发性痛经还是继发性痛经，主要表现都是经期的腹痛，也有极个别表现为经前或者经后持续时间比较长，严重的可以引起疼痛性休克，影响生活和工作。如果是继发性痛经，可能还需要一些手术的干预。

怎么样缓解痛经

怎么样缓解痛经：
　　简单的来讲，痛经就是经期腹痛，轻者可以耐受，重者可能影响生活，影响工作。所以，痛经的时候可以给止疼对症治疗。不管是口服药还是肛塞消炎痛栓都可以。
　　那么必要的时候需要是配合休息，调节心态，同时严重的，应该是看医生，根据检查，比如B超，比如妇科检查等等。除外一下器质性的病变引起来的痛经。根据病因而以对症或者对因治疗，否则痛经不能够很好的去得到减轻疼痛的目的。

缓解痛经的方法

缓解痛经的方法：
　　一般来讲，痛经也有轻和重之分。如果痛经比较轻，不需要特殊的处理，适当的注意休息，调节心态，喝点红糖水等等都可以。如果痛经比较厉害，疼痛不能忍受。那么这种情况，那就要给口服止疼药。比如芬必得元胡止痛片或者是消炎痛，或者是肛塞，就肛门塞消炎痛栓，也是效果比较好。　　但是这只是解决及时的疼痛。如果是想解决，不要让每次都痛经，就要想办法做一些检查。通过B超通过内诊来了解一下有无器质性的疾病。根据起病的这个特点，再给予相应的治疗。

生完孩子还会痛经吗

有这样一种说法，就是很多痛经的女孩子怀孕，生了小孩以后，痛经就会得到很大的缓解。确实是有这种现象。那痛经主要是由什么引起的呢？这主要是针对子宫内膜异位这类。如腺肌症、子宫内膜异位、卵巢囊肿等情况造成的痛经。因为在怀孕的过程中是没有月经出现的，通过怀孕大概会有十个月左右的时间不来月经，异位的子宫内膜就会慢慢变萎缩，甚至完全消失。这种异位的子宫内膜消失了，痛经也自然就会缓解。但是这种类型的痛经复发率还是很高的。所以，不是生完孩子疼痛减少、减轻，就可以万事大吉，还要在各个方面进行很好的调理，来维持、防止痛经的产生。

痛经吃止疼药有副作用吗

痛经患者如果疼痛非常剧烈，比如疼痛时浑身冒汗，甚至有的人会恶心、呕吐，影响正常的工作和学习。那在这种比较极端的情况下，建议病人可以吃止疼药来临时的止痛。但是不建议长期服用。因为止痛药还是有一定的依赖性，就是经常吃会使药物的作用减轻。止疼药还有一定的副作用，尤其对于脾胃不好的人，如果经常吃止疼药会更伤脾胃。所以痛经患者，如果是在疼痛难忍的情况下，可以适当的吃止疼药，但是不要把它作为一种治疗痛经的手段，还是应该通过像针刺、中药、自己热敷、日常保健等去防止痛经。