眼睛近视了能恢复吗

近视分为假性近视和真性近视，假性近视又称睫状肌近视，主要是由于长时间看肌肉引起的，可以通过药物治疗，以缓解睫状肌腱，恢复视力。如果是真性近视，视力无法恢复，近视症状可以通过戴眼镜或角膜屈光手术来矫正，但眼睛本身的视力无法治愈。

我们的身体具有完美的自我调节能力，只要我们改变错误的眼睛习惯，可以起到缓解近视的作用，如果经常不注意用眼习惯，让眼睛长时间处于疲劳状态下，通常读书会只增不减，那么眼睛近视了能恢复吗？
　　近视后视力的恢复，要取决于近视程度高低以及患者是否为假性近视或真性近视。假性近视又称睫状肌近视，主要是由于长时间看肌肉引起的，可以通过药物治疗，以缓解睫状肌腱，恢复视力。如果是真性近视，视力无法恢复，近视症状可以通过戴眼镜或角膜屈光手术来矫正，但眼睛本身的视力不能完全恢复。这里我们主要谈谈近视度数低的恢复方法。高度近视只能作为参考，效果不是很好，因为高度近视已经基本固定，很难恢复了。
　　1.恢复时间，低度近视恢复方法的前提是，确保你有足够的时间恢复治疗，而不是短期内就能恢复视力，然后可以为自己设定一个目标，大约三个月，这样就可以激励自己向目标努力。
　　2.每天为固定视力恢复的运动安排合理的时间，例如打乒乓球，羽毛球等运动能够锻炼视觉，然后，做一些放松运动，如仰视，躺在树荫下等。在此期间，不允许有长时间阅读，看电视，玩手机和玩电脑。这些基本上是造成近视的根源，并且在恢复过程中尽量避免。
　　3.当然，恢复近视也可以依靠一些食物来帮助治疗，原料是白菊花、猪肝和冰糖，用来做菊花猪肝汤，效果及味道都很好。即使没有近视，也要做好预防工作，特别是现在，孩子们必须远离电子产品，远离电视，多带孩子参加户外活动。

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假性近视如何恢复

假性近视如何恢复：
　　如果发现孩子有了假性近视，家长一定要引起注意，这是孩子向近视发展的一个重要阶段。这时一定要让孩子养成良好的用眼卫生习惯。
　　良好的用眼卫生习惯，对于儿童而言，是指每次学习时间不超过半个小时，半个小时的时间一到，一定要让孩子站起来往远处看一看，出来活动，一般活动15到20分钟，再回去学习，这样才能保证孩子的睫状肌、保证孩子的眼睛得到放松，孩子才不容易形成近视。如果家长做不到这些，孩子就有可能由假性近视慢慢变成真性近视。而一旦变成了真性近视，近视的过程不可逆。随着孩子身高的增加，随着孩子学习的任务日益加重，近视会越来越重。
　　同时如果发现了假性近视，一定要让孩子增加户外活动的时间，因为目前研究认为，每天两个小时的阳光下活动，可以有效预防青少年儿童的近视。

近视原因

近视原因：
　　近视主要有两个因素，第一个因素是遗传因素，第二个因素是长期、大量的近距离用眼。
　　遗传因素是非常重要的因素。在我国近视眼的发病率非常高，经常父母辈就会患有近视眼，而高度近视眼的遗传几率基本占到90％以上。如果父母双方都是高度近视眼，孩子得高度近视眼的几率非常高。
　　第二个是后天因素，是指长期近距离、大量用眼造成。随着我国的城市化，越来越多的孩子被圈到了钢筋水泥的丛林里，看远的机会特别少，同时接触电脑的时间又特别多，而且很多人提前参加早教班的学习，孩子从小就开始学习艺术、钢琴、绘画等，参加各种活动。这些活动都需要精细的用眼，而且需要长时间用眼。
　　即使孩子没有近视眼的遗传因素，也容易造成孩子在成年以后变成近视眼。所以这两个原因，第一个原因不可控，但第二个原因可以做一些改变，比如合理地规划学习时间，比如不参加早教班、让孩子正常生长发育。不要担心孩子输在起跑线上，实际上如果孩子得了近视眼，那他的健康已经输在了起跑线上。所以哪个阶段干哪个阶段的事，儿童时期，就需要多运动、多活动，多在户外晒太阳，多参加体育运动，比如足球、排球。参加的体育运动越多，孩子发生近视的几率会越低。

戴隐形眼镜危害

戴隐形眼镜危害：
　　综合来讲，目前矫治近视眼的办法有三大类。第一类是框架眼镜。第二大类是隐形眼镜。第三类是屈光手术，一般在患者成年以后才能接受治疗。
　　在中学或者小学时间最常用的可能是框架眼镜。但是如果孩子在特殊场合，比如参加体育运动，有可能会戴隐形眼镜。轻度的、少量佩戴隐形眼镜对眼睛的损害不明显。但是如果卫生习惯不好，每天戴隐形眼镜时间过长，就可能会对眼睛造成比较大的损害。
　　因为眼睛需要的氧气，70％是在空气中吸收。戴上隐形眼镜之后，可以阻止角膜对氧气的摄取，这样就会造成角膜轻度的缺氧状态。如果眼睛经常处于缺氧状态，就会引起慢性的结膜炎、引起干眼症、引起角膜缘的血管往透明的角膜里生长。时间长了之后，结膜会出现非常明显的鹅卵石样、铺路石样的结膜炎的改变。所以长期佩戴隐形眼镜不适合。如果近视眼患者偶尔参加体育运动，要求短期佩戴隐形眼镜，完全可以。

眼压高能不能做近视手术

眼压高能不能做近视手术：
　　患者如果在临床中检查出眼压比较高，一定要找到病因。正常人的眼压在10到21毫米汞柱这个范围之间波动，患者如果眼压高于21毫米汞柱，就需要给他检测角膜厚度，如果患者的角膜厚度高于正常人，也许他的高眼压是假性高眼压，而不是真性高眼压。
　　在眼科，针对角膜厚度对眼压的影响，有具体的数据统计表。通过不同的方式，把角膜厚度对眼压的影响降到最低，能侦测出真正的眼压。如果患者有眼压，经过校正以后，仍然发现它高于正常值，就要严密观察。因为长期高眼压是青光眼的前兆。如果发生了青光眼，患者的视力就会受到损害，视野也会受到损害，就不适合做近视眼手术。

体检C/D大怎么办

检C/D大怎么办：
　　现在很多人有很好的体检习惯或单位提供定期的体检，在临床上发现很多人拿着体检报告来眼科，问体检报告里面提示双眼CD比大，需要排除青光眼怎么办？
　　对于这种情况首先要告诉患者不要恐慌，因为杯盘比是视乳头的结构，即杯和盘之间的比例，绝大部分人在零点三左右，但有些人C/D这个比值会增大，比如会到零点六甚至大于零点六。这种情况下有两种原因，一种是患者天生结构和别人不一样，另外一种可能患者有青光眼疾病造成CD比的改变，这个需要临床进行鉴别。临床上有很多有效的手段，比如测量眼压，观察患者的视乳头形态，给患者做结构和功能检查，检查患者的神经纤维层厚度，进行视野的测试。
　　通过这些检查，可以初步判断患者CD比增大是生理性的结构改变，还是疾病造成的结果。如果是生理改变，患者不用恐慌，完全可以正常生活，如果是青光眼疾病造成，体检提供的机会使患者能早期发现青光眼，对患者来说有非常大的益处。青光眼早期诊断早期治疗效果非常好，因此体检发现CD比变大，不要恐慌，到眼科做青光眼相关检查，做初步的判断。