脚臭怎么办

20-0717:21

脚臭是很烦人的问题,但是并不是不可以治疗的。平时生活中只要注意生活习惯,就能减少脚臭的困扰。鞋袜要勤换洗,并且勤晾晒,还可以在鞋底涂抹止汗露缓解脚汗,已达到预防脚臭的作用。在泡脚的时候,对泡脚水稍微作一些改变,也能起到治疗脚臭的效果。

脚臭不是病,臭起来要人命。现在好多人都有脚臭的毛病,男女都有,不过男的占多数。其实脚臭已经困扰了好多人,好多人在公共场合不敢随意乱脱鞋,就怕臭脚味把别人熏着。但是有的时候,又不得不拖鞋,就让人很纠结,那脚臭怎么办?
  1、醋水泡脚
  用醋水来泡脚,对于治疗脚臭有明显的效果,用酿造的米醋,和清水参在一起放在一起烧开,然后冷却到一定的温度后,在开始泡脚,泡脚时间最少是25到30分钟左右,可以促进脚部的血液循环,防止脚臭。
  2、花椒水泡脚
  防止脚臭还有一种方法,用花椒水来泡脚,用花椒和水放在锅里煮开,等到水开之后,最少再煮五分钟,然后冷却到一定的温度,每天在睡觉之前泡一泡,每次坚持泡25分钟左右,对于防止脚臭有明显的效果。
  3、生姜盐水泡脚
  另外也可以用生姜加盐来泡脚,这种方法来泡脚不但防止脚臭,而且对于治疗脚气也有明显的效果,还可以防治手脚冰凉,每天晚上在睡觉之前用生姜加盐来泡脚,要掌握好泡脚的时间,掌握好水温,只要用正确的方法去泡脚,就可以防止脚臭。
  4、养成良好的生活习惯
  平时要尽量多穿透气性较好的鞋子和袜子,勤换鞋垫。晚上回到家后把鞋子放到通风的地方保持鞋内环境的干燥,多备几双鞋轮换着穿。保持每天洗脚和换洗袜子的好习惯。回到家里后尽量让双脚从鞋子中解放出来。另外,要记得定期修剪指甲。因为脚指甲在过长以后也是藏污纳垢之处,时间久了也会散发出臭味。如果脚底汗腺较多,可以适当涂抹一些止汗露。



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盐水泡脚有哪些好处

盐水泡脚有哪些好处:
  盐是生活中必不可少的好伙伴,如果在用热水泡脚同时,加用少量的盐,可以起到杀菌的作用。如果我们在泡脚的时候加用一些盐可以起到杀菌的作用,但是盐也不能太少,因为只有高浓度的盐水,它才是高渗液,它可以破坏细菌的细胞膜。
  而且盐是咸味的,从中医讲它应该入肾,可以起到补肾,促进我们的血液循环,有一定的抗衰老作用。因为脚是离心脏是最远的,心脏是一个大的泵,可以把周身的血液,通过心脏泵的作用,然后给它输送到全身各处。但是脚因为离我们是最远的,所以,血液供应相对来说就比较少。如果我们用盐水,尤其是热水来泡脚,可以促进肢体的血液循环,尤其是可以促进足部局部的血液循环,这样可以改善脚凉的作用。还可以起到一定抑菌杀菌的作用。

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