男性早泄怎么调理

2020-07-14

男性如果出现了早泄的情况,应该要找到正确的方法进行调理。首先就是要合理搭配日常的饮食,再就是要进行体育锻炼,除此之外还应该要节制房事,不要过度纵欲,并养成良好的作息习惯。

很多男性朋友都有早泄的烦恼,这是目前来说比较常见的一种男性性功能障碍症状。如果说只是偶尔出现早泄,一般认为是生理现象,对男性正常的生活影响不大,但如果说经常有射精过早的情况,就有可能是病理性的早泄。那么男性早泄怎么调理?
  1、合理搭配日常的饮食
  男性朋友如果出现了早泄的情况,那么首先要注意的就是日常的饮食搭配,除了要戒烟戒酒之外,还要避免吃辛辣刺激性的食物,建议是多吃补肾益气的食物,比如说韭菜,洋葱,羊肉等。另外就是多吃一些海鲜和豆制品,这些食物能够助阳填精,有效的增强体质,改善性功能。
  2、多进行体育锻炼
  男性如果存在早泄的情况,除了要注意日常饮食搭配之外,还应该要多进行体育锻炼,可以每天饭后散步,也可以慢跑,如果有条件的话,可以坚持游泳,骑自行车等,到健身房去锻炼也可以。多进行体育锻炼,除了可以增强体质之外,还能够让男性的性功能得到极大的改善,缓解早泄的症状。
  3、节制房事
  有早泄烦恼的男性朋友,平时应该要节制房事,修身养性,保养肾精。在日常的性生活过程当中应该要注意个人的卫生,避免患上各种炎症,影响到正常的性功能导致早泄。除此之外夫妻之间还应该要互相的体谅,男方如果出现早泄的情况,女方应该要给予足够的安慰,消除男方的紧张情绪和顾虑,这对于早泄的调节也有帮助。
  4、养成良好的作息习惯
  现在很多男性朋友的作息习惯都不是很好,每天都熬夜加班到很晚,要不然就熬夜打游戏,这对于身体健康是极为不利的,也会导致早泄的情况发生。因此想要调理早泄,就得养成良好的作息习惯,每天早点睡觉,早上早点起床。



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经常手淫得阳痿吗

首先要抓几个关键词,第一个是经常,第二个是手淫,第三个是阳痿。这个概念要区分清,经常手淫可以得阳痿,患者过度的手淫叫自慰,所谓的阳痿就是不能勃起,或者不能维持勃起,那就叫阳痿。患者的生殖器长期推着它走,总去刺激它,可以造成性兴奋的中枢过度的疲劳,是有可能导致阳痿的。但是要掌握一个度,如果患者是过度的,可能短期内经常手淫,可能不会导致阳痿。如果长期一两年、三四年甚至十年,患者这么刺激,是有可能导致阳痿的。另一方面,因为正常的阳痿是出现夫妻结婚以后阴茎不能勃起,不能获得勃起,所以一旦结婚以后,我建议就不要去手淫了,因为男人有排泄的地方。所以,任何东西都有个度,在短期内患者经常手淫,我觉得不会阳痿;如果是长期过度的手淫,三年、五年、四年有可能导致患者真正结婚以后就不行了。所以,还有一种情况下结完婚以后是不主张去手淫的。

多长时间算早泄

这个问题在临床中问的比较多,实际上现在早泄的概念,包括三个层面,第一、时间;第二、双方的满意度;第三,对双方有没有影响。国际的概念是1分钟,小于1分钟就算早泄。但是,国际上又改了,原话是2分钟以上,计划是1分钟。实际上我这么多年的临床经验,时间我觉得低于2分钟,一般2到6分钟都是正常的。电影里面都是写的是半小时。实际上因为我们人是高等动物,真正有研究是20%多的人通过生殖器让女人达得高潮,多数70%多的人都是要通过手的刺激、精神的抚摸、安慰等等。所以,除了时间外,人是高等动物,要双方满意,要能控制住就OK了。所以,中国人的时间是2到6分钟,低于2分钟可能会差点意思,只要2到6分钟,双方比较满意,也能控精,就认为是一个很正常的健康的男人,不能以时间论英雄。

男性生殖器上长水泡原因有几种

男性生殖器长水泡常见的原因由轻到重,主要是:一、感染。临床有些病人,本来是毛囊的感染,说自己生殖器起个泡,医生一看就是一个小疖子,是毛囊的感染。第二:最常见的是疱疹病毒。有些患者生殖器上起泡非常紧张,医生会告诉患者别紧张,嘴唇起个泡不紧张,下面起个泡就紧张。但一方面患者紧张来看病是好事,但也不要过度紧张。实际上疱疹病毒是2型疱疹病毒,嘴唇是1型的疱疹,这个时候是劳累紧张、喝水喝的少等等造成,也不是说疱疹病毒一定都是性病,大家也不要恐慌。疱疹病毒中医的治疗,其实有干扰素,增加免疫功能。还有一个疱疹病毒处方很好使,由板蓝根、银花等4到5味药,长期泡水喝,一天喝几杯水,预防疱疹病毒效果还是不错的。同时,要增加免疫功能,中医讲正气存内,邪不可干,身体好就不能上火了,下面就不长泡了。所以,这个水泡有什么原因,我们就针对性的预防治疗。

早泄如何处理

患者患有早泄,不要太着急,也不要太焦虑,因为早泄是可以治而且也不是很严重的疾病,只不过是影响生活质量。患者患有早泄后第一步要和爱人进行交流,早泄有很大的因素是和患者心理因素有关,本身患有早泄,妻子还不配合,给患者压力,患者的早泄会更严重,治疗起来更困难,所以治疗一定要得到女方的配合,一定不能自己偷偷地治疗。经常会有患者自己不敢疏忽,偷偷治疗,这样不可取,一定要与爱人交流,还要有规律的同房,患者只有在规律的同房中才能康复;第二点是找医生将自身的病情表述清楚,然后进行必要的检查,早泄治疗主要是以用药为主,患者和医生交流后,医生可能提出指导的方法,教患者怎么放松、怎么用药;第三点是一定要有一个好的习惯,因为早泄虽然不是很严重的健康问题,但是它和健康有关系,特别是年轻人与亚健康有关系,有的患者喜欢熬夜、喝酒、抽烟、生活不规律,自身很疲惫对自身的射精的控制力会有影响,所以要解决早泄问题应该先从自身做起,锻炼减体重,把自身的体质提高,体质提高射精的控制就会改善;最后如果通过检查,大夫开出了处方药,患者一定要问清楚药物使用方法,因为每一种药物的给药时间、给药方法都不同,要向大夫问清楚方法,坚持服用一段时间后再找大夫随访。

该怎么预防早泄

早泄的预防,第一、特别是年轻人、刚结婚的年轻人,要有基本的性常识,在结婚前要看婚前必备的性生活方面的常识,男性要了解结构的问题;第二、要与女方建立好关系,要有很好的心态,这是很重要的;第三、如果有偶然射精快,它不一定是早泄,此时患者也不能太着急,可以和女方交流讨论到底问题出在哪里,保持很好的心态处理它。如果射精过快确实持续时间很长,如两三个月或者三个月到半年,患者应该到医院找大夫,寻求大夫的帮助,让大夫分析患者问题到底出在哪里。不论是早泄还是早期偶然的射精过快,都可以处理,可以通过药物来处理或者查明病因,所以无论是否确诊为早泄,都不要有太大的心理负担,要和妻子交流,共同面对它、处理它。

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