扁平足怎么办
扁平足怎么办:
扁平足是指正常足弓缺失,或称为足弓塌陷。平足不等于平足症,也不是所有的平足都需治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时,就被称为平足症,才可能需要治疗。发现扁平足以后首先应鼓励患者经常参加适量的体育锻炼,使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激,使足弓得到较好的锻炼。若扁平足已经明显,无法矫正,则应去骨科进行矫治。
平足症的治疗方法较多:
1、姿势性平底足:
一般以保守治疗为主,消除病因,给予理疗、按摩、锻炼足内在肌和外在肌(如在沙滩上行走跳跃或用足趾抓握小球等)、穿矫正鞋或使用足弓垫。
2、痉挛性平底足:
做足部理疗、按摩,对严重者在麻醉下行手法矫正外翻、外展及背伸畸形,用短腿石膏固定在内翻内收位。待畸形矫正后(一般6~8周),拆除石膏,改穿矫形鞋。对经非手术治疗无效者可手术治疗,如Miller手术、三关节融合术等。
3、强直性平底足:
足弓完全塌陷,足骨变形,对无痛者可不用治疗,对疼痛者行三关节融合术。
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扁平足的危害
扁平足的危害:
扁平足是先天性或姿态性导致足弓低平或消失,患足外翻、站立、行走时足跟塌陷,出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。早期症状为踝关节前内侧疼痛,长时间站立或步行加重,休息减轻,带来的危害一般有以下几种。
1、扁平足患者力线不正确,关节之间不在一个正常的吻合角度运转,会导致关节磨损,加速足踝部多关节退变。
2、平足之后内足受力大常引起拇趾外翻,症状可越来越严重。
3、还出现胫后肌腱炎,因为平足、后足外翻前足外展内足受力大,这个力量踩下去,每一步有个背伸跟外旋的作用,胫后肌腱长期受到牵拉会形成胫后肌腱炎。
4、足弓塌陷没有弧度时没有弹性,柔韧性降低,没有足弓缓冲的减震作用,病人比别人走的距离会短,容易感到足部疼痛、酸痛,不耐受疲劳。
扁平足矫正方法是什么
扁平足矫正方法是什么:
扁平足又称平足症是先天性或姿态性导致足弓低平或消失。患足外翻,站立行走时足弓塌陷,出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。治疗上以预防为主,当平足合并有疼痛等症状时,才需要治疗。对于柔韧性平足症可采用非手术治疗方法:
1、功能锻炼如用足趾行走,屈趾运动,提踵外旋运动。矫正方法有:
1、身体立直,两脚开立,双脚脚趾抓地。足背拱起,并稍停。
2、身体立直,双手扶墙,做连续提踵10-20次,呼吸均匀。
3、身体立直,两脚站立足外翻,以脚掌外缘着地,并稍停。
4、身体立直,双手轻扶一固定物,双脚踩地面的圆棒做原地踏步10-20次。
5、屈体坐地,两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10-20次。手法矫正失败者或畸形严重者,可做跟骨内移截骨、距下关节融合、三关节融合手术等。
扁平足的治疗方法是什么
扁平足的治疗方法是什么:
扁平足在早期,如果在孩子没有发育很好的时候,可以进行功能锻炼,主要是提踵、提脚后跟、踩健身球这种方法,这些方法可以促进足弓的发育,可以增加足部的、足底的还有踝关节周围的小肌肉的力量,可以增加足部的平衡感,这样扁平足的发展就会得到延缓,将来可能就不会有很大的问题。但是如果有扁平足,已经发展定型了,已经有些症状,那么怎么办?
那首先推荐的是支具的治疗,因为还是不主张马上手术治疗的。首先采取支具治疗,支具当然要采取个体化的方法,因为每个人的扁平足的程度、外翻的程度是不一样的。这个支具外形像一个鞋垫,它垫在鞋底下来达到分解足部受力的作用,这样可以让足部受力得到平衡,来延缓扁平足的发展,可以放松足部的重要的血管和神经不受到压迫。另外,不是很重的时候也可以采用中药的外用的方法,比如说可以用中药的外洗,舒筋活络、消肿止痛,用这些方法对于一些不是很重的患者、走多了才疼的患者,还是有一些效果的。当然对于特别重的患者、很严重的畸形、走不远路,甚至都磨破了磨出很多茧子的这种患者就只有通过手术治疗,把足弓重塑出来,把足的外翻矫正过来,才能够达到比较好的治疗效果。
扁平足如何判断
扁平足如何判断:
扁平足对于比较有经验的大夫,通过外形就能够比较好的判断,对于普通人来说,怎么来进行判断?可以让患者先把脚打湿,然后再站在报纸上,这时候看到这个脚印儿是什么样的,通过这个来进行判断。
正常因为有足弓,踩在纸上的时候,足弓地方是悬空的,这时候脚底下只是在前脚掌和后脚跟是跟报纸接触的,而中间是空的,这是正常的脚的形态。而扁平足的患者,是整个脚掌跟地面是接触的,所以对于扁平足的患者,他站在报纸上,留下的脚印,是全脚掌跟报纸是接触的,所以跟正常人的脚印是不一样的。越是接触面积越大,说明扁平足越严重。也有些处于中间类型的,既不像正常人那么小又不像扁平足那么大,偏扁平足但又没有达到完全扁平足或者不太重的扁平足,虽然有点足弓,但是接触面积已经比正常人要大,这主要是用来判断扁平足的一个重要的标志。对严重的扁平足的患者,就需要拍片子,因为有些人的片子第一可以看到骨头直接发育的情况,另外也可以看到扁平足的患者有没有继发别的骨骼的畸形,对于综合的判断这个疾病是有好处的。
成人扁平足可以治吗
很多时候扁平足会给我们身体带来一些,不舒适的症状称之为平足症,治疗平足症产生的一些症状,可以通过一些肢距的治疗,比如最常用的矫形鞋垫,进行一个足弓的支撑,足弓得到改善后,很多平足造成的症状会随之消失,如果是一些比较僵硬性的平足,需要选择足的外侧柱延长手术来实现足弓的重塑。
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清热泻火,益气生津。
养血活血,通经络,退白斑。
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清热解毒,开肺利咽,豁痰醒神。
健脾,清热,利湿。
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骨蒸传尸邪气,属阳病者。
腿膝生疮。
祛风除湿,活血止痛。
乳头破裂,或因小儿吹乳,血干,自裂开,多痛。
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清热解表、生津养阴。
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