严重视疲劳怎么办

2020-07-14

如果出现严重视疲劳的症状,就要坚持滴用氯化钠滴眼液或者麝珠明目滴眼液一类药水帮助缓解。同时可以对症选择服用中成药,其中疗效显着的主要有杞菊地黄口服液、羊肝丸以及当归养血膏等。另外,应该每天对眼球进行适当按摩,还要注意养成良好的用眼习惯。

对于有些人群来说,特别是白领和学生,在平时可能会过度用眼。这时就会因为长时间面对电子屏幕或者看书,而出现视疲劳症状,从而有眼睛酸涩、疼痛等不适感,甚至还会导致视力下降,所以需及时找方法改善。那么严重视疲劳怎么办才能缓解呢?
  一、严重视疲劳怎么治疗
  1.外用滴眼液
  在有严重视疲劳症状时,患者可以在医生指导下购买使用氯化钠滴眼液或者珍视明滴眼液、麝珠明目滴眼液等外用眼药水帮助缓解,也可用千里明眼膏等药膏。但是要注意市面上在售的眼药水有许多都含有防腐剂,可能会对眼睛造成危害,因此不能频繁滴用。

2.内服中药
  肝肾阴虚型
  中药对于视疲劳有一定的改善作用,但需要做到辨证性治疗。如果是肝肾阴虚型,就需要以滋补肝肾和养阴明目为主要治疗原则,可选择服用杞菊地黄口服液、精乌冲剂或者首乌片等中成制剂。
  肝血不足型
  如果是属于肝血不足型视疲劳,治疗则应以养血补肝为主,具体可选用羊肝丸、当归养血膏、阿胶补血膏以及复方阿胶浆等药物进行治疗。一般经过三个疗程服药即可收到疗效。

二、严重视疲劳怎么办
  1.适当按摩
  按摩可以缓解视力疲劳,患者可以每天坚持对眼球以及眉间进行按压按摩。但是力度要保持轻柔,千万不能用力过大也不能按压过久,否则在可能会产生不适感。
  2.养成良好用眼习惯
  对于出现视疲劳的人群来说,在平时一定要注意养成良好的用眼习惯。尤其是不要长时间使用手机、电脑等电子产品,而且要避免在光线昏暗的环境下学习,晚上应避免熬夜。



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近视原因

近视原因:
  近视主要有两个因素,第一个因素是遗传因素,第二个因素是长期、大量的近距离用眼。
  遗传因素是非常重要的因素。在我国近视眼的发病率非常高,经常父母辈就会患有近视眼,而高度近视眼的遗传几率基本占到90%以上。如果父母双方都是高度近视眼,孩子得高度近视眼的几率非常高。
  第二个是后天因素,是指长期近距离、大量用眼造成。随着我国的城市化,越来越多的孩子被圈到了钢筋水泥的丛林里,看远的机会特别少,同时接触电脑的时间又特别多,而且很多人提前参加早教班的学习,孩子从小就开始学习艺术、钢琴、绘画等,参加各种活动。这些活动都需要精细的用眼,而且需要长时间用眼。
  即使孩子没有近视眼的遗传因素,也容易造成孩子在成年以后变成近视眼。所以这两个原因,第一个原因不可控,但第二个原因可以做一些改变,比如合理地规划学习时间,比如不参加早教班、让孩子正常生长发育。不要担心孩子输在起跑线上,实际上如果孩子得了近视眼,那他的健康已经输在了起跑线上。所以哪个阶段干哪个阶段的事,儿童时期,就需要多运动、多活动,多在户外晒太阳,多参加体育运动,比如足球、排球。参加的体育运动越多,孩子发生近视的几率会越低。

戴隐形眼镜注意事项

戴隐形眼镜注意事项:
  戴隐形眼镜,第一要注意卫生,第二要注意佩戴的时长。
  注意卫生,是因为眼睛缺氧状态下,特别容易感染,如果把细菌带到眼睛里,发生了感染以后会迅速进展,对眼睛造成实质伤害,所以一定要注意卫生。每次佩戴时一定要把自己的双手清洁干净,镜片要用浸泡液清洁干净。
  第二个注意事项是佩戴时间。隐形眼镜根据含水量和透氧率的不同,会有佩戴时长的建议,所以一定不要让隐形眼镜超期服役,不要佩戴时间过长,因为佩戴时间过长必然造成眼睛缺氧,必然造成慢性结膜炎和干眼症。

长期戴隐形眼镜能不能做近视手术

长期戴隐形眼镜能不能做近视手术:
  长期佩戴隐形眼镜也是可以做近视手术。
  但是需要注意的是,佩戴隐形眼镜的这段时间里面,它会对角膜的形态产生一定的影响。如果这些患者准备去做角膜屈光手术,那么一定要摘镜足够长的时间。
  比如说按照我们医院的规定,至少要达到两周再去做角膜屈光手术的术前检查,因为去除掉隐形眼镜之后,角膜会逐渐恢复到正常的原来的形态,在这种情况下进行角膜屈光手术术前测量,才能得到准确的结果,否则就会因为测量的偏差导致患者手术效果受到影响。

体检C/D大怎么办

检C/D大怎么办:
  现在很多人有很好的体检习惯或单位提供定期的体检,在临床上发现很多人拿着体检报告来眼科,问体检报告里面提示双眼CD比大,需要排除青光眼怎么办?
  对于这种情况首先要告诉患者不要恐慌,因为杯盘比是视乳头的结构,即杯和盘之间的比例,绝大部分人在零点三左右,但有些人C/D这个比值会增大,比如会到零点六甚至大于零点六。这种情况下有两种原因,一种是患者天生结构和别人不一样,另外一种可能患者有青光眼疾病造成CD比的改变,这个需要临床进行鉴别。临床上有很多有效的手段,比如测量眼压,观察患者的视乳头形态,给患者做结构和功能检查,检查患者的神经纤维层厚度,进行视野的测试。
  通过这些检查,可以初步判断患者CD比增大是生理性的结构改变,还是疾病造成的结果。如果是生理改变,患者不用恐慌,完全可以正常生活,如果是青光眼疾病造成,体检提供的机会使患者能早期发现青光眼,对患者来说有非常大的益处。青光眼早期诊断早期治疗效果非常好,因此体检发现CD比变大,不要恐慌,到眼科做青光眼相关检查,做初步的判断。

近视眼能恢复原来的视力吗

如果是检查出假性近视,那么通过阿托品散瞳以后,视力就可以得到恢复。但如果是真性近视,则需要通过做角膜或者晶体手术,把屈光度数去掉。但近视所造成的眼底改变,比如豹纹状眼底、黄斑的病变等,是无法恢复的。

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