眼睛干痒怎么办

20-0717:20

生活中会感到眼睛干痒难受,这时会习惯性的用手揉一揉,这样不卫生,还会有细菌。在眼睛干痒时,可以用淡盐水洗可以消炎、杀菌;还可以热敷,来缓解眼睛。用蝉蜕加干菊花煮水,过滤后的水,清洗眼睛,可以缓解眼睛干痒的症状,还可以用滴眼液。

我们应根据眼睛发痒的不同症状,用不同的解决方式,如果眼睛偶尔因风吹、进沙子脏物等发痒,可用清洁湿巾轻轻地擦一擦眼睛,没有湿巾可以把纸巾沾上水擦,一般擦一会儿发痒症状就会消失,下面来看看缓解眼干痒的具体方法。
  1、淡盐水洗
  如果湿巾擦完了还是有些痒,可以用淡盐水把眼睛,轻轻地冲洗一下。盐水可以消炎杀菌,注意兑盐水比例要控制好,大约是1:100左右为宜。
  2、热敷
  可以缓解眼睛痒眼睛干涩、发痒,说明睑板腺功能障碍,此时,用45度左右的温热毛巾敷眼10分钟,可促进眼部血液循环,使眼睛得到舒缓,对睑板腺功能的恢复很有帮助,能缓解眼睛痒、干涩的问题。
  3、滴眼液
  缓解眼睛痒、或者干涩,最直接又有效的办法,就是使用滴眼液以缓解眼部的刺激。可以在医生的指导下,选择人工泪液眼药水,性质温和,对眼睛无刺激作用,能缓解眼睛干痒等症状,注意眼药水最好是每天使用1-2次,每次使用1-2滴,不要频繁使用。
  眼睛痒吃什么好
  1、甘蔗:甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军,具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化,口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
  2、香蕉:香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿。
  而香蕉中的钾可帮助人体,排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。用眼过度时就吃根香蕉,这样可通过饮食增加营养,改善视力,并能对眼睛干涩疼痛痒等症状,起到—定的缓解作用。
  3、橘子:金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C,都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等。



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干眼症是什么

干眼症是什么:
  常用电脑、手机的人们可能会有这样的经历,当双眼持续工作一段时间以后,会出现双眼异物感、烧灼感,眼睛发红、发痒、怕光或者是视物模糊的情况。当双眼出现这些情况的时候,在临床上我们就把它称之为干眼症。干眼症是指任何原因引起的泪液质和量的异常,或者泪液动力学的变化,而导致了泪膜不稳定,引起眼部不适,或者眼表组织病变为特征的一类疾病的总称,又称眼结膜干燥症,是目前最为常见的眼表疾病。泪液从泪腺中产生以后,均匀地分布在眼球表面,形成眼球表面的保护膜。
  干眼症的本质是泪液的质量发生的问题。泪液从内到外依次分成脂质层、水液层和黏蛋白层,这三层其中任何一层的结构发生了改变,都会导致干眼症。比较严重的干眼症,眼睛会红肿、充血、角膜化,角膜上皮破皮而出现粘丝状分泌物,这种损伤时间长久了,就会导致角膜、结膜的病变,导致视力下降。

干眼症的症状

干眼症的症状:
  干眼症患者的自觉症状明显,个体症状差异很大。大多数患者有眼部干涩、烧灼感、异物感、眼痒、发红、畏光的症状;有一部分病人会有视物模糊、视力下降的情况,眼睛容易疲劳,看电视、看书的时候觉得有点困难,眼睛疼;还有一部分患者诉说自己的眼睛感觉异常,怕风、对光敏感、对空调、烟雾都敏感,在早上或者是醒来的时候会觉得干燥感特别严重;还有一些屈光不正的人不能佩戴隐形眼镜,这也是干眼的症状。
  另外我们还需要了解的是,眼部干燥感和泪液少并不是干眼症的特异性的症状,相反,有一部分干眼症的患者会有眼泪多的情况,这听上去好像跟干眼症有矛盾,但实际情况就是眼睛太干,基本泪液不足,反而有可能导致刺激性的反射性泪液分泌增加引起流泪,这就和眼部表面有异物或者擦伤,引起泪液反泌性增加的道理是一样的。

什么人较易得干眼症

什么人较易得干眼症:
  经常使用电脑或者手机的人,长时间盯着荧光屏缺乏正常的眨眼;还有一些妇女绝经期或者怀孕期、哺乳期、口服避孕药的女同志,因为激素水平的改变会引起干眼症;长期佩戴隐形眼镜的患者也会引起干眼症;一些老年人,超过65岁的老年人有四分之三就容易引起干眼症;然后驾驶员、熬夜工作的人员,也会容易得干眼症;患有某些疾病,类风湿性疾病、关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、红斑狼疮等疾病或者长期口服抗抑郁药、降血压药物的患者也容易得干眼症;
  在空调、烟尘比较大,温度较高或空气较干燥的环境工作的人员,也容易得干眼症;长时间使用某种眼药水也容易引起干眼症,由于眼药水中普遍含有防腐剂,这些防腐剂对眼球表面的上皮有损害,会引起泪膜的破坏,引起干眼症。近年来干眼症有年轻化的趋势,主要是由于现代化的生活中,青年人的工作与娱乐与电视、电脑、手机接触越来越多,长时间的面对荧光屏,导致眨眼次数减少,泪液分泌减少,导致干眼症从老年像年轻人迈进。

经常滴眼药水好不好

经常滴眼药水好不好:
  许多长期玩手机、使用电脑的工作人员一旦发生眼睛干、不舒服,第一时间想到的就去药店去买药,过度的使用眼药水,这个对眼科来说是一个误区。因为目前市面上经常看到的具有护眼功能的眼药水,主要对眼睛起湿润作用,有些富有消炎、清凉的功能,大多数护眼功能的眼药水是人工泪液加纤维素和一些维生素制成,有的会添加营养剂、杀菌、消炎的部分,还有一些会加防腐剂。经常使用,不但会造成伤害,用含抗菌成分的眼药水还能使眼泪细菌产生抗药性,眼睛一旦出现感染治起来也不容易。
  最严重的是,为了稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染,绝大多数的眼药水都含有防腐剂,防腐剂可以引起眼球表面微环境的破坏,导致泪液减少。所以,当眼睛出现不适的时候,还是要到医院找眼科大夫,做出正确的诊断和治疗,不要自己随便的乱滴眼药水。

中医认为干眼症跟哪些有关

干眼症常见的发病人群是过度用眼的人、长期熬夜的人、年纪比较大的人,还有一些患有其它慢性疾病的人,这些人都有一个共同的特征,中医把它归结为是跟肝有关系的一个疾病,比方说肝阴不足或者是肝血不足,过度的使用眼睛会造成肝血的损耗、肝阴的损耗,长期的熬夜也会耗伤阴和血,还有一些其它的疾病也会造成阴和血的不足,所以从中医的角度上来说,干眼症的主要病因是跟肝有关系,而且是肝的阴、血不足造成。

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