扁平足怎么办

20-0717:21

在出现扁平足以后,患者需要适当地进行锻炼,才能够有效地使肌肉处于正常的状态。而因为足部的骨头出现的畸形问题,则需要通过手术来对其进行切除,保持脚部的健康。同时选择合适的鞋子也是十分重要的,合适的鞋子能够缓解扁平足的恶化。

扁平足的患者在日常走路的时候,都会受到影响,很容易会出现脚部疼痛的情况。另外扁平足的出现,更是会造成患者足部健康受到威胁,因此需要及时进行治疗,才能够有效缓解扁平足。那么扁平足怎么办呢?
  一、扁平足的矫正方法
  1、进行锻炼:患者出现这一类的脚部问题,则需要及时对足部的肌肉进行锻炼。日常在家患者可以多进行足部的外缘练习,可以锻炼良好的走路方式,并且可以进行足趾勾栏的练习。在晚上睡觉之前,患者可以用温水来进行泡脚,有效促进脚部的血液循环的同时,也能够有效地对扁平足进行治疗。同时也可以在盆子当中放一些小的鹅卵石,在泡脚的时候,用足部进行抓取,能够锻炼脚部的力量。
  2、手术切除:对于一些因为舟骨畸形而造成的扁平足,患者需要通过手术治疗的方法把肥大的舟骨进行切除,能够有效缓解扁平足的情况。而因为跟骨骨桥而造成的足部畸形,则需要对骨桥进行切除,才能够保证足部的健康。
  3、选择合适的鞋:患者在选择鞋子的时候,需要选择合适的鞋子或者是鞋垫来对脚部进行矫正。在选择鞋子的时候最好是选择鞋子跟以及鞋腰要窄的,并且鞋帮要紧,才能够有效缓解扁平足的出现。而在进行治疗的过程当中,患者也需要对足部进行适当地保健,减少长时间走路以及站立的时间。
  二、扁平足如何护理
  患者在出现这一类脚部疾病的时候,需要及时对脚部健康进行保健,防止病情的恶化。同时需要减少站立或者是走路的时间,才能够让患者有效地保持脚部健康。另外,需要及时进行治疗,才能够对脚部形状进行矫正。



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扁平足的治疗方法

扁平足的治疗方法:
  扁平足又称平足症。是先天性或姿态性导致足弓低平或消失,患足外翻,站立行走时足弓塌陷,出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。早期症状以踝关节前内侧疼痛,长时间站立或步行加重,休息减轻。X线检查侧位示:足纵弓明显低平塌陷,根骨纵轴与距骨纵轴角大。治疗上以预防为主,当平足合并有疼痛等症状时,才需要治疗。对于柔韧性平足症可采用非手术治疗方法:
  1、功能锻炼如用足趾行走,屈趾运动,提踵外旋运动。
  2、穿矫形鞋或矫形鞋垫:要求鞋底根部及弓腰要窄,鞋帮要紧,鞋底腰部内侧半垫高2~3mm,目的为恢复内纵弓,托起距骨头。僵硬性平足症,康复治疗及矫形鞋不奏效。
  可全麻下内翻手法矫正畸形后,石膏靴固定足于内翻内收位,5~6周后拆除石膏改穿平足矫形鞋。手法矫正失败者或畸形严重者,可做手术治疗。

扁平足矫正方法是什么

扁平足矫正方法是什么:
  扁平足又称平足症是先天性或姿态性导致足弓低平或消失。患足外翻,站立行走时足弓塌陷,出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。治疗上以预防为主,当平足合并有疼痛等症状时,才需要治疗。对于柔韧性平足症可采用非手术治疗方法:
  1、功能锻炼如用足趾行走,屈趾运动,提踵外旋运动。矫正方法有:
  1、身体立直,两脚开立,双脚脚趾抓地。足背拱起,并稍停。
  2、身体立直,双手扶墙,做连续提踵10-20次,呼吸均匀。
  3、身体立直,两脚站立足外翻,以脚掌外缘着地,并稍停。
  4、身体立直,双手轻扶一固定物,双脚踩地面的圆棒做原地踏步10-20次。
  5、屈体坐地,两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10-20次。手法矫正失败者或畸形严重者,可做跟骨内移截骨、距下关节融合、三关节融合手术等。

先天性扁平足能治好吗

先天性扁平足能治好吗:
  首先说一下什么是先天性扁平足,先天性扁平足又称静力性平足,是足骨发育异常和足部肌肌力不足所致。先天性扁平足的危害包括:长途行走、奔跑时易疲劳、容易足麻、脚痛;不易减少外力对脊柱及大脑、内脏的冲击,造成脏器损伤,影响正常发育、长高和健康。
  幼儿时期先天性的扁平足是可以治疗的,该类疾病越早治疗效果越好。去医疗技术比较好的医院,在经验丰富的临床医生明确诊断后,尽早的采取相关的治疗,采取局部的矫形鞋垫,或者是支具的治疗,根据患足具体情况采取手术治疗。
  年龄大了的患者先天性扁平足一般是不能治好的,因为骨组织位置的发育已经形成,后续并无法对骨组织的生长角度进行相关的矫正处理。所以尽早发现治疗是非常必要的,以免后期就必须通过手术截骨矫形来恢复,就会影响患足正常功能。

扁平足的治疗方法是什么

扁平足的治疗方法是什么:
  扁平足在早期,如果在孩子没有发育很好的时候,可以进行功能锻炼,主要是提踵、提脚后跟、踩健身球这种方法,这些方法可以促进足弓的发育,可以增加足部的、足底的还有踝关节周围的小肌肉的力量,可以增加足部的平衡感,这样扁平足的发展就会得到延缓,将来可能就不会有很大的问题。但是如果有扁平足,已经发展定型了,已经有些症状,那么怎么办?
  那首先推荐的是支具的治疗,因为还是不主张马上手术治疗的。首先采取支具治疗,支具当然要采取个体化的方法,因为每个人的扁平足的程度、外翻的程度是不一样的。这个支具外形像一个鞋垫,它垫在鞋底下来达到分解足部受力的作用,这样可以让足部受力得到平衡,来延缓扁平足的发展,可以放松足部的重要的血管和神经不受到压迫。另外,不是很重的时候也可以采用中药的外用的方法,比如说可以用中药的外洗,舒筋活络、消肿止痛,用这些方法对于一些不是很重的患者、走多了才疼的患者,还是有一些效果的。当然对于特别重的患者、很严重的畸形、走不远路,甚至都磨破了磨出很多茧子的这种患者就只有通过手术治疗,把足弓重塑出来,把足的外翻矫正过来,才能够达到比较好的治疗效果。

扁平足是什么病

扁平足是指人的足纵弓发生了塌陷的情况,足弓发育的过高会产生高弓足,发育的低平会出现扁平足,扁平足相对高弓足韧带更偏松驰,人在踩地的时候脚的支撑力无法支撑足弓,出现足弓的塌陷,很多会伴有后足的外翻和前足的外展,这种情况呢叫做扁平足。

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